以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
! v& W& O0 L5 O: [最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動; n) y2 m" `4 e
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [ J$ Z, f1 Q7 }3 ?
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★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。# v1 h' ~& ~- a5 Y
B W" ^3 A/ D8 c; v/ p4 Itvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。6 h( e7 J3 q- u, j
R, `6 b9 z0 r$ S公仔箱論壇★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _! E& W8 T7 @) `: M9 r
6 f$ M- T( A" r( r9 D! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。tvb now,tvbnow,bttvb8 B! a, D# B2 L3 b
5 N% v% L) J2 _8 ctvboxnow.com★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。- f' ^2 d4 U9 K2 f: j% P/ ?: O O
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★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]& r: B* h% q( w' ?& G1 e
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★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。tvboxnow.com m" R# e% Q/ ~* X1 ~
0 l3 j9 r% |) Y: _8 z公仔箱論壇結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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$ [& h6 p6 X; W0 Z* p3 ytvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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