一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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( \3 o4 p2 j( ?: t2 b公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvboxnow.com7 s$ y" N+ ^( d: e0 G7 t
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。. P8 g: v2 G0 G V
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，公仔箱論壇; H# k! k0 s/ z$ a, z6 x0 w
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇% e' ]+ r, E' g) S5 G& L7 ~ x0 O
5 y9 w1 o* t {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvboxnow.com( X2 T: H& G; V1 t' w& O2 c& w
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
$ v$ F# O- E0 T( ntvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x N. ]5 n) h# _1 ?
即使拖到9、10點吃都比不吃好。4 ]0 R- b! |, u6 {8 z
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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