【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 U( q6 ?7 F9 C6 t1 v+ @ }0 h
洋蔥丁 1大匙 公仔箱論壇2 | A2 x1 ^* x! h
蛋 1個
7 b1 Z8 n7 D; }- P7 f% N- i& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香腸片 1/2條
$ K% K$ w X8 r, _, X, n- M* x公仔箱論壇紅蘿蔔丁 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v$ Q7 ^" w0 n- p# a8 H( k
玉米粒 1大匙 公仔箱論壇+ t! y* ]! k! b& v6 ^
熱白飯 1/2碗
( _6 K$ C6 |/ R, ~; q& stvboxnow.com紅甜椒 1個
. X5 h) B$ _/ S# k( t1 V黃甜椒 1個
. n0 R) J4 I8 @$ _" Z8 M9 y起司絲 2大匙
; W7 T* ^) r- K$ [8 P! k4 ]0 Qtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvboxnow.com+ H! N: y0 |4 A$ \6 v( H, ^
鹽 1/2小匙
" A' Z3 J n& a0 u$ U糖 1小匙 tvboxnow.com* Z% w$ g% K' x3 ~( ^) R2 J" o$ t) H
白胡椒粉 1/2小匙
& H4 {3 k8 J. y% E0 r7 W香油 1小匙 ! `, R" t- |" g: n
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z# s" V6 ?, n3 I! P6 V: |
(1)起油鍋,放入洋蔥丁爆香,再將蛋打散倒入鍋中炒成散狀起鍋備用。
4 K9 _/ P0 E7 i1 b+ `, ftvb now,tvbnow,bttvb(2)再依序加入香腸、紅蘿蔔丁、玉米粒翻炒1分鐘後,放入白飯及調味料翻炒均勻即可起鍋備用。 tvb now,tvbnow,bttvb& b/ s) p* u A3 t
(3)將甜椒洗淨,在上方約1.5公分處切開當作蓋子,去除中間的籽後,將底部稍微切掉一點,讓甜椒可以站立,但是不可切成中空的管狀。 0 v7 D4 H* X; D1 _! w; b8 |1 Z* |
(4)將炒好的飯料填入甜椒中,在飯的上方分別放上1大匙起司絲,烤箱預熱10分鐘,放入烤箱中用180℃烤20分鐘即可。
( s, x' n; k: {公仔箱論壇【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb. X; J- I9 S- G: i
若無烤箱可以用微波爐加熱約2分鐘即可。 |