luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
) m8 J  A/ N1 p( r- ?( T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. @4 o7 h' _4 Z( f5 s! r
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
5 r' `! X0 O0 W* W& n" k5 S, z4 [( h6 z; W0 A) Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `! M0 Y5 E9 F. N& N. u5 R& p9 R
tvb now,tvbnow,bttvb& y0 M2 q- w  V+ w

2 F3 U8 p' H1 {7 F* `6 ]' z公仔箱論壇醃料
2 |" @' h) T1 f9 I3 q0 N  X- Y" j7 _1 h6 y- H" \* t
舊庄特級蠔油 1 茶匙
% v- D( u1 I! g* `tvboxnow.com
3 w4 a$ y! z  I- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
& }# |$ x, h: J- Q( A$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com# u2 ~+ ?8 U* v  l3 }- }' U! W) s' p

& M+ A6 L& i; p; h, z. P2 a. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
1 j8 r6 a! H* X7 E$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D1 r) F& h3 ^' ^公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
, r9 {& G. U8 j# A* m% E0 P4 a
3 W8 B8 d% [5 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, Y) u/ R4 t: |+ W; I& Q4 y9 B
做法tvb now,tvbnow,bttvb3 f( C: V( P* h/ i7 j6 h/ g
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇$ p& ^0 x0 D8 \) D6 e$ g
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
) y1 r" e1 O0 e0 A2 \9 o4 D4 Otvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
( w" ]1 E, K' Q8 V
2 q3 N7 E$ ?. {# E3 P  ^tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 0 b( w% Y0 K1 u
tvb now,tvbnow,bttvb6 R" {2 v: z# y, Y
材料
5 C  K; w0 U, g6 h- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n& s) n8 X) O* Z- d0 K
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
2 ?6 y( J3 L' o, t3 i" itvboxnow.com# L5 I* U" z6 v- ]
tvb now,tvbnow,bttvb" Q$ V' i+ z% I
芡汁
  \9 y9 b# R+ e: K3 c2 htvboxnow.com
8 Z- _( U% }9 S' Q$ dtvboxnow.com蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r2 K# C- \1 B
tvboxnow.com+ ~% ?1 g; d# K1 M
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
1 y2 t& F' q2 a1 Z( _; Q( ^tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. X2 t8 C; Y- K  M: Y. r/ {% P

( J9 \/ E  j; ytvb now,tvbnow,bttvb
+ ^" F) M# {" p$ n; [& i做法
/ z( g3 H( A6 B# r" J. B公仔箱論壇tvboxnow.com" H2 |" O4 d7 j6 a4 l8 ^6 y
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
0 @- M! y8 }1 U- o& ]: s2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
) [5 g8 R; M+ H3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
6 B8 T% O9 M' f: n( P公仔箱論壇& j6 [, g! ~5 R: u5 i
可供 : 4 tvboxnow.com# w8 l& [3 A( }$ \4 r) c9 U
, g0 H5 {! R" U1 ~% c, A' o

  K6 ~  W; p) ^6 l5 }' Qtvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e" d# G& _+ C" N) D
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
* F, }! M/ f8 }; \, ]/ q6 c
, @, S0 l  N* `2 v公仔箱論壇
, ~4 D. N) g8 g6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁
" V3 C' E/ q: j公仔箱論壇
/ F+ r& V7 E1 h( y* G7 U9 o: s+ \tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇8 l: l: Z" t- L1 W" C

