蜜味牛仔骨
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7 W6 E5 j( u& i# s( _: H材料
* k9 U4 B( W2 {: N5 rtvb now,tvbnow,bttvb
* r& O8 e4 o, P0 G9 f N牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊], 甜青椒 1/2 個 [切絲], 甜紅椒 1/2 個 [切絲], 洋蔥 1/2 個 [切絲], 乾蔥 2 粒 [切片]
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5 _3 Y" O2 }/ D( ]* I( g- z& m i# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料
0 E }" g- b: K/ [ R4 _- V6 Q- ~tvboxnow.com
0 l' r( I9 P/ G6 x& Utvboxnow.com特級鮮味生抽 1 湯匙,粟粉 1 茶匙
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: [& g5 G2 }) G, d; W* Z. J0 F舊庄特級蠔油 1 茶匙,糖 1/2 茶匙& p+ t- d/ Y" R% w1 f9 l
( A' g- o1 n: b- ]tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙,酒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^5 c/ M Z6 o% _
; t* M; K1 x2 e0 Q' k* V% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _) |4 f; d" ~
芡汁
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特級鮮味生抽 2 湯匙,蜜糖 1 湯匙 - Q; C% V. H+ y3 V7 O
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水 2 茶匙,粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( y5 u# ]* \; E4 C
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3 J+ ?7 J, g, g) Btvb now,tvbnow,bttvb做法
. s/ |, C7 ^* c! C' ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r( j: s$ Z, t5 u
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。0 \1 d8 n5 d1 z% h0 R# W+ M1 B8 e" Y! u
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至
# x2 F5 V+ D" p1 S1 k8 N3 rtvboxnow.com 熱透。 |