泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 公仔箱論壇& p$ @+ f! T3 x
材料 公仔箱論壇6 j* W% h% _8 U" b/ K% W: v
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] 2 z5 H! L! x: z7 F
製法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M, c# b$ M; d) I- C
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 J5 G) I" \" H# l% l. D
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
8 @; X# k9 Z; b6 D) J+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
. h/ j: T+ c7 \3 otvb now,tvbnow,bttvb醃料：
# E4 l) z. b% S; \( v( M" a# K) btvboxnow.com特級蠔油 2 湯匙
: P4 j: w4 B* |7 etvboxnow.com芡汁： 公仔箱論壇+ U+ c$ S' Y- C
泰式甜辣醬 3 湯匙公仔箱論壇' q- h7 R. H0 u% F* ~$ ~# W
可樂 125 毫升 [1/2 杯]& m4 ^; U+ t$ x% R" y
檸檬 2 片
; L# b& i) y% `; ?2 N薑 2 片# W( j; B& {1 A) }( B
粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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