3 p7 J7 g. j* Itvb now,tvbnow,bttvb做法
2 m5 t5 i, ]1 m; G' M. Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ D) }; A& r+ M4 F1 L% q! t! b* ~1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　tvboxnow.com1 u" Z! L7 j$ E$ r& B& m! k/ U
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　公仔箱論壇5 s) j0 x8 Q7 B" m- a
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇" q: M1 H' A" Z
橄欖油  少許
9 b# Z6 d& K/ m4 Q, J) r6 {7 [帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇2 z4 v9 ]$ l2 u- r
肉醬  120cc
! B% u  K( r: U5 ?  M5 q茄子  2條
! ~$ Q: P) {( n6 r8 T+ htvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {3 p/ Z; A$ L! r( [
洋蔥末  1/2顆 ) @( Q) V1 Z4 }5 N$ ~7 p
九層塔  8片
2 N7 C" m, G) O$ c- l1 t+ ^1 _麵粉  少許
3 D. h; u* R1 C焗烤茄子蛋液調味汁  適量 0 r) C; F- w& i6 ?: X: f- n
【做　法】
, `  D4 S. V* w; I+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇& j0 A) |1 `$ A7 ?9 d8 d- y5 E
  z6 L& u7 q5 e" y: T8 @$ m
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
' f- J" k% n7 B) c5 i. R( K : }  h# t" n2 j
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
. T* ^) s$ R5 t, _+ o3 w$ ]1 btvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com9 T( d( u( y& X  H% m
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 tvboxnow.com7 Q2 T% J2 s8 a% l
茄子  3根
: d  H8 [2 }9 D8 t4 E; B! P8 e$ v( \5 u鮮香菇片  3朵 tvboxnow.com. x1 ?# o. [, J7 R6 [4 Q
蔥段  1根
5 R! V1 Y0 L: A6 Z. J; f5 S3 \% @7 Ntvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根
' D6 a: A+ W. K花生  50克
3 P. i, b3 a$ g/ K1 \3 z, Z7 Ztvboxnow.com沙拉油  200㏄ ' ~6 T6 b# j6 v5 ]
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T$ p  ]9 ~" z- B2 n
豆瓣醬  1大匙 # C9 `7 J  \- r
味精  1/4茶匙
% O  Y' t. [' }8 N, Rtvboxnow.com糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 t4 a) ^* p9 k# e6 W- Y
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B; h& ?3 Z# K/ ~) r, T; r
白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- P4 t$ n/ K+ u- x. K
【做　法】
' Z3 `4 j3 Q8 n0 o  D0 Ctvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h$ L' |5 \( r( }% x
tvboxnow.com" i5 t. y( T1 e6 k
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
3 U! T$ Z* i. Y5 p: Y) vtvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^+ K" Z, D7 H  o7 K
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
+ R) E+ |5 K" ^# qtvboxnow.com 公仔箱論壇2 [) r! S1 B& X. ~
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。! N; t9 l. b) N
tvboxnow.com( x  u; j" d% }  Z3 j
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
4 M! t+ w- m# \5 Q7 y+ E$ ~
8 K% W6 o6 }0 e) u/ V) \3 gtvboxnow.com可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb: L& P) j+ @5 U, g# N4 |$ @6 K/ E

! m: U7 i+ {- ?7 s% ktvboxnow.com做法 : 炒 3 O. p) N. A- Z- Z9 X% Y- z
0 Y) ?) a' D) E) l5 R% D1 H' h

- M/ k" k4 V4 ~) |& B7 ]4 p7 [  
: Z  c- O. t( x* |" _ tvb now,tvbnow,bttvb# m% C- o3 e# I, j* w. x; W

6 ^6 e5 K: H9 n' m公仔箱論壇
+ H6 X( ^& j' }! ?8 g: S5 ^' u材料 " E9 {# B! L$ m# j
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvboxnow.com) r7 @# c$ ^, s2 W
tvb now,tvbnow,bttvb! u6 r/ x+ ]# ~2 E* j& ~% A0 v1 W

/ k* r# p8 h/ d8 |* r* s% s' d7 N) G

! O4 i+ d4 s- O芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb+ t) C- Q2 i, S9 u

9 r/ _+ W7 i, m3 T' A! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
, l1 r% g/ T& dtvb now,tvbnow,bttvb! a+ V- ?/ P* g5 r3 l$ U
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
+ V! g+ H# T$ T/ d: \2 \5 w& v  }. y" i/ q( O( x5 v

