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材料tvboxnow.com1 R# B7 I/ ?5 R( ^6 _% {1 a

9 F- X! F/ q. z" W  ]+ J- t2 A菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb3 Q8 X# d( ]1 d1 `6 t0 ^4 h9 [
# H, b" [8 G1 I5 p, x- o. B6 [6 P

  Y9 Y$ L: \  ]% b+ ~, @tvb now,tvbnow,bttvb
8 A. l2 S" {8 G* }' D& Ztvb now,tvbnow,bttvb
' `, o+ _4 |/ a0 J5 S醃料 0 G( ?+ f* J4 ~8 u4 r

2 ~4 l% E# O/ D; [2 e- P: P6 d0 N& d* d& D舊庄特級蠔油 1 茶匙
" }2 [) j: m9 S2 U& A$ w5 v! |tvb now,tvbnow,bttvb( D& t) R0 W" \9 Z' |4 b1 P
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙tvboxnow.com/ |7 C; {3 Q% {

# {3 G: q. B$ U0 g, K1 z. o0 I公仔箱論壇9 @$ \; O8 G( X4 K3 Q
芡汁 公仔箱論壇" A, _3 d* M- O3 ]0 \$ c7 U
公仔箱論壇' Y( F; U6 e2 B# t% s
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
* l* N, V' \# l' D1 v9 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 h) h2 P1 j$ \/ ^- p
1 _1 C) c% v8 T7 Z- s4 Y
做法4 V6 I+ n0 l6 }) ]# ~2 P$ b
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
6 q. v* G! w. v, G0 f: [. Z3 ^tvboxnow.com2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
; K9 @& g: k) y5 Y$ x+ s7 ~公仔箱論壇3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵公仔箱論壇, X8 y* W, y! C

( Y+ w: O% ^' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 tvboxnow.com* P1 i! ~/ s& ]3 V. z$ A; x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q6 G1 u" {  Z6 ?
材料0 ~# i3 }, \$ v$ @
tvboxnow.com! j: ]6 g9 {( t' U# u
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h8 i" [9 S; i4 I1 U
tvb now,tvbnow,bttvb# C, B0 ]1 ~# ^4 U8 ^7 t

% o' S0 D! J. U7 F% B, }tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
  F, ^+ s4 D& ]" V9 b5 ~! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H1 h# X. R3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y9 ~6 n: V. B: r- C
公仔箱論壇/ ^. E& B) c, w* f$ X% @
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙3 s* j5 g6 _7 u; X2 K* p9 h

2 e+ U: b9 z* @: l- K5 G& e8 t' ?
# Q/ `$ l5 ^3 u0 t$ f& atvb now,tvbnow,bttvb* @" U9 ?/ {+ D
做法
) i; i8 P( _) G* mtvb now,tvbnow,bttvb! A& J, A4 d' [0 G& f# H' R
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇. i. {' H9 s/ U/ @
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb9 x% f/ x4 w+ m5 I+ ~
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
- @& C/ k7 m1 N0 q0 v4 s9 X3 h# {2 S5 I  S& [9 V! {
可供 : 4
) C& h* ~: g" W  f# I7 ptvb now,tvbnow,bttvb7 E. o7 m' K$ Z

* W. l( D' u8 I( I公仔箱論壇材料
. K5 \! N- M/ v1 h7 Z公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb* P2 p* b- N  R* y' n. G( l9 @

( U7 \0 |" }: V9 Y
; t) J) D$ g9 ^: Etvb now,tvbnow,bttvb沙律汁
! ^$ R. F  q7 W! i, U- W, {! l
) k7 z' U. d# ]7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
( [9 b- V3 \9 H0 ztvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @, w1 s+ l  v/ \
做法tvboxnow.com. {5 Q2 K* d( O# p- F5 t- r- |

