[中式食譜] 上 海 菜 飯

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上 海 菜 飯tvboxnow.com8 f6 Y& d) B7 ]
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材 料 ：
/ y" G4 ]: i% H% rtvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb6 ]2 y# M' ^& [- |5 Y! p
芥 蘭 菜 8 兩
) Z0 C3 o, U; p' f! [tvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻
6 U- ?0 y) D' E% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
6 M$ B9 V2 ^. l+ {' ptvboxnow.com金 華 火 腿 適 量
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: [2 \# F8 k' u# ]8 a9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：
' a9 b8 K6 s2 m5 _鹽 2 /3 茶 匙
5 ~/ r; q& _" M* _+ y生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb( v! X+ w, }, d1 `' Y: v( m3 q
胡 椒 粉 少 許
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做 法 ：
! i3 y+ _/ _5 y( z0 P9 B% D7 K1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。/ _0 ~' D3 [3 A
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
& O- y3 i! a% J/ H7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
1 W- _: b/ ]+ h( m) R" B0 Z) m3 a4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。: J# a0 U+ A0 W% L
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。& m0 _! B8 x& y
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。