luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
7 r* f9 S4 P$ u1 {6 z# ?tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% d& ~( ], t* J) B. L% ?
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
9 ?0 K% G+ O6 ~6 ^/ K( F" U. l) ztvb now,tvbnow,bttvb
2 ^, L. G0 C/ I8 B" l8 J; W3 }) Y* w公仔箱論壇4 C! n! M# N+ F0 n

6 G7 u1 ~& l. Y* w$ P( x& b" A+ ?tvb now,tvbnow,bttvb$ W4 f' t9 l) s2 t4 U
醃料
/ G, t$ i' H1 V2 l- I' e0 x8 t' g% Vtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com9 [& `* F0 j, X' A- a6 @
舊庄特級蠔油 1 茶匙% R7 }* b  R/ a
/ m) _7 a/ r, M. n% ?& s
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ K9 U# y$ d1 i; f* h

* f- X" f( H1 E; u+ s; w' w/ ~* utvb now,tvbnow,bttvb
' f, u7 {7 B4 F) `( Ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁
4 V; v" q0 t3 [0 }% |* Y$ _# x4 p# {tvb now,tvbnow,bttvb
% E" U# q/ {9 M% D4 Z+ l公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
9 v$ i. U6 N- m% |3 C) u- Mtvboxnow.com
! ], k" t! A+ I4 W公仔箱論壇
" Q: O. F1 a- }8 j% G. S做法
$ z& S6 J$ i& ]' [# q; E# t; S1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇( ]2 I( d8 [5 F: ~  z, ]% F
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
' L$ S0 x- _: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵1 k3 A6 Y+ @+ Y1 H$ E; ^7 D

8 Z4 J; d$ h" l: R, N1 I1 ~9 [tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 $ p# Y$ g: l& b

" q% @0 }& e" `$ ?7 p( ^ 材料
# m% r% A: J, t  \/ ]3 z$ qtvboxnow.com3 W& ~- q+ u% J
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
1 g$ |& R: N4 N& ttvb now,tvbnow,bttvb
4 ]  m8 N4 J8 }) x7 u& r% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I7 Z! y2 _, Q3 Z; d
芡汁
/ p( _: [/ v) \3 P' A
% X+ ?) W2 f7 O+ \4 r/ E6 v! f1 b公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
: a6 I' K% p# [2 ]公仔箱論壇
, M/ e  X; _1 ~公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙& T$ p" m( F3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b/ K+ G! ?6 ~3 H4 T4 ?0 r; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d' J/ W1 f( r6 M

& [) f( m) J/ B/ i! t/ D$ X做法
) F; o( u& a0 X1 ^4 h5 [tvb now,tvbnow,bttvb4 L/ w) X# v8 `: ]
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" S8 P; q$ u$ y% K1 H7 m0 N0 E2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
7 Y' I2 `  |. c* G+ }公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
: Z$ O0 l7 A7 X- k# m1 C  b公仔箱論壇
# j+ a! m, N5 F4 O" O可供 : 4
$ I: `& W4 M0 z" rtvboxnow.com% ^( ]7 ^9 @1 A4 V/ E- V

. Q- n* a. ~0 [, @4 y公仔箱論壇材料
- R2 t% O/ s9 d! H橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?- \0 S2 U* }# F# C# H- |
- L3 n+ h1 A0 H" ~1 R
5 w  R. s$ }3 s1 L; X3 Q
沙律汁
3 p! A  r4 q% s  dtvboxnow.com
* s/ h) s: h' U0 K% k舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
, _( c* I; U" _0 q# t+ etvboxnow.com4 C& A( G, O4 \  z4 t/ |# y
做法
% D- [9 ?" e; }) b6 v, ^1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, T5 T3 l$ f: ~; S
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
7 T$ r, `) i6 P1 H7 itvboxnow.com好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　公仔箱論壇0 U( G  R3 O6 E! r- T5 }
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 1 e/ i  k. H4 q# m  `7 H; H  \3 Z- V
橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 b8 A. T1 M( @5 z4 s, }- U% d
帕瑪森乳酪  3大匙
# D- f2 l/ Z% a; S' C  U  M肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y* r( O7 Z2 j- _+ H3 b
茄子  2條
! r2 {) u6 B$ j, i番茄  2顆
4 _8 ^# C4 h4 t6 i洋蔥末  1/2顆
# \; `4 g# Y3 P* d; Btvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片
- N& T: @' k0 S" s  j/ ~0 |, K- u' Btvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E9 f- Q. C+ c8 C
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |  d' w! w. v2 P6 L8 b* ~
【做　法】 公仔箱論壇8 z5 k+ f: }! O2 c1 X: Z0 [
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ P- ^. @* v1 r# N# y* t

