[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇8 R$ q: C* e9 s7 d) ?3 M

' K0 ^  X7 g9 z5 t, U! ^( ]二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。7 ~# ]4 I; p# z4 l

8 o+ J  M0 J( T) G: f, ftvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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  \! G7 S0 N2 {6 H; H" }$ q& utvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
/ b* c) n4 X6 E; t5 Q/ \          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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& h' Z2 R, @4 {' N5 Itvboxnow.com七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。