糯米蟹飯 # C7 _. ~+ f$ o0 X2 c* c% U
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材料﹕0 z+ l$ @1 ]+ ~3 h0 _% d* [
(一)糯米1斤
7 A3 w$ l* c F* K/ [, F( L$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)冬菇5隻tvb now,tvbnow,bttvb7 A3 P2 c, i$ h/ \
(三)冬筍1隻
6 {5 U$ N) }% \3 g公仔箱論壇(四)臘腸3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O2 @" _. t- G9 A R2 f$ ?3 r
(五)燒肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb4 i4 n+ c0 F [% u: w
(六)蝦米1/2湯匙5 e& m. s e& H$ ~
(七)蔥5條
; _ T7 Y( A. rtvboxnow.com(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)公仔箱論壇0 |5 C" y( Q* i, d
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕
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( r! ~6 S2 H7 _調味料:( k, w3 W* P0 o% Z! ^. e+ C' }
(一)糖1茶匙
7 F0 |% C! l4 J7 r' w. gtvboxnow.com(二)生油1湯匙
! Z2 C& \! F. @- m) `& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- H6 ~- h: n+ A9 I8 l; p+ t8 p% i
(四)鹽3/4茶匙tvboxnow.com8 R/ ]" t9 G/ o
(五)胡椒粉1/4茶匙tvboxnow.com1 r% ]+ d& E* B0 h! Y
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炒飯用調味料:
- _. Q: D5 O! n, p, P. G# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鹽1/2茶匙
& [' f: A6 O7 U+ z# ?/ k1 H# I(二)生抽1茶匙6 K0 q" |- d/ C, g- w
; I: Q# _& _3 k公仔箱論壇烹飪方法﹕
. p4 h# W, |# \' mtvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L: H& O" x+ h7 D& [( c3 Z
30分鐘。
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; M4 x& b- y: B# L2 B8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。2 \6 J; \7 {9 |6 [3 r7 Y+ H
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
, e" U, ^: k& @0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
( _4 A, A% N6 Z2 N& ^# R& stvboxnow.com炒勻,然後放入深鍋內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z$ g$ z2 J$ R& H' H7 I2 U
$ _8 s% q* j5 w* t3 vtvboxnow.com(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb* u7 A# s) Y" F. B
15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇" c- y: c) o a8 }4 W# L
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
7 y5 n4 Y2 ^3 J: H8 C1 N, i/ s要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d/ x; A& r' b8 j
浸糯米)烹煮時間:1小時 |