( T& ?$ o! V& ~公仔箱論壇
' [9 A) X# o/ K) X& P9 qtvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s+ B0 _3 t" H; I0 H

* h/ w2 Q( n! x2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P3 h( f* b' l- V1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O8 l9 u1 v# J% n
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 公仔箱論壇2 d: _1 c0 _6 y0 l

9 T' N9 g$ M% q# A  y% W7 G# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4公仔箱論壇; Y; _7 t+ L7 `) \( X
tvboxnow.com; [( a8 R  o9 Z$ y: s7 W5 M
做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb5 j& D. t' r3 ^, A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s- W4 n0 ~0 x1 m7 S3 d4 \% O8 H
tvb now,tvbnow,bttvb/ v( W0 A' \. t+ F6 \! O

9 w; w8 B' R& W/ X, F0 n8 g公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb7 d! S4 ]; y7 ^8 J$ b
tvboxnow.com, J1 ~* ~0 o* `3 `
材料
4 J2 W" K+ p/ s0 j) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \! ~( H8 E  w' Q7 k
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
  J7 `3 w0 ^! @4 W& a
  F3 B7 L. u9 [- `- h) i9 g/ T) P9 g4 V5 l/ y& O+ \( g
tvboxnow.com6 ?4 q/ g' J% F
財神蠔油 3 湯匙" B- m. q1 ]( O
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公仔箱論壇' L; L# [% D! c  E4 `/ m/ T! w( t
醃料
  {" C$ f4 L+ ~$ f- ^8 b0 I  O# R8 G- M5 M
, K" M+ D6 |8 G! Y# I公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
% a; j$ m. F4 y4 @% ttvboxnow.com, {* @- F  r# [* A
公仔箱論壇% O2 P- D/ d1 f4 t
埋芡用料
# S) \9 ]+ K# j, ?; b+ Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' {/ C2 c# m4 O4 h. [: I5 z
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
8 P4 V7 n. y3 c+ r
# e  s$ Y6 {) B: U3 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P: \/ m, Z/ e$ G' L) b
tvb now,tvbnow,bttvb3 \4 h9 Q% H0 R9 C2 L
做法
+ V- Q. X4 n$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w% E, S; A9 D; M$ G& i

2 @) O  C( s+ }0 {7 h  n. F. B
# `1 o1 u$ o# K+ r. I9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                公仔箱論壇  u. B: I7 o+ Z: _
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
0 Z" A- ~, w) [% p2 f# P( y% M( I9 S$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。
" j4 K6 r. j* I/ U& t2 W/ D# a  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
; p# B/ ~# P: U, w; D+ z, D3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。: u; t7 d) W( n! E0 c) M0 W- J

0 k% s" e& B- d: g: `  etvboxnow.com6 }7 k1 }4 n6 ~) Y
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvboxnow.com+ P  u0 L& q- w+ @
公仔箱論壇0 g* T7 e+ h, E' L5 T  i" ~/ F( @
可供 : 2 - 4
5 Y) n$ k1 K% R公仔箱論壇$ h1 E+ h& \0 l# C$ l$ W
做法 : 煮* f  k3 X8 a1 [: G$ }

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R; Q4 e; M- T& k8 _) F% }
: ]( |# n7 l( m+ G2 b) P& R' ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O8 V- j0 y$ U+ h" X9 Z
材料
4 q/ v) Z/ i& K' d* d, E; v公仔箱論壇tvboxnow.com8 g' W5 g  ~' a5 l7 \2 n1 P7 y
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
( D* I# H& j$ H8 [" u# g3 utvboxnow.com公仔箱論壇# r9 f0 N1 O$ `; T$ ^- r4 O

, f& m7 Z! X  R5 ?公仔箱論壇2 l3 J/ v6 s& A5 O' {; X
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P+ _  R! h! @# A

