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[中式食譜] 孜然魷魚

孜然鱿鱼
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0 \: k/ G- W' T& P& |主料:鱿鱼
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  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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! Z: t) R% p+ H- Y1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
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  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~% ?" s  ^  U+ O) W, j
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5 w( b% Q3 q$ N! X7 }1 c5 C4 _# w1 L( I2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。公仔箱論壇- E3 ^3 D! F( ]* b2 G5 N# e; d

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3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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