泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a$ k( ^8 O% r- z& v1 E: d3 u
材料
0 |0 F8 x2 n/ [! p, `2 I9 D雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
$ }/ G% V; y& ~: |+ ?- P公仔箱論壇製法 tvboxnow.com2 V+ d$ Q( M8 Z# p7 b. z
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。6 {: g0 J& K- s6 j# r
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 tvboxnow.com2 C- S) B' W2 n
調味
+ W3 u/ b9 n0 ^8 l醃料： 公仔箱論壇+ C, ^% |1 J! o
特級蠔油 2 湯匙
5 i* g! d6 @3 n" X& W8 P# w+ t5 g% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
+ E: w% `4 k% ?% [: p" ttvboxnow.com泰式甜辣醬 3 湯匙
+ ^ A z. t5 D0 Q7 N# v" rtvboxnow.com可樂 125 毫升 [1/2 杯]
" w4 a _/ @9 R9 @( rtvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2 片
: ~+ n9 A2 n3 x9 A( r* {3 L3 J薑 2 片, O# e8 Q6 @* A* p4 F* z; Q
粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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