cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料' p) q9 h+ w" t6 r1 M' W3 I
tvboxnow.com& ?, B& p4 _0 B
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
/ j2 d1 O5 O, S- a  Mtvboxnow.com
7 t( P+ V. n: n6 j7 @2 otvboxnow.com
* s  M( N3 u( A; J公仔箱論壇公仔箱論壇; n0 S( y) b! v/ y  L+ `* Q4 N
tvb now,tvbnow,bttvb+ O& H8 O2 x/ l
醃料
2 M- D2 h* Z' O, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e& m% Q" p# p% ~9 N
舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V* E7 N/ L2 K" r" T; g3 V" w/ T
tvb now,tvbnow,bttvb* L: U" Y" z9 \) M9 V* ?
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
; p4 }2 R% U% Z! A2 Itvboxnow.com7 W- N; \1 X5 v3 @$ H0 h" N
公仔箱論壇% d- p0 t; o4 L' f+ y2 l
芡汁
: ]: E8 A3 l/ b, h8 {, q- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |  H: I! o! A- W8 m
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvboxnow.com$ ^2 ]. ]# K0 j) S8 Z1 W

1 ]" W9 K1 n: J1 O; `tvb now,tvbnow,bttvb
' C3 _% h6 \- }4 W% j公仔箱論壇做法公仔箱論壇4 W- j" l  C6 C2 e
1.  雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( ^' Q: t) ]1 R" R8 I0 o
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，3 u8 x8 {3 y" U& g  [3 T
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。1 R: |/ g6 _0 ^2 e$ B
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士公仔箱論壇8 Y8 G# ]. d8 [3 s
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
1 q" |& ]* J7 S2 [) v# p2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

0 W7 R7 G- g" E  Ptvboxnow.com
/ G' j0 I7 d* n" z5 [3 Dtvb now,tvbnow,bttvb6 h3 r# r: q' u( K
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料8 B- }  N, d$ x. w4 H# F
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
8 t; t! b7 {/ U0 _' C. X4 n公仔箱論壇
8 N# N0 d' _6 x. s) V6 w. k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b5 l! I, z% L. N
醃料
% Q8 f. g7 J' D2 L  r! P1 i4 M+ p
9 P8 ^0 O2 E1 `公仔箱論壇財神蠔油 1 ½ 湯匙
" W' B0 Z% x: [: X$ C: z5 D! X% x+ ntvb now,tvbnow,bttvb
* P" [, \) ?- K  O9 ^% ~tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
7 E- |% O" L* S- K+ a' l5 O公仔箱論壇
, u& Z" {7 y% _. i% H公仔箱論壇公仔箱論壇# j% S. H% ]3 ?  I4 K
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb) x. f: X* b. {, p1 l9 K' p

6 r  ^+ l+ @+ A* N3 N9 C糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 `: |3 w- P7 F* ?3 q6 |& a9 T. L, T
公仔箱論壇7 K5 B( Z# \: D: v5 O1 l
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
' j+ }0 P9 n/ x$ s) L! C, K公仔箱論壇
8 L1 D2 B) C9 @9 e" A6 e& u6 jtvboxnow.com) B7 {! ^! K  k* ?. t+ A
做法
' g: d; i  Y& U
1 J7 E; M! |2 V7 n2 ?6 l1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。9 K, E' C6 T+ \0 {5 w
2.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇) h5 {- ^* Q2 }. ^$ L
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。公仔箱論壇# ~7 T# z9 D& `2 i* Z5 C, c# I- V
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X0 c  S2 Z2 ?& U
    進食。& H& E% p; Z; R- |
% y) b4 z* l$ V9 G
% H( V$ u$ \) r
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏+ z8 T& o) i& Z5 n
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
/ p. ~7 [) V9 i' x  T2 |公仔箱論壇7 A( |- h4 K7 g9 r# {* r
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]tvboxnow.com4 W# |% H5 H# P. b$ t" E
0 E3 u* H. t+ x3 y0 a
( C3 R9 }4 K( s* D7 a$ g. K" \4 m
# z2 r. V& [( Q3 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K8 n5 J1 J8 x: F' H# C
調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m4 ^; x( y& D- X& u2 `4 L6 J
tvb now,tvbnow,bttvb, z2 {7 ~! q9 q. p5 Y* H/ ?+ z! B$ v
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量8 r$ a' ]+ J* r% I; e& l
! K  l% [9 Y8 U& B, ?

