以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
. O; ]( f/ K6 d0 h最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
/ @5 b+ m% l6 |( I7 v) V+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
( f/ ] x4 |: C" r4 h% u% ktvb now,tvbnow,bttvb
* D6 X! m2 f: u9 vtvboxnow.com★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。公仔箱論壇- V$ k6 `2 r; O4 P" ]6 t* L
tvboxnow.com) N \) @% `5 ^4 z( V5 n8 X
★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
/ ^# K1 x: R* z+ X- Utvboxnow.com 公仔箱論壇) T/ T( ~4 f9 Z+ ^1 q2 f; b, o4 O
★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
. j3 E# [+ _9 g% h3 V* [tvboxnow.com
5 x8 |5 w/ z! u$ p* x1 {, `, h: p公仔箱論壇★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。tvboxnow.com, V4 F1 k( U2 H' V- r
' S" O$ L6 P' y& Etvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。tvboxnow.com1 K/ [! R% {- t" Y
3 k: q$ @$ u. O+ |& C公仔箱論壇★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。: O2 q* e6 N# r+ O7 o- e
公仔箱論壇/ P$ {! m/ |$ V4 ^3 ~
★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇3 O+ G- |2 g5 ^7 c" E- m) J
+ a3 F/ ~) i& L結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
, b9 V5 k6 ~ b/ e" ]9 C% W0 u' u: L1 F. F
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 