10大垃圾食品
6 D* }- \7 T4 a) E- o' btvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
8 A5 C0 o4 O# _( }* u% ztvboxnow.com - 含致癌物質tvboxnow.com: x( V0 d( w' K7 m7 t9 n
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品
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4 C4 n. d: r9 g V - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
* A! U* X9 G7 htvboxnow.com - 影響粘膜系統（對腸胃有害）# Q' [4 G# H `) u: j
- 易得潰瘍和發
3 q' h1 L+ S) z! L8 U! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
3 {( g, V. r ~3 B) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l4 @- Q" i0 x+ G$ z6 Z" M. g
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）; v8 u7 t9 `4 N) N: [* A# b
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvb now,tvbnow,bttvb; q, M+ C: Y2 { C. S
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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& n/ u" V* E7 U G9 F* X - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
8 Z$ c: B$ u* ^- u公仔箱論壇 - 嚴重破壞維生素
* [' n0 L, N! V' s9 k; a; R/ ktvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低$ U) M. X, z! L# Y! k4 F
4 B! U, F, r" R0 Z# r. m4 v( o五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣8 A d' k6 B# k
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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# H4 r" A( D$ S六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）( q5 F) J b' i e ^: i
" O3 I5 e* k7 o7 W8 r3 g% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）" t9 S. ^9 h( l. @
- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }, l3 B. }8 _" m2 d. b
. |. J0 D6 p/ s; h2 p7 u3 h; ~七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇0 m3 Y! M% I7 X1 B) A
- 熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ A5 J" k# ]! M
p6 v5 Q8 N; z0 p" I. n3 O八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb+ p$ S/ R! F6 r
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t- E2 y8 l# I
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2 M' [# a0 ~- Ptvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb9 u! P& i& A2 k) l1 }/ {2 y' ^
5 J, \/ x* b: Z/ c- 含奶油極易引起肥胖tvboxnow.com X2 U4 B8 [. P7 R9 {
- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品
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( t# {, j i( G% `! X8 |& k7 q公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
" q" u( w' D) t m6 K JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 1只烤雞腿＝60支煙毒性+ b+ J! m2 G( {% {! ]! w T. ?
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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