cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料" J# ^8 |- X5 g1 @- V+ v7 S
公仔箱論壇" M' }; F. J# J. N# ?% t9 u
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
! f! k5 b- o1 U& u) T! j3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D2 g% s( {: n, ]+ x; qtvb now,tvbnow,bttvb
- `  K. y' F1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K* V1 G, ?2 X' J

, Z) d+ j& x. ^+ \" [公仔箱論壇醃料 公仔箱論壇+ F+ Y" n! u" x' L) j
) m5 u3 ]: ~+ n! o
舊庄特級蠔油 1 湯匙
4 M3 y3 i! J, {" T1 `tvb now,tvbnow,bttvb
3 U/ L: o. Z# p8 N, ^芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
0 n: s. m: W- W" |4 X% {! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z$ C/ Z9 r( D( L& d/ k9 A

: X9 U4 d2 R5 s- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n+ E0 v+ }! @  {# E& c' p2 R

( w$ n7 Z% }( J/ U. C1 l舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇% p5 P8 L( c1 q& f" z7 M: i

- {' t3 N* s8 e& O5 I0 ctvboxnow.com
. U" i; D( [' H+ T6 htvboxnow.com做法公仔箱論壇2 |, B) l; N# c  L
1.  雞肉與醃料拌勻。tvboxnow.com  @4 m6 p$ @/ o* n( `8 m; Y
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
% @2 m* C; ~0 i  \# Rtvboxnow.com    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。4 a6 M& S6 }& W/ _& b' \3 w
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f6 x- }* j% B6 l& ?
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
! C5 a% v! K" V# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

3 e8 v0 S/ b5 N, N4 \; ~! Wtvboxnow.com
0 n" [. F+ c' c' v/ C
  f) G$ ~1 S7 `2 q) [- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
+ I6 w. }% v% e, W3 |2 H4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
/ Z, A2 M( j# c( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A7 ]+ E5 }! I

7 }" C$ i, K" }- jtvb now,tvbnow,bttvb醃料
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財神蠔油 1 ½ 湯匙
% M, `4 e$ L: `; P3 t+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n4 v9 l7 k9 P6 P2 s; Q芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
8 D, z, b: G7 a" U- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @* T; S8 z  v  etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" I% k/ U3 A2 |" D- A
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F' _$ Z3 U; I- @2 I. S/ R, _

. W4 C1 K4 Y# m; X0 x公仔箱論壇糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
; p" ^$ |' W6 V: p) W7 e; U! {9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L) |+ C' \4 C( \. g& v
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
% q/ _4 {. D: e3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com2 z. i' T7 W; `# X" v; X5 Z; N

- U& r( ]8 C0 }: V0 |; s公仔箱論壇做法
; _, [2 a2 t4 `7 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 f# |- d; g1 [% g4 \
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
0 c3 D+ b+ ]. X: K5 H2.  豬扒與醃料拌勻。7 o/ D6 g$ Q* P  a+ j1 B8 ]
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
. k- o2 W( I" w7 O; T) R: }4 Btvboxnow.com4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱  Y' c4 P3 x, G6 w& F7 {
    進食。
5 F# E7 s( w6 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' {, Q4 @  J1 H$ I& E

  v' ], g! F4 N" t% h3 M註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏公仔箱論壇+ V4 R/ @) n. s* p- v5 `- q- D  H
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
) c& \# d1 v/ U% P. ktvboxnow.com
& c( g3 V* K3 Z) Jtvb now,tvbnow,bttvb蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
0 |' f( ?- V. }1 {tvboxnow.com
" z4 b" A% I& k2 c4 p0 g6 Btvb now,tvbnow,bttvb# W. e) q: l. x4 X/ A( J

