韓式炒粉絲1 2 T' Q: a, q1 W& [+ R2 k6 c
! H, `0 d, @; Utvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D% `$ F. W0 X& y y0 @ V3 Y
! t# i9 P- F C3 P. U2 C Z* J# X- H+ Wtvboxnow.com泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 公仔箱論壇. R# [; {# g9 C
+ Z2 \* {/ ~. e7 }7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b4 `; o( K9 g4 O1 k3 n
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p$ K. B/ Q1 g$ a9 n' U8 x- j
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許公仔箱論壇 g0 K. u* M+ h$ y" H) O1 r
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做法：
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2 } w5 P+ Q2 w& s1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G, D2 C4 y8 n% j, y% v* \! t
/ c _# j4 m5 y o3 R" l, r# N公仔箱論壇2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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) F% P7 j2 g; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O' h+ I( z2 g( k
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韓式炒粉絲2 tvboxnow.com+ ^2 i* O9 `4 z' z$ _8 A
* T' p1 P0 ]3 p. Z7 ?8 \公仔箱論壇材料： (4-6人份) / Z' Y/ y3 T0 m2 N2 c
$ \: O( g# S) Z1 R2 E- ~tvb now,tvbnow,bttvb牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許tvboxnow.com; g; ]8 e3 p& D! a
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, a6 n" v7 U; y7 g5 [7 i" Y. h6 ctvb now,tvbnow,bttvbA料：; x+ n0 {) P" a0 b* B3 E+ Y( X/ a
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豉油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. N' i2 H1 `9 [" m8 V# t5 i
! h( z: |1 g' b8 H( d7 w糖1湯匙
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蒜蓉2茶匙tvboxnow.com6 B4 m) s* U- _1 N
/ }* O. k" U0 M! j5 Ytvboxnow.com麻油2茶匙tvboxnow.com1 P' U4 S j6 M0 n$ [
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芝麻2茶匙tvboxnow.com* R' T. N7 T8 [, s' g" ~& m
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+ \6 `/ k3 f& P" c b4 w! K, H. \7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B料：
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4 w) K( I2 `! C蒜蓉1茶匙
5 h: B6 r. H( v; c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B$ M) z o: p" l
麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- L8 [/ @! [- Z; G) Z- r4 r
% X8 ]/ E( _; R2 [3 B; I" m; z" Jtvboxnow.com芝麻2茶匙
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鹽少許tvboxnow.com [: ]: R4 B4 i' w! k" w
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豉油1湯匙$ w+ C- p; p' x* K- ?, S+ E
8 e" J8 @% p: R# `2 M9 Btvboxnow.com糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m* c0 M+ {# W% u
) A% @# }) Y, G! @0 a# H1 } Ntvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙
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- |/ U7 r- z5 q4 I- ptvboxnow.com做法：tvboxnow.com# n6 p. e$ q0 F# ?# N9 R2 h* F
' L& G' ?/ `8 M# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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7 R3 ?6 Y$ x+ n, d$ @8 {tvboxnow.com2。菠菜焯熟,加入B料2 U4 S5 m8 i7 y" Y* Q
3 P# P6 ^1 x" ^+ i# U$ x: ?( a7 I. E; vtvboxnow.com3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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5 x# x$ ?* @/ P' Y6 g4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
# l: }' E: N1 ]6 K( ~& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G X/ Q4 x6 Y8 v( h$ D: t5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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