預備：
6 S" H+ J+ B% R X" u/ w& |3 q1.焗杯5個，掃上橄欖油，灑糖 tvboxnow.com7 y& K/ A' ?" y
2.麵粉、栗粉篩好 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q8 v0 G% `# F
3.預熱焗爐180度 tvb now,tvbnow,bttvb T/ l4 r( W) N0 s5 C m# T
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材料：
9 a, E7 Q: c. ^* s; e, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 90毫升
9 ]0 ?; c6 v) i0 z' ~鮮忌簾 30毫升 公仔箱論壇! O9 v# v7 q& R# L* ^! e. ~3 A5 e
杏仁酒 30毫升 tvb now,tvbnow,bttvb t P0 z% v) J
糖 56g tvboxnow.com- P6 a* @( i; v* `9 o! \1 {
麵粉 15g
5 U: T6 |5 R1 V" S) B( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 15g
9 B0 X4 }4 f* A, t# B2 i+ m m; `公仔箱論壇蛋黄 3隻 4 o) j' K( e: M/ ^$ M; ?$ Y0 K
蛋白 3隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [+ d$ \5 o5 E9 L% J2 D
雲呢拿香油 數滴
1 |8 v E' H( u+ d公仔箱論壇糖粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb% Z& t( Y0 c3 `( Q
4 o- ~/ q! j& M' `( f9 P3 ]焗杯塗料： / c# L# {+ ^) E0 L* W2 J/ v+ o
橄欖油 10毫升
$ ^* |; B5 c, |) Etvboxnow.com糖 10g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O) }3 p% [5 F' w4 G& h
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做法：
) i( a4 t5 A. i k- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蛋黄加入糖30g，用打蛋器打至軟滑
1 D$ w: e6 N9 ]# X6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拌入牛奶及鮮忌簾，輕輕拌入雲呢拿香油及杏仁酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h% I7 o* P1 k. f: y
3.於另一不沾油脂大碗中，蛋白加入糖26g，打至鬆發，加入蛋黄醬中
' I4 Y" }3 Q6 z. {tvb now,tvbnow,bttvb4.輕輕拌入己篩粉類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J5 v/ N+ {1 P( e2 R5 V2 ^
5.麵糊注入焗杯內八分滿
" P6 X- m6 g7 U+ v; V7 w" o+ j% Ytvb now,tvbnow,bttvb6.以180度焗20至25分鐘，取出灑上糖粉，趁熱進食 公仔箱論壇1 z+ N0 f3 V, }
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1. 梳乎厘會保恃膨漲大概 2分鍾左右，所以出爐後要立即上碟享用。
; a4 z$ M# r8 R/ l0 d; F2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 若請客時，可預先調 好麵粉糊放入雪櫃，吃時才焗，方便簡單。
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