乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
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/ `" b& U6 z) W4 n* D龍眼杞子茶
& y3 g. y/ g( P8 S! d8 Ytvb now,tvbnow,bttvb基絲汀@簡易食譜
1 e2 r$ a0 @* ]# ~3 M2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間: 5 分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A4 v3 f6 \. j" O, d- b$ [. ~
- C/ x$ u+ g. @烹調時間: 3 小時 4 ~$ A% U1 g4 |* F
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分量: 1 人
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材料:
& c6 ` ~, }$ K( _+ o( D! s# w7 M2 z- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
4 J/ [# H2 N; m, ~1 d: R4 }3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ k$ a$ T& k1 l' m3 v$ I/ y
做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 D- x2 o1 n% E7 P2 e
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- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
) W. l. r, G5 J! C公仔箱論壇溫馨提示：1 |# V# m/ @. J+ \6 X
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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