材料：
5 w3 b% e3 i2 O8 b- I; G; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝天辣椒1斤、蒜頭1斤、蝦仁半斤、蝦米4兩、干貝半斤、辣椒油1瓶600cc、蠔油干貝醬1瓶、沙拉油300~600cc# o3 V, S2 ?& m; H0 m; h
做法：7 ^: {. W: W, a2 x
1、朝天辣椒、蒜頭、蝦仁用果汁稍微打碎備用! R1 M/ g5 e" o a
2、干貝泡軟蒸過再撕開
9 n3 `% H$ j$ e9 W" ztvboxnow.com3、起油鍋倒入沙拉油300和辣椒油1瓶600cc加熱至150度左右放入依序朝天辣椒、蒜頭、蝦仁、蝦米、干貝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 ]+ e5 F8 I: X: p3 ~
炒至所有材料都熟tvb now,tvbnow,bttvb t1 C+ o3 B% _2 l0 U6 ~. ~
4、起鍋前加入蠔油干貝醬再煮開後放冷裝瓶放入冷凍庫冰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a7 E1 s. d0 b- L8 w
因為全部都不加防腐劑因此需放冷凍庫保存 |
發表於 2008-1-6 01:47 PM
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