/ J+ E+ h: A$ F  ^5 R3 H6 Q3 r
% f1 i1 y1 K2 K" p) L7 l# Wtvboxnow.com調味料 公仔箱論壇  Y- O* j( i  _" W2 d
tvb now,tvbnow,bttvb, |' D8 x! K2 o, [* D
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
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. U; r) _3 d4 O9 C# u& ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  s: R1 p6 P3 J1 C
做法
) B, p% R+ [. t1 ?  [  K公仔箱論壇1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克公仔箱論壇* W  I! \9 _! y
    [8安士/6.5兩]待用。tvb now,tvbnow,bttvb3 G8 ?! h( }& m
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
9 g8 M' Q7 l6 ~4 n% g$ u( Z公仔箱論壇3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
. v4 Z4 d5 G$ N( E1 Ntvboxnow.com4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
, k9 J) h2 N) ktvboxnow.com    裝飾。
- \* v/ t1 G. m公仔箱論壇5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
% Q: v3 @) ~, v) f: o1 d$ }! G# K公仔箱論壇真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 tvboxnow.com5 U2 s) h5 R7 m6 V3 W- Y& v  v
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
8 i2 H, E& O4 l" W' C8 S2 I& Utvb now,tvbnow,bttvb真係勞煩你啦^:)^

tvb now,tvbnow,bttvb2 A1 r$ [9 P* Z" h% L% P
tvboxnow.com* ~5 X- ^% A5 c3 U1 \5 z3 E
公仔箱論壇; n+ s+ E" i8 i. a) r, O
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料tvboxnow.com$ \+ ^7 g& d. J3 f5 }3 C) `

% K1 U9 X, a& }' P銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用tvboxnow.com# A! V5 ^( D  k) k" Z8 c6 c

/ Z2 q( n! d' Q% d9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% ~* c, ~' r; R" t( }1 U' X# ]公仔箱論壇芡汁
5 L: V- s2 H5 }
  w& m# g7 N& g% F. ?糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
* [3 K- h3 J' ytvboxnow.comtvboxnow.com1 j. [. X/ B( R& e/ s' J5 ^
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙9 }% i$ L$ z$ N/ ?
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# O4 _! T" ?; e2 stvboxnow.com做法tvboxnow.com" I- E5 ]. m# C0 z4 K
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
* Q/ g: h* b5 a: Q* T8 G0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇" x- I" i4 a% G9 F  v+ J
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
1 z6 h( Q. h4 m, C4 Z* \
2 v2 T$ H# m% B( r: x0 x( H7 e雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]- }- R. X; |2 B
tvboxnow.com/ y- P$ s# ^- P+ t: V$ A! F0 T: Y
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公仔箱論壇. g) S4 |( }% V6 v- |. R
tvboxnow.com6 P, X1 O0 d7 i1 q8 b. _% B
醃料 % R9 S) G; l6 A* ~. ?# _2 A

- N- x. x5 m) k公仔箱論壇辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
7 i8 v! x2 T& x; F- y# d& h1 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) B9 a/ x' O# U$ L
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙tvboxnow.com/ l% L/ ~! H) U" o
tvb now,tvbnow,bttvb8 {1 J+ F  w. j9 O' S# ~! p
芝麻油 (混合) 1 茶匙tvboxnow.com6 [+ q- s" O( ]1 p5 ]3 X" f) \

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) `3 J) S/ Q0 ]& {
6 U6 V6 a" G* b+ m6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 ]) E, C/ U7 j) @# ]+ ]! I9 a: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R  V! H( c1 c* \- I8 T1 E* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( G/ H4 a& [1 }; k8 ]6 [+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 L- M; |$ w$ I' \6 ttvboxnow.com1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。tvboxnow.com, u2 I5 y0 Y7 W7 q$ S
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料& J$ q4 `/ H* v/ p

) K1 Q6 x/ d2 p  ]; p3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb( K8 B& o7 \4 Z0 S
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. e  U6 O( c4 W* b. ]1 Z" b6 T, xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" C4 s3 w8 e; a& v" M: _+ B
醃料 # ?$ z8 n2 a0 ]0 s; k) m
tvb now,tvbnow,bttvb+ P* K7 I% i9 `& |  f+ A
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 : {& r' A: E( p* X- d: R
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I; b. ]9 |5 z( x) X
調味料 tvboxnow.com- V" W& g- c- Z. Q) |" [