  l5 g' ~8 P& S' O2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb! V6 m/ ]. X- v$ v
/ z8 q  Y/ |( [6 U$ ]1 @( B, G
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvboxnow.com* W# }% d. M* c0 A+ w
公仔箱論壇& \6 A) |* B& o: m& \0 I0 h" w
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
3 S5 L9 r) D! c茄子  3根 ) g; {* _; Y: Y8 A2 {
鮮香菇片  3朵
8 O' Y$ I  w# O1 p* E蔥段  1根 % [! o4 `3 W/ P7 {& n% b
紅辣椒  1根 公仔箱論壇. x2 I* m+ v/ X
花生  50克 公仔箱論壇2 k8 R' f! g2 I! O' C$ b
沙拉油  200㏄
; L: S3 ^1 }) N5 C) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 % X4 x! d0 V; _2 J
豆瓣醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S% @# K3 [& M: g" J
味精  1/4茶匙
! D' s% Y  Z  c' y2 q: a公仔箱論壇糖  1/2茶匙
, \. @5 u4 [- F# L$ W$ |; ]太白粉  1/4茶匙 ' R5 @) |0 l% R8 P5 A, H7 F6 |
白醋  1/4茶匙 tvboxnow.com) j! z6 t1 `3 m3 D1 s7 V
【做　法】 / M! Y- f1 E; N2 r1 B3 g3 I
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
2 @, ~7 u' D6 C5 j3 r ( d5 Q% w9 t3 K9 W# a0 E' L
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。; W& z& H4 j8 @
tvboxnow.com. f8 a7 K$ \: ]. G1 Q7 U$ w
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
4 Q& S( ~" R$ |2 A! _/ Y9 {公仔箱論壇
; |' ~8 E1 ]( ]7 B9 ?/ k公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
, A) C' t8 R0 ?2 O) c' Z* U& g
0 U. Y# r7 I1 R& ?; m5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb( h$ r0 D. q1 I. O: x% n7 E
( L$ v- ?$ p; ^% l& ?! j" h8 O
可供 : 4
* w, _8 s. p$ ?& R4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B+ f1 W2 Y; h
做法 : 炒
6 K2 c# a1 k6 g5 s. m+ t4 ]
2 ?. O" ?  u3 f3 o! g) f7 U3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N* J9 O& J: w! l; t) n$ l- ~tvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb' ]/ H9 h: W& n
7 B8 ?, Q( m& A5 x7 j

9 X. U& m  i& P8 k. d; N公仔箱論壇
, q: Z' b2 Q) W! b/ s% Ctvb now,tvbnow,bttvb材料 公仔箱論壇( k( W5 |3 E6 j2 B  c3 }
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇1 p0 K. b, r) a* n* f7 b  d( n9 E
tvboxnow.com1 M% x, M: `' K& ]$ S1 e" N
公仔箱論壇) I& j1 V- L7 O- J; m
公仔箱論壇2 G! O5 u8 O+ Y  e* T8 O

5 }0 ^$ i) O$ r; c; Z5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 ( E3 x9 P0 m1 Y4 @& D
' \/ E/ r+ ~5 O3 D5 {0 C% t
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙; x, R8 U& V1 d+ v+ P- [
tvboxnow.com: Q2 @5 [( O# |0 P- r
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
0 }/ m8 H5 e; f6 I7 |8 q3 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com  q4 v7 p- F5 I) ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b2 F- y) v8 c/ y
+ J5 O$ H( }+ O+ Q# f; p0 v0 |
做法
4 S* d  @) |9 c: j: W3 g- B公仔箱論壇
* L8 h$ c  v5 ?( U5 L! O/ G8 T) d; \7 l
* p8 r% s. a; \1 ], N! s( ttvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
6 T+ E& n8 {& C0 B2 J7 n4 p9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
' ^. E4 R0 R9 t( W: Btvboxnow.com
/ F4 O; |- v  y0 R9 L3 x# D可供 : 4tvboxnow.com9 s. h/ O" {! ~" v7 I  c. Q& h9 A

