做法:5 V$ k0 T6 r0 i1 x9 c
紅洋蔥半個,切絲
3 p% j+ O' Q* b4 K, T5 o `( W j6 Y冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
, `- b% K1 k- w* O9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣蒜,切末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {% d6 Z% i5 a" M0 ] c X/ x' e& W
2大勺橄欖油
! I" v3 n! l( Q! z& V( }公仔箱論壇少許鹽6 }8 P7 T; b5 E
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.# I' u& Z6 }4 S) B0 E
Black olives 大概10幾20個,切片, _* [7 D4 k. j& p6 l
松子,少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l" C2 [/ S! V
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~
5 G( [3 c: r g, c5 H4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個雞蛋打散.
7 Y# J1 w8 y" E: H3 f! I9 n: dtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d1 R0 M& y7 \. g: B- `$ Z
 公仔箱論壇% p2 [2 c5 D9 Q" B! P- Q( Z
. E8 [6 @9 z- T' d2 q4 ^! G# i1 _7 N
鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)" _4 {0 f6 b3 w* \6 P
" n/ E4 a2 N* k0 f, [0 ^" @tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-6-21 05:05 PM
| 