; `) F  @8 _8 g* ~水 1/2 湯匙
! V- b- O& H; h公仔箱論壇
' A4 ~$ T; G! q9 Ltvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `/ ^2 @, O7 U$ h& N2 N$ I

; y! k9 \4 X0 z+ t" Z# I, vtvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2 湯匙
" U/ u6 y7 b1 f  U# c% U公仔箱論壇公仔箱論壇) u" h1 b' A+ d1 d6 a! [
7 A$ B  b8 r, s3 Y& g+ k
做法
8 q/ L7 J- ^+ M" x1.  雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f/ d. X" S0 @1 c! i0 t# M
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
% b% k6 g0 T5 V3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。tvboxnow.com; I& \5 r/ f4 d
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。/ v' m3 Z) a+ K" S4 m- n& R' L3 [
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

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picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v2 {6 M2 Q# a' Y( C/ D6 h
tvb now,tvbnow,bttvb- |% O. }! f9 `$ P9 c, d% z
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
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$ K5 Q4 u9 d. y# a公仔箱論壇
2 Z5 |& @7 `- d醃料 公仔箱論壇4 i( s% }( C! C6 Y5 p( [. P
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照燒醃醬 4 湯匙
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4 [/ Z( m5 p6 G1 w% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y* N) b1 g- ?( O8 c9 z' C4 U
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb; L; z# K1 d5 W' L6 C
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照燒醃醬 1 湯匙  ]: v% V- ~, e. c. F

* }* T- ~  R2 Q/ W2 D; q7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i! c2 w. U) mtvboxnow.com做法
: y% g- k) [# A; K7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒與醃料拌勻。tvboxnow.com. A4 W  @. L# f
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
  B" q" C: v3 E  {* x公仔箱論壇   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。( a. N9 p6 _& n3 I
3. 吃時伴以熱飯。tvb now,tvbnow,bttvb& P, _4 e  I) c7 H5 _' U' [4 k4 l
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公仔箱論壇! T8 ^1 K$ F& _
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨公仔箱論壇* Z! o" ^0 N9 `: n
tvb now,tvbnow,bttvb; k% M% v4 c: F) b9 }
材料tvboxnow.com8 B4 A. ?) d8 X  N

# o: |. z* m+ o9 b3 O% |- u# xtvboxnow.com牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
0 X. u2 @9 T$ d) ]2 L7 Atvb now,tvbnow,bttvb8 @$ W- X* \) O( ]- v+ i  T9 C
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5 i* [$ b& q. P( e公仔箱論壇
. Q3 R, V% D+ j5 Q  u5 atvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvboxnow.com4 Z; E2 P$ k' P/ I! U$ [( J
公仔箱論壇. h" |, U3 c$ f( V! t% I
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
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  n. {* E; {* q% g% r9 Atvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙$ S& V4 |' }2 `$ o

6 e, J# G. C! _* c* Z, r7 k+ z+ ]芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. r6 {4 K/ b, o& _1 q! H5 l) l
& p+ u8 P0 B, o. S1 m/ ^4 a
tvboxnow.com; Y* X" K5 [" ?0 T
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb* j! ~' ^: B' A& B3 }+ Z
公仔箱論壇9 |* H( O$ b9 N7 w  a/ W* d
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
. h) I# J5 w- `  c9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D) {) o6 o6 \tvboxnow.com水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇' o0 Y9 x% O8 L
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tvb now,tvbnow,bttvb, D. K6 A; j3 G
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]/ k( Y9 R5 E  W
1.  牛仔骨與醃料拌勻。公仔箱論壇" T2 J/ n5 u" v! p* F5 Q1 O; ~
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。  e5 _/ Y; G, u, h! x9 R
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至( v6 \  [' y3 d3 j, ^" E- s; _5 }
    熱透。