* d4 ^! o7 b" x. }$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜
8 \. Z& F4 V% S& L8 X" Q. j" N; A4 N5 ^+ @" \# N8 c

+ \; h0 n% ~, E0 u' A
/ ^, a& v: b# H" x. ntvb now,tvbnow,bttvb  
* Y$ T* R! m& mtvboxnow.com
1 V5 \! L( t/ a& `3 Wtvboxnow.com材料公仔箱論壇. x. a' {/ M. k
公仔箱論壇6 i8 i. \5 N6 A
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
3 I4 \# r; v% f7 s$ h! T
$ Y( O: f' w( L2 h- `$ L# Q公仔箱論壇) N. ^, E# M  i+ J3 y! F
3 n; J. w6 M& F" @' j
財神蠔油 3 湯匙公仔箱論壇( K0 p' F# E9 u

" h$ V( M3 f4 A' X# Itvboxnow.com公仔箱論壇  }" w6 p1 Y) _( P0 q
醃料
) M, j" T3 k1 w# t: |! E# L7 u- U5 ~0 L# N
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙' o) Y. R9 T3 S* V: C% y7 ?
* k1 n7 y2 U) @3 A% a5 z
  _7 q6 X  d+ Z
埋芡用料
1 m. k4 W$ Y7 M6 D% }  _8 Btvboxnow.com: K% w5 s$ V* Q- N$ v7 z2 o
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
* ]  p. T. @. ^# E! {- l6 f公仔箱論壇, g, Y6 l0 x3 h5 D8 s( g& E
tvboxnow.com5 F* H# d- l* j; e3 E. J

( Y: s1 ]4 w0 N) a2 ~' x% s做法7 j( q2 h. M1 L* `! S. g
tvboxnow.com: J5 F% t6 }4 K; \

& s: \. ~2 G( J% o2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E) i, z, U4 w9 w. M* Y7 l. K
                                               
0 {1 B1 U; l3 `+ @6 }tvboxnow.com1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時tvboxnow.com( {- Z7 W2 i) H5 T0 q1 `
    或至冬菇軟身。
& O: v2 D% U7 H* g' [3 c5 G9 qtvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  c: h9 e- f" N, e3 y
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
2 O: Q- W7 g6 ?! `& P3 f& t公仔箱論壇' e* V- m6 Q. a

; S( ?/ X) b1 G- i*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
' Z% T+ K  ?% k8 L2 @/ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l& N  @& m0 s9 Y) C
可供 : 2 - 4
3 R. p% ~& }$ g! {, N9 Otvboxnow.comtvboxnow.com. l$ _# a. N0 v/ g0 V8 N
做法 : 煮公仔箱論壇# z, E! B& n+ W
公仔箱論壇; Q* b& T0 S* |

# Q9 ~0 p1 A" H- P% W6 E5 A: Y( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 A: O" }+ V7 S* g8 x) u; O# q; R

, o8 G3 S1 z& xtvboxnow.com% ]6 z- m/ V. f) ~7 y

2 K  L( J2 J, k& h' \tvb now,tvbnow,bttvb材料
' @; M5 W! l. ^+ E, D& e4 ptvboxnow.com
7 ~3 ~  R+ Q6 A8 \! R) X; Ltvboxnow.com即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]0 Y7 E# V6 e( J, W/ O6 ~. ?; A

# Q5 }2 r4 q& I! h: @+ j% H/ Ntvboxnow.com
! x& z, g  C2 I5 ~- Vtvb now,tvbnow,bttvb
& `) f$ b# D4 U3 g+ Ptvb now,tvbnow,bttvb調味料
$ ?% G6 }2 ], k6 qtvb now,tvbnow,bttvb
# j4 i/ C1 K+ [舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
1 K* z, v  F8 Y2 itvb now,tvbnow,bttvb/ U, \4 G( E7 r3 V% @. n/ a
tvb now,tvbnow,bttvb* {' F' o; W2 G) ~# ]; \/ K
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 Z; e: T3 Q" h1 D7 s# H
tvb now,tvbnow,bttvb7 [# x" N' S! E% q$ T