" W3 g: l; C* N3 c2 _tvboxnow.com1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 6 u" h6 s7 F3 l$ D, y, b
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
. e, I" u/ \7 c& h8 l; K/ m3 [有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
% a6 z7 L% P. J% a! q+ b0 v公仔箱論壇橄欖油  少許
2 ^1 I- f) ]# |7 j' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 tvboxnow.com- g9 \$ s. J% I1 Q2 I% j7 u
肉醬  120cc
3 [+ W3 q: u4 H9 k公仔箱論壇茄子  2條 tvb now,tvbnow,bttvb( c* ^, d. y' h! |* u% R8 F! R
番茄  2顆
7 u* Q3 y: I7 X# \tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆
& {, o: o1 \3 \2 o九層塔  8片
- I: {. f' n/ ]( P8 x+ _: @麵粉  少許
8 N  @# s  ]; A: o8 u2 Ctvboxnow.com焗烤茄子蛋液調味汁  適量 , W  U: }" W' [' ^$ m& ?
【做 法】 # l/ o- d* [4 q9 B4 E
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
* D. ], D) t8 K, y. t/ Ztvboxnow.com
7 w/ H+ C+ Z$ l5 V9 F4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
, T+ @! V0 T( w& O. a8 \
7 Q* Y* L5 s5 l. o, F0 f# s; `公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
* x9 G: [4 I- T! ^/ j! ^0 }) S
" |" I" V# C2 w5 I! T9 D$ t1 X6 I4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
* o& p: p1 V/ Z' Htvboxnow.com茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @- ~2 \/ w( }; h5 f7 T
鮮香菇片  3朵
) ?+ y# v3 C0 d1 n公仔箱論壇蔥段  1根
9 q7 G8 a2 ?$ ?( M* Y' |tvboxnow.com紅辣椒  1根
- M1 ^2 f  R+ M. j& S; T6 _4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克
8 z( J% ?1 e5 d- h+ m& C沙拉油  200㏄ * J* `5 s4 G3 L3 `, p
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b! Q5 V% E" p( W0 y
豆瓣醬  1大匙
. |7 @2 E! p6 C. Y公仔箱論壇味精  1/4茶匙
) q* j2 u- I3 \% V2 s) E: J; D公仔箱論壇糖  1/2茶匙 公仔箱論壇4 v  h5 Y% [. B% X7 J; ]# `8 B
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B$ T$ f9 e) u6 |" D4 x% @# q
白醋  1/4茶匙
( n6 `+ N5 X) t/ K6 |2 N【做 法】
3 `7 l# Z9 j+ y/ Z7 g8 Y3 r2 ^% ~tvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb: f: g' g4 l  \1 H" `0 T

1 i$ l* z; N4 [* N8 u+ _  Z" F  |tvboxnow.com2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvboxnow.com4 h4 W- J9 T( V3 {6 G  h6 m4 r

. h/ b# |& J: z' P, w# W3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
( z" ]: U8 a. l+ f * x% G4 Q( y0 r, P
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
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4 d( d* [7 q# j; Z  d! V: i8 l, `5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯tvboxnow.com, Y$ T5 U" u& G4 F2 C* r& P* L; e

% P6 Z1 [" q" T# dtvboxnow.com可供 : 4 公仔箱論壇4 p! Y1 t8 s5 W, k* A

: }  M- W6 @4 M! f# f  s( u2 f公仔箱論壇做法 : 炒
& {! s) R6 d  x8 N( c& P) g0 j- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E$ B% a# |! |5 K) o" Ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 m1 U7 p  W8 o, m. Z& b8 O8 ?: _5 o
  
4 t* R$ r5 f' B& \' M1 j TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {7 M/ Q! @( c
公仔箱論壇1 k# `% b, g# }# N  g

8 V+ j& Z1 c4 w* O7 D+ `. j$ [tvboxnow.com材料 tvboxnow.com5 g- \7 t7 b% W4 j
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]% Q! V& |  J! u. n
% R9 _: s% d6 W

+ A" Q4 j9 R/ }1 O9 h3 n0 }' F& \6 D  V( Z' f( S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a9 W% b: Z$ y6 L& j
芡汁
" Q* I: H$ ]% z/ A4 x4 s* M3 h
+ t- O! o6 d9 M8 U* @7 y+ {tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
. t' U* f) C9 p7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z& a$ T7 g; @6 o0 W* k
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ~; Q3 h$ }9 {& x0 m& L; Q