* e3 X% ^0 s! K* X) g% C2 K5 `1 g做法tvb now,tvbnow,bttvb' q$ l1 N  ]% B
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克4 L& y+ r  ~: n; W0 w
    [8安士/6.5兩]待用。# w$ t& O' g) s: J
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。tvb now,tvbnow,bttvb. l) t0 U( q9 C8 ]. Z0 j, a' D
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。tvboxnow.com) K# H+ O- O( r0 [) ^. x5 k
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
0 |4 {  j3 e$ Q8 |0 ^2 }+ T    裝飾。$ ]; r6 S5 `. U& e& _& u4 \
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎公仔箱論壇: ?- }! n  z7 ~
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 7 g7 E2 l7 x5 ]6 H' W$ y. q
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
" n) z$ {/ _: |- U. Z; y% u) F真係勞煩你啦^:)^

公仔箱論壇% r5 P+ B: ?) Y! H4 C; n
! j9 f8 Q' t2 t' I1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [$ {5 `) B% N2 r
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
* J% W3 U% f& A! Etvboxnow.com
5 A4 d  k6 i# v( I; H公仔箱論壇銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用* g4 x9 S* X4 P* S5 j, D3 x1 S4 x& Z
& X  w7 B/ S, }4 f) S
公仔箱論壇# l3 F' C0 t5 F% P/ E

1 V# w8 ^' [$ F; u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. B, H$ y  p- j5 K$ k
芡汁
" y- g* c1 i! E
7 J& I* D  ~8 E& T7 D% _5 J糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
" S9 t9 B0 T0 D公仔箱論壇
$ C9 N; ?8 |: S$ l舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A- E/ c; g) O

2 E6 [4 |, y* Q$ q0 [" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 a% }/ O. g3 R+ y+ N9 c
做法
/ {) E5 E1 f/ Y+ x公仔箱論壇1. 將魚扒拍上適量粟粉。. a5 k. c8 w. T- U2 h3 p, g* v+ J
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
( w* q0 z* g9 x. R6 s8 X: I& {: Q3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料, W/ c. U, J8 S; |# A% f: H7 q

& Y2 d9 r" L5 W* }- E2 U雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]% c. J7 G, x2 J+ t) \, v- k
tvb now,tvbnow,bttvb( G* ~  C! K: b# q  {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [' m6 U; Q2 j% C: o( y

" l& G1 Z- @3 @" d: y* j公仔箱論壇公仔箱論壇$ w+ \6 T4 M# J
醃料
) q# f1 I; T; mtvboxnow.com" p8 B1 i4 n( h8 [% N2 e+ y
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙公仔箱論壇+ e0 b, ~6 U0 q+ p

* Y) d* Z$ n, f7 Qtvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙公仔箱論壇: S0 R9 D* }! K: r3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g: q1 x, W  x7 o
芝麻油 (混合) 1 茶匙
8 T" j7 Y5 d* C3 i8 f$ S. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j2 p' g' V7 n/ F" C  \. ]  r

* O+ h2 J0 }5 atvboxnow.com
% s* P. u) N. y; P+ o& D& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇# ~4 ?3 |% }% w" b/ n0 f

+ E. c& j$ t2 }! K/ Y$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _5 Z$ s( b5 f4 C6 s% O公仔箱論壇7 _: M: g6 k1 `: J0 J5 ?
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。8 ^/ q" Z: X" C; A& m% E
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
0 r) H6 D: k5 o8 l4 Y( v) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F& x  s/ K) j7 w+ ^" Z9 \+ z* X
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]公仔箱論壇, {! G+ f. m/ n

6 T/ R1 |0 k' v8 G: ktvb now,tvbnow,bttvb: m( P: ?5 |( r8 s3 p% M, M' K7 V/ M
# V/ E, `7 w; j& v

% l0 m- A. H3 m# ~醃料 0 K/ e7 F5 |. Z0 {/ b7 h/ f( \
tvboxnow.com9 L0 b% u) P* g" V- p# b6 l
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
, g5 ^' `! N8 K, j# n. jtvb now,tvbnow,bttvb) ?. M% J- K0 l$ I4 ?
tvboxnow.com1 ^# `/ P8 K% |
調味料
1 h8 E+ P. D: Ftvboxnow.com9 x7 `! ?$ \4 y3 d* `1 }, Y, H6 Y
水 1/2 湯匙
" N- [# J2 |1 b  p) J  d公仔箱論壇公仔箱論壇9 D; `7 D! Y/ l* e7 O
舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇, g6 n! o& M' m  Q* i6 G5 Z' f

