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o! l( b, M5 d# t0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `- |7 `& M, U2 s: r Utvb now,tvbnow,bttvb【材料】：
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* ]3 A: Q& [7 b0 O2 y" a蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量公仔箱論壇/ H J, ^% l$ i( b- s9 F$ i3 Q
, `2 Q- J2 j% y3 Y! y4 {0 [. P' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】： 0 w2 N7 b ~+ q' ?
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
1 m! T$ U& S" t Z* w, mtvb now,tvbnow,bttvb2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。7 i' L, D( n3 U1 W4 U) S
3 u/ y, |8 p/ q+ N【其他】：
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b0 E$ r1 D# [# o
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [0 ^, N$ [ J9 M% s2 N% C# t Y7 U+ p
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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