糯米蟹飯 公仔箱論壇2 t9 `( B4 T8 N" q- l9 P* v
b/ E3 D/ }# x8 D6 u: u* I- V
材料﹕: I: H# `* t. Q) v D
(一)糯米1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L2 N5 D! X$ d1 w, `, ]
(二)冬菇5隻公仔箱論壇+ K* _$ z7 U( W7 ~8 G/ X
(三)冬筍1隻
: X" k7 T3 k- H2 t(四)臘腸3條2 `8 o% T' C2 j' a# |/ m
(五)燒肉3兩/ B& E- X2 D( S, O
(六)蝦米1/2湯匙' S8 W% e8 _6 h& [% _) Q5 v* b1 H& ?
(七)蔥5條
2 [7 I' j, H- b+ n dtvb now,tvbnow,bttvb(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)tvb now,tvbnow,bttvb D# X4 p- h7 y8 X! x
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)tvboxnow.com% U: q" D2 A! I: [# g$ r. j
, Q# L% I% {$ P% l0 `, I公仔箱論壇調味﹕tvb now,tvbnow,bttvb7 [, `- N9 I" k- |5 r9 {9 @
tvboxnow.com1 H3 o+ l" b8 R
tvboxnow.com4 z6 S; a) d {' s2 ]1 z5 b
* l0 |/ h7 j/ D% P( u7 z' C調味料:公仔箱論壇& W) J, T( E+ z# H: c+ G
(一)糖1茶匙
8 S n7 C) b1 w8 n& m3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( z+ W/ W" N. ~/ \
(三)油1湯匙3 W ~0 @& v4 W8 s, A h4 A
(四)鹽3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& I7 O; w0 R2 F- i
(五)胡椒粉1/4茶匙
* J. X- C1 o1 p" h6 @4 a$ P, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B& V3 w. \, I& H0 @5 @( Rtvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:tvb now,tvbnow,bttvb# `9 D5 X! Z) c5 {, S* C/ v" L3 g* _
(一)鹽1/2茶匙
7 ` w' O5 k2 B! x2 P公仔箱論壇(二)生抽1茶匙
4 g6 R) L+ N2 y4 |0 |公仔箱論壇 公仔箱論壇, T' ~6 p7 b7 J2 {) w2 `
烹飪方法﹕2 s! P; B( Y, u/ q% {: ]' V9 i0 n! Y3 z
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸: C/ c! ^3 t0 Y9 B- I, Q; e
30分鐘。( |+ g- ^2 A6 r! `9 J
+ U1 G4 D) K7 Q
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb+ x# i! m4 h! s h
* ~! ~. ]$ U" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部" f2 |% W' S% r" k$ x" I& {9 u# V3 O
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
$ K- ~* ~8 y+ ^$ B! v9 Wtvboxnow.com炒勻,然後放入深鍋內。
$ p; m' l7 d u- k/ v p1 e公仔箱論壇公仔箱論壇2 m2 }) l3 q1 G) e% o
(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvboxnow.com; s# b/ p) s# z, d& j8 L$ D1 T& ]/ _0 ]
15分鐘,即可上桌。& E7 n( a9 R' L/ |( P/ G* A
" g8 [5 V! I% z6 |4 S* F! X8 m& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身3 p+ x$ x0 l7 E7 C* e2 w9 \
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(公仔箱論壇& S% R) M9 t/ O; }& q
浸糯米)烹煮時間:1小時 |