5 O5 |: h* k' P8 N' F6 O" K5 K, H4 Wtvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2 湯匙公仔箱論壇# `% w/ p  h4 P' {( h

/ X4 N. j  {  p8 e& P/ P6 u公仔箱論壇- m$ ^4 m$ c& V& C3 w" F
做法
3 n7 g6 [7 G. T1.  雞肉與醃料拌勻。
& e0 U$ U; P7 T* a' v- [9 [* j2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j) o1 M' a* }; U" L, R+ a! x
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
) [+ j! X1 `4 B9 C) V$ h" L4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。tvb now,tvbnow,bttvb' f/ x1 s/ M6 ]; n
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
$ I9 x: F1 F0 K! a
0 {- O4 K$ E3 r; Qtvboxnow.com豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
( B- D, T' Y, \/ n5 ]" R7 _, Ctvb now,tvbnow,bttvb! b! N* E- F" l& Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W+ d2 e+ _5 U9 w1 G" a2 ~

: T6 Z6 [( F- w; v% z6 a" dtvboxnow.com
7 s/ B6 K8 T  S3 ^3 h3 ^醃料
5 g. H. A7 W6 r- p4 i. H+ k% B! m4 ~0 z
照燒醃醬 4 湯匙公仔箱論壇8 j- n; ~: \% o4 i9 m

& i- Z' c6 i9 S% W8 {' \1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z! i+ w: M  |7 qtvboxnow.com芡汁
3 F  P/ G: p4 L1 z$ b
, B; H* }+ _3 o% i* [. v" s5 @4 htvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 1 湯匙
. }; K+ y% Y8 k& t" w+ F+ I公仔箱論壇
, v1 R8 C9 t; Htvboxnow.com
; s, t2 K& c8 W7 R: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇3 h5 y" P! I* e8 j0 p
1. 豬扒與醃料拌勻。tvboxnow.com) h% a! z- Z* I$ l+ s
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，: w5 {) h2 o1 z1 l8 H/ C
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。5 _/ K5 O* @& O( `% E" x
3. 吃時伴以熱飯。tvb now,tvbnow,bttvb) h7 c! S" t4 {( ^2 u5 X
tvb now,tvbnow,bttvb+ [- ]5 \. i- y3 K; k. F& d; A
公仔箱論壇# m2 B  Q% T7 q* o
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨公仔箱論壇, x2 I6 }! J* S! A+ w. a! e
公仔箱論壇5 U/ g# ?. J+ T5 P$ L9 r
材料
# D- g3 l! S& v1 \1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o3 _; z' O4 [7 [1 p
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
* x' S  Z$ M4 z$ `0 ]8 w公仔箱論壇
' X! T  g0 I( b) A% utvb now,tvbnow,bttvb
! ~2 a* x) q1 X公仔箱論壇
6 o" ?' ]9 j( U; Z
- D. Q9 |! g6 n; A& a1 _, S; v公仔箱論壇醃料
: B# V# g+ z3 o$ c* g公仔箱論壇& z, J' w/ P( t
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
; Q" n# H5 E7 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com0 I. i( m3 q( U2 {
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o! T5 c+ d% ]7 U. K* D5 Z& }

" J6 t/ W+ k0 d5 `1 p芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
8 ~. O3 y  v/ O" g1 A& o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o4 c( F' y3 M: }5 D+ x5 o' V9 U( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h4 I2 q4 s9 I
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^+ V. _9 l* n8 J; v3 v6 E* n
( X! M/ b+ w, J) J1 z5 v1 x+ z
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇7 N* v& `( F5 m. @/ T5 g

9 a' S4 H, _7 j4 W! g" Ctvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙! U' ^5 H- ~: S/ N* e% M

1 l3 V3 w7 r7 r& u0 Q7 {, O
# j2 i/ E+ W2 u5 L, B做法, B" k$ {6 L% [1 K* Y
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
: O. W: f- P* @公仔箱論壇2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb* ~; Y# X$ [5 f0 v
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
0 d1 u  V) q8 z1 T+ Ltvb now,tvbnow,bttvb    熱透。