% D& h4 h$ a# w$ l+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com) f5 r. g' _$ ~, e/ M. X9 K. o
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
! ?5 I3 t* a4 B& k* j) _; L' vtvboxnow.com   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 公仔箱論壇* U7 j, s2 k+ U2 e3 s  K

; _: b3 t1 j; K可供 4 5 ~3 F! R- {  p& O  T2 f+ r9 f
做法, e5 o; g' _- r! o
煎
" Q3 }7 h2 O) n& _/ {1 L* I  
; f) O. z2 O9 e2 x' d; w + R- m% V4 _6 ]0 I: w) n0 d9 m
  
5 s2 Z2 }% y* @tvboxnow.com公仔箱論壇$ o0 u0 V2 e5 S, H
材料
% R# @  s6 v* v- Z& M$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 R# r* [1 u6 t0 d公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
! W6 e1 h: _( p, i/ z- C# M; ntvboxnow.com/ `4 b5 a' H2 R

4 c0 ?. h5 F3 |7 j5 Z公仔箱論壇tvboxnow.com9 v+ W0 E/ b' T+ F% B  [- c7 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D* \' u5 ]4 R  y9 G' E* t' Z
芡汁
' }  h1 d- C0 d7 D6 F
4 i; h1 k& M: B% |! w2 l公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙0 j) k1 C* D$ O0 X/ ^
% a$ y, ?1 \$ t1 W( g) }
公仔箱論壇# t/ M5 `- _- e' m
做法
( W1 j9 m7 \4 a, h3 X. h5 h% @3 M1 Etvboxnow.com1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
& b0 w* s( D1 R% D! a5 ]: \tvboxnow.com2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
5 R6 C/ k+ Z; S/ R3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 tvb now,tvbnow,bttvb3 _3 f& k" j6 o8 |
tvboxnow.com9 Y# }1 p5 P: h+ R: ^& Y' [
可供 2 * Q4 `$ J4 h: E+ d0 e) ]2 ]
做法
. k4 r5 k$ m8 E: y2 o 煎 tvb now,tvbnow,bttvb$ I0 Q; h% g' [0 b
  tvboxnow.com. z% E; j! Z' O$ G* p

- `& {7 K4 D+ t4 t6 i$ M0 I) x8 ntvboxnow.com  
1 _& t  y9 R. y4 S* G公仔箱論壇
3 K& C7 W5 D5 G( T3 Q) Z& P; Q5 s公仔箱論壇材料
5 E+ ~. g0 A, T3 [- I  L
2 a0 n; A& s! w7 \- C. Ktvboxnow.com豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
- n# ]& Y* `" s) ltvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com( j1 U7 }+ c" f7 y% L- b5 h, Q
- o& O5 R- |& b9 C$ R0 F  r/ D. S% p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y6 Q* j' ]; C

3 q9 K$ j6 M" h- t" [; `6 _醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u2 I: v. V1 L" R; s, G5 p* R

8 \9 @3 `& v" E' D& y0 `舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙tvboxnow.com1 P3 C; e3 b; g' S- {0 T4 Y2 v" P0 t

- ~- P6 m0 W! H$ a$ e/ ~; P2 Q6 z6 p公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
; W6 N# W* T8 X0 I5 K& ]公仔箱論壇
3 c% |7 N4 f- {/ }1 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" C$ y: Z  b0 t
芡汁
0 r3 L+ l3 X+ h  E( r2 H" M% ptvboxnow.com6 ]. _7 |+ L: O# R# r/ o! ^& }
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
/ z1 O! {2 I/ f  {  ]8 D0 ptvboxnow.com
+ ?$ `" {+ x  I1 Z! G, p( O: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 . F1 M( T: i$ \  J& w

6 ~5 s7 d5 ]% F  t( s" G公仔箱論壇tvboxnow.com9 r5 u. k! Y. v
做法
3 N- i+ A/ x: W+ w0 E* g, v% A4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。
, L" W9 P( ^8 I% T3 etvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。公仔箱論壇. Z! ~* C3 ]) A/ ~) C. l
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!