菜名: tvb now,tvbnow,bttvb f/ ]' R& z8 R# k1 B/ t
鐵觀音燉羊肉公仔箱論壇2 f( ~" y. P' a3 n1 _
! H( b6 a' i% m: H菜式分類:
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+ ?# h; ~2 i' y4 f& q$ C公仔箱論壇製法分類:
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材料:
* k! m+ l7 n( w2 s$ C0 `( N5 `帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條tvboxnow.com0 _( g$ d1 r( d9 R, P
' n! c. K: b+ N1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味:
2 _6 x/ i# u1 q9 h& |公仔箱論壇鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
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+ A# [ t" K8 A/ i3 Q& ], v6 Ctvboxnow.com製法:
4 x6 \: |0 q$ H6 m1 W, h1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘
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1 i; k" _6 [7 b3 l! n3 M. h8 e2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘- w8 ^' ]( P& K% [) p J m. C
- D% c& l1 P7 c7 u# j9 g0 k( h& y3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成tvb now,tvbnow,bttvb7 _# P. N2 L: U
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發表於 2008-8-1 11:25 PM
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