8 y1 O( W+ r7 w( J% D; o+ n: O) D# }tvb now,tvbnow,bttvb
3 @% D$ @; `( f$ W/ i/ V6 U- g2 {2 K0 U
做法
. E3 V6 X% v4 Z' u% ]
0 w, O% R3 W2 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 ~, ]) K9 m: b+ G) m
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
$ {; [1 D/ C% U) k公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
. Y9 f' J% r1 l- j3 c2 I& X7 @
可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb. ^6 P" X# X0 L% Q  O: v; I; y

  U/ K$ v8 |9 ]$ Z+ \) L做法 : 燜4 ?) H5 O/ u, }9 Z, y2 H

) a: ?) ?0 Y* P公仔箱論壇 + r: a; g" {' e

, o4 P# x% \  B' I  P: @公仔箱論壇  公仔箱論壇. t: X  ^+ `0 P4 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l8 @: f/ \, \0 J3 @2 v8 i! w
材料
/ r7 s3 o+ L* G1 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 F, T9 |5 u) B5 ~6 j
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvboxnow.com1 g) H% O1 A. E: }. j- M- a3 ], n
tvboxnow.com! g! M, \. ^6 G9 G

0 C. u  o2 |2 C1 s' t% Y3 r* ]7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
' u" m' B# E# Mtvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙
$ N* B0 {- ~( M. y5 w
3 l* v; p, F; R6 p) }/ [& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com  Y; I+ o8 x6 M* ]0 c  o+ ^6 U# W
醃料
% z6 m$ V# O4 a" O/ m/ Z7 E公仔箱論壇
/ ^4 y1 A  M' ^1 R/ c, M8 Ytvboxnow.com粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇- b4 y1 d: Y! ]2 E% L

" ?% O8 t2 E9 D: Itvb now,tvbnow,bttvb6 U: @5 v' A; g$ B  V
埋芡用料 % B- B: j! [7 M. Z  Q1 E

6 h; d* z  l4 }' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' N& Q- J: [3 E

7 @  k/ N! J5 c7 ]1 M# a, g
' u$ O% x) f* {+ {* `) {tvb now,tvbnow,bttvb
: B; @7 o( d- A( F8 B' G# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ s4 N# `( b# t+ s. m, |0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m, ]/ B# Z1 x
公仔箱論壇: N- N4 Y5 [. P, Z/ F

/ D; I. {/ d. P7 ?5 g5 s  l                                                0 E$ Y& t: V7 b+ E  F9 c
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
' s5 z; C- Z4 w* W: H: W; a7 W公仔箱論壇    或至冬菇軟身。tvboxnow.com% a) |0 X- `1 u+ \  d
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
: P2 Q' b( {) L' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
/ r  P  i1 O1 K* z' H" |0 Ytvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 [8 a. u! _* m: _9 n" S4 i
) Y8 `+ G  X- @9 ]  W& L
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子tvboxnow.com+ s( K# l* s% g
tvb now,tvbnow,bttvb0 H, s: I- Y: k! d* A
可供 : 2 - 4公仔箱論壇8 m$ C: \  F: G
" o# o0 Y- J! {. K' U+ Y% ]! Y
做法 : 煮
- V% E$ K6 g4 O8 D: [公仔箱論壇公仔箱論壇/ V1 ^1 r* S5 {" c: \# d. y$ I
1 e" C1 B4 ]9 a
tvb now,tvbnow,bttvb3 q1 ]. y& {3 t: E% J
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]* t" y! Y3 Y, u0 I* T

' f3 Z) L2 u6 U+ I& i% j5 C, c
( Q( b( q' @' P& \; p) G' Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
* Q2 ~0 g3 _+ Y  a  `6 C8 d+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N$ W: u; g8 h" A3 q公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
# {! }; A( l4 ]' G3 x6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x% f4 Q! P+ y0 ?
" x) c( U0 H/ b. ~
0 X; t! N3 R. j& M- A& g: e8 Q: Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
6 X2 P; c% y) H2 Q' `
8 X/ @. o+ H' C8 m! @  @% gtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
* v/ K' z! {) F1 l5 |7 D+ Q$ v' e! s" ^! F2 w# p

