luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
) {4 w  n. ~8 @tvboxnow.com公仔箱論壇# Q$ S9 Z3 |& }* _( D
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
7 O) Q& M+ O6 