[中式食譜] 營養雞排堡

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營養雞排堡tvb now,tvbnow,bttvb: J- R! a  n% g2 }

# W& _+ a4 F5 o' d1 f& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆2 R5 A) o, }& B0 d( t  q

* I3 K+ B9 p: N4 n7 ztvboxnow.com調味料：
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沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙tvb now,tvbnow,bttvb" h5 N  y; ?' {$ i) J) t8 Z# u
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做法：
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- ?7 C$ Y; M& j& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
) H9 K# f# L2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y$ N9 D4 w9 c) v2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用! x1 T/ o9 G9 Z$ C$ w" {' W. m' r

5 Q) [& D$ B6 w' c. Y5 `- Q公仔箱論壇3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成