糯米蟹飯 2 R/ w; H1 S& R( F3 [+ R
$ V8 R& |# R l* T/ G- H7 G- d ^tvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕
6 z. Q- z' s1 a- D0 ~6 ~9 A$ x6 c(一)糯米1斤5 n4 ~* c4 F5 `6 s0 p
(二)冬菇5隻) C/ ^, g. a: W7 X4 D L
(三)冬筍1隻
' X) l- l/ K% ?* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)臘腸3條
1 k5 | t/ i2 h8 l7 o公仔箱論壇(五)燒肉3兩tvboxnow.com! z6 g0 V2 y0 @2 ~- n; M$ E
(六)蝦米1/2湯匙
( _# x2 u% z$ H( m! _* Z9 d(七)蔥5條
% W8 `5 p. X$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)tvboxnow.com1 B3 Q" p% d' n, j" [5 A! S$ x
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)! c, v' u, g w' C6 V! c$ }
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調味﹕
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v1 r9 E2 ~9 Z* g) @& S3 d
(一)糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A* f k, f" {6 h3 F; Z. O0 ]
(二)生油1湯匙
4 ]# t0 a! W9 T) P; [% X2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙
( k- ] C; ]5 C$ Y5 ctvboxnow.com(四)鹽3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; `8 o# `! S2 s5 P! Y9 Z8 n8 e
(五)胡椒粉1/4茶匙
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+ B4 A, f3 _' M" ?+ qtvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s$ C4 I1 ~# s* @ P
(一)鹽1/2茶匙
- S1 j) |( F7 v; btvb now,tvbnow,bttvb(二)生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 k& l5 X% e1 S( ^5 @$ V3 {6 p$ |
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烹飪方法﹕
. |3 {* ^/ t/ q1 u公仔箱論壇(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
8 K: j$ m( m, A# @2 I( ytvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇+ K2 N1 L& L+ U( o8 `
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
4 s5 k* g$ ?# ?: l$ {# g9 O' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙8 T* t: K) ^- z& `- M1 o
炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvboxnow.com8 Q. h' k+ N) B9 y3 T0 K( i. V
15分鐘,即可上桌。
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4 D/ F# i: c& f3 k5 B3 a(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身tvboxnow.com. t; u6 M& L- o/ h
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(( ~% E; r4 a' y% S0 o y
浸糯米)烹煮時間:1小時 |