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Q' N4 P1 [) l( s公仔箱論壇材 料
. f. Y8 P6 C" L$ c9 z) i芒 果 1 個 、 奇 異 果 1 個 、 牛 柳 粒 4 兩
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: c: N) {& a4 X- Htvboxnow.com醃 料 ： 生 抽 1/2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 檸 檬 汁 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 油 少 許
$ s) P% ?7 Q C# w4 ]5 B. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J. ?0 V3 z% C* R% v1 p
芡 汁 ： 茄 汁 1 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 、 水 2 茶 匙
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6 F. p) }& u& P" o) Stvb now,tvbnow,bttvb做 法
7 L* B- E3 e+ J- Z公仔箱論壇1. 牛 柳 切 粒 後 ， 加 入 醃 料 ， 放 雪 櫃 雪 20 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb4 y3 |9 @0 g3 ~' ^4 x" m) j$ v
% O* \/ m3 b. [8 V6 h" k/ f2. 芒 果 去 皮 去 核 切 粒 ； 奇 異 果 去 蒂 去 皮 切 粒 。tvboxnow.com; T' V% i, g3 R! l9 o
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3. 燒 熱 鑊 ， 加 入 牛 柳 炒 至 七 八 成 熟 ， 加 芡 汁 料 兜 勻 ， 最 後 放 入 生 果 粒 炒 勻 即 可 上 碟 。tvboxnow.com, U$ z# \4 B6 Y" t! D- ?
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb; }% d8 E- g6 w( }+ ]( T( U3 f" ]9 B
醃 牛 柳 時 ， 將 所 有 醃 料 加 在 其 中 ， 撈 勻 後 才 加 入 油 ， 可 把 牛 柳 的 水 份 鎖 住 。
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發表於 2008-6-6 05:13 PM
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