[中式食譜] 上 海 菜 飯

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上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t5 P5 d7 t  G; ^2 e
公仔箱論壇2 e- H. b6 j2 f! V/ o! B0 f: k
材 料 ：公仔箱論壇# j$ j) J3 U' F9 ]: \. I
雞 柳 肉 4 兩tvboxnow.com: e9 j% R& h' \7 K' V" E
芥 蘭 菜 8 兩tvboxnow.com- s, [" {+ n% r& S
冬 菇 5 隻" K0 o) X1 A9 o% x
白 飯 3 碗
4 T. w6 _) L/ R  k* p! I( x3 {tvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量
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; Y# ?, Q$ j* J% p/ L/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：9 R: B1 s8 d5 D# F9 {
鹽 2 /3 茶 匙
7 [, u) N& u% q. q4 g3 F生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb! _) l  ?! c" W6 ~
胡 椒 粉 少 許
& q/ ]# r: o2 N' e0 Ptvboxnow.com: V" ]/ T8 o) Y0 g- b# h
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做 法 ：tvboxnow.com7 d9 ~; E8 M! l6 |, Q8 D
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。3 I( A$ z) K2 h' s& E; C1 p
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。/ D2 G2 _1 z7 S6 l  C
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
: T8 d5 ?: `& M4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb1 e7 u- q/ v8 N% g+ _9 t8 N
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
  U3 v5 R# R* |tvb now,tvbnow,bttvb    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。