6 T( q7 Z3 P* }4 R做法
! w6 N) r2 N  @5 R+ O: n. A( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J) l9 ~$ J3 Y3 q7 a. U% H公仔箱論壇& P* @0 y! q8 Y! `2 S+ S$ V
9 b  f; m. g- t0 `! R4 ?$ B; V( d
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |3 P( V4 {, J8 M" ?' N4 p
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 H3 G6 ^4 ], t, E, o: L

3 s( G# w" c3 f可供 4
8 s3 p# S; A( X, L- g" F做法* D% }9 X2 t( x( ?. C
3 I4 e+ a# g  q$ m6 Z
  tvboxnow.com) W( c& z$ O& q' W4 }3 i

3 c2 d% J" Z/ e$ v  |! G2 v' x6 mtvboxnow.com  - G5 v- N! d) Z6 n6 Z% [2 R8 e

. A7 V, S2 o4 p3 ^6 @公仔箱論壇材料
, e0 I+ N/ ]8 K7 ?! B* utvb now,tvbnow,bttvb
9 Q. r3 z: k) M5 w& d7 O( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
9 N7 Y5 y6 ?' Y& ~$ t5 X) C/ G
! m- e, L% _7 V6 J5 ]公仔箱論壇
/ X. L# x8 w. c: T! Z6 b+ v+ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?- e7 j/ Q3 W* e, Z, T

  h& S; x; |# }7 X: C2 z# Jtvboxnow.com芡汁 tvboxnow.com/ F* ^+ ]: a- s4 o: L
tvboxnow.com+ m3 e. R. W- M# E6 T2 \" q
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: H, h1 @+ V& Z2 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {  ?$ h% E( p4 E

' ~+ h2 M  r( P& S2 p# J+ G* {( U做法
9 [0 z- M; [& Htvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
0 I2 @. x* w8 P7 utvb now,tvbnow,bttvb2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
5 h1 R; w3 q$ b: T" Y3 l/ ~3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
$ C, l0 o3 S" Q6 x9 l: L
& P# P: m# w( F9 G" O! c; _公仔箱論壇可供 2
# R* H, x0 N6 y; q6 O, w. _做法! b  J/ P+ e9 V: }* ]4 C

8 e2 w- h2 P2 p; }2 K5 etvb now,tvbnow,bttvb  
) T9 q% q) b% G( ~6 }( B8 z- ftvboxnow.com 6 N! y% W/ m  C' `  ?5 ~
  
6 O+ y7 R) d, U- y# S* ftvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y9 D+ O* e+ C1 y
材料
' T) |1 |1 v8 E$ ?tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u- }: h) ?& o4 C# ^
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb. A4 n6 j% }& V- \+ z
公仔箱論壇( |( x# ]( d+ R6 c% b3 L

# F" G' }, d: O3 M8 I0 ^9 W
; g- V( S/ x  l
, X4 G; k+ X4 ]# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 # A/ s- a% b! m6 D3 k

$ H) w! Y& a6 R6 x9 t% u舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ?9 J* J' x) i$ J

5 }$ y' k0 R: v. ?& O1 atvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙8 }) V4 F5 ~$ s0 ]! w8 K4 x
- y% |& e5 Z1 [3 o3 {( M" v" Y  N

7 r" F( ?; g) G) N2 c" J. t公仔箱論壇芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb4 W( k) O7 w6 W
tvb now,tvbnow,bttvb6 I/ d) t( s0 D* b
水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvboxnow.com, ^! X7 }% f. n" ~% L' N) a8 j
公仔箱論壇8 U: w* Y# S! [1 u" }2 {" w3 K
舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 tvboxnow.com8 S0 d0 g( c1 P" g& b. b! O* s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l( Z% U, E- e3 M. B0 z6 S
tvb now,tvbnow,bttvb; X; d1 b) a0 O7 @" K1 I4 H
做法tvb now,tvbnow,bttvb1 n9 H! r$ {& o( a  J, h
1.  豬扒與醃料拌勻。
/ V$ i6 y" p0 }5 i# N- J: l公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
9 W. e  ~0 D7 g5 U6 x3 e% L8 ttvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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