& e: `: {8 W* C/ J, s* h9 `5 k舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
, n! a- o" Z. j. N; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S! ~9 p' S8 s$ |" y/ q

8 q# u- v2 A% f- Y- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* b# s5 ~# P  _/ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [% J4 v. u) q' z: y

- z2 ?, P; o# y) x, z: A) A& \tvb now,tvbnow,bttvb
1 ?. h; u0 D* Z公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T* ^0 R  q: m, n4 P- a
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
1 Y) r/ v( r7 z& x2 v/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
% D' q9 Q: r6 |4 w) ~% M公仔箱論壇可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb$ x) s8 \  ]7 r9 W6 f
做法
) s) i" `1 q0 E% ]/ ^& d+ t 煎
3 o- y* C! ]$ U+ j, I; l( [  D8 y  tvb now,tvbnow,bttvb+ p$ _2 R4 y0 B0 u% U2 I% z

4 h. P# j2 U# m' ~& V" _  tvb now,tvbnow,bttvb+ B: f$ v1 P& c

1 }% s  |5 v5 |4 T; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料" P& Q! i" ?6 F

7 N9 M  y( W# N9 e公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb% q, B% m0 f2 j7 `4 i$ d
: c% ~/ S1 K+ H; L. l- x) v) j% B

+ `1 S/ f, S, l3 y9 S0 ]9 @- T" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c! |( F# G7 l# L; Q) @! t- S7 E
公仔箱論壇5 L1 Z8 w! \4 K$ W* F
芡汁
7 c# i, Q# K% ~7 C公仔箱論壇6 d8 r6 P' d! t$ f# }" N
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U$ g7 y& i* D# ~. v" x( T
tvboxnow.com6 J) m  w& R. h

. B* U3 A, ^0 R) h9 ktvb now,tvbnow,bttvb做法
6 F3 p/ Z+ _9 x! u; d1.  將所有材料相間串在烤肉針上。, C. B) |& Z$ c+ G. t  o
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" Q2 e5 |" g2 B2 W/ M; E5 K
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
- @/ J- }4 V! j( t% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 y5 U6 v; f+ T* a. n
可供 2
/ p  b; W" U$ I+ R$ {( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" H# }) g- t  Itvb now,tvbnow,bttvb 煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S8 w" Q9 Q  y4 t, y2 v+ C  O6 k
  
  ?6 T6 e! Y5 d6 X公仔箱論壇
# H! s% [$ X7 `  tvb now,tvbnow,bttvb( p! Q. p5 I3 p1 x

7 a/ s& e4 v9 r+ j0 e材料
7 y0 K4 c/ r' O5 Utvboxnow.com
0 g9 x' ]* A$ b7 N6 h! C% wtvb now,tvbnow,bttvb豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
$ |7 b6 `" O$ h+ h, g" C0 v+ N
& c/ \9 Z1 g- x) L' v$ a# ?tvb now,tvbnow,bttvb
* a$ u) v* `4 b% I8 b- J公仔箱論壇
' {& d+ R* X( E# a. n& X7 a2 I$ C- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h1 z  a% b( C6 i0 l# A+ {1 W
醃料
( K$ @- i- g* \2 e) P8 N& T1 L! ^$ G公仔箱論壇
* T, Q  L; H2 [' l7 ?  _tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙% p! |; Y" b% B0 k- P/ M9 p. O

- N" e) w# k" Y- K) ^/ q9 g! htvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% P. d" F: a  e5 m" y
' _7 s; C) ^4 Q2 k6 e

5 J: B$ X9 b' U( x$ {tvboxnow.com芡汁
* w; x4 ^; f7 Ftvb now,tvbnow,bttvb5 \6 n! g$ b6 I+ h, v& V5 ^- N# g
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f/ T( n$ i. j% T5 s% E! y% Z# h5 j
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做法
2 H# }6 s/ W: Atvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! [6 o5 ?. Q& i& d
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
+ X/ L: d  x5 a5 \( e* d0 Z" |" A公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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