秘製醬一字腩排tvb now,tvbnow,bttvb" ?# C$ l. e4 o8 O( `* u7 v6 t2 G
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一字腩排 1000克(2斤)
( P1 {" |4 c1 M' l8 R* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F! [# v) [1 o# W& S3 P( ^tvb now,tvbnow,bttvb混醬材料:tvboxnow.com9 x$ O# \: @) {# G0 [) _
磨豉醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 m: x- x9 W0 ^) I
海鮮醬 1湯匙
5 d k+ i6 x3 W) ~* Z. Z# l, A2 Y: W8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1 湯匙
% Z m9 F5 R ]$ r- M K8 s生抽 2,湯匙
3 t ~0 m" A- ?7 utvb now,tvbnow,bttvb少許酒
0 ^& y( H8 y3 l( I6 u+ @tvboxnow.com混合tvboxnow.com/ M8 H0 _% U5 s% _+ l# T8 U
+ n4 F1 a2 t5 O: @" L- l調味料:
2 z) b0 B+ z# a6 N8 ?* Atvb now,tvbnow,bttvb八角 2粒
2 y& ~# _2 [0 d/ d7 r2 j% h3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb; Z8 d3 E( {# c1 `
薑 4片公仔箱論壇4 T3 ^3 _1 T% j2 l/ M
蔥 2條
9 S5 l. z3 V3 X5 }- T- ztvboxnow.com水 1杯或1杯多少少
# e+ K( M( \- s7 w5 c) r$ H* }tvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
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* B* n7 Q2 ]0 y- T. R+ D" j% W) {. V公仔箱論壇先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
7 _+ Q! k! b+ U: m. S& X2 l& Z# l下腩排 2邊都煎到微微金黃公仔箱論壇- Y& f2 |: m0 J S' d* ~
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
( n8 V$ k5 V S: g6 N下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖( }% f- V2 Y- ^4 N; x; k( A
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvboxnow.com; ^: A; r) ~5 x9 @8 [
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配菜:
' X: I* J7 O/ y! B/ @# ~+ ztvb now,tvbnow,bttvb青菜150克tvb now,tvbnow,bttvb0 K* `: Z* w8 g* I9 S
加少許水焗3分鐘
Z; v9 f+ m$ m l4 t$ b# y# |/ Ztvboxnow.com炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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