【材 料】
) y6 J' v* n2 I0 n# Y- f( |: e+ ~; mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 1大匙 公仔箱論壇9 _, T9 A' q* C4 f+ D7 E
蛋 1個 公仔箱論壇$ a. `* p6 R1 h2 q+ ?
香腸片 1/2條
3 T$ v. r% M- ~tvboxnow.com紅蘿蔔丁 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c# w8 P+ t; u! h2 I4 l9 _% s0 y5 W5 c
玉米粒 1大匙
4 _& y% H4 u+ \' x熱白飯 1/2碗
" ]. N) P0 o1 c9 R# j- K4 q紅甜椒 1個 . D3 N9 O; v" J, \& Z8 c
黃甜椒 1個
7 i0 y, p5 {% K+ y/ l起司絲 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 \4 \7 z( V) l. H0 O! G
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~ V' A; |# }% n/ K5 D
鹽 1/2小匙 公仔箱論壇) \/ y# D- Q2 W: A
糖 1小匙
/ H, V3 A" Z7 f公仔箱論壇白胡椒粉 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }# R$ X% G# d$ y/ k/ E3 o0 X* X& i2 o
香油 1小匙 tvboxnow.com* I+ g, b; K$ `( |
【做 法】 + G4 Q6 `8 k2 [- _, X
(1)起油鍋,放入洋蔥丁爆香,再將蛋打散倒入鍋中炒成散狀起鍋備用。
0 h+ |. Z( x4 ^1 dtvboxnow.com(2)再依序加入香腸、紅蘿蔔丁、玉米粒翻炒1分鐘後,放入白飯及調味料翻炒均勻即可起鍋備用。 tvboxnow.com6 g k3 F/ k+ {! L; h% y- T: G# i
(3)將甜椒洗淨,在上方約1.5公分處切開當作蓋子,去除中間的籽後,將底部稍微切掉一點,讓甜椒可以站立,但是不可切成中空的管狀。
8 F0 d$ L: _2 z( `8 z, Rtvb now,tvbnow,bttvb(4)將炒好的飯料填入甜椒中,在飯的上方分別放上1大匙起司絲,烤箱預熱10分鐘,放入烤箱中用180℃烤20分鐘即可。
# X+ g" v; ~% ~7 A+ g* ytvb now,tvbnow,bttvb【備 註】
+ j0 ], \. L' C5 V& m7 L. u9 F( H1 @tvb now,tvbnow,bttvb若無烤箱可以用微波爐加熱約2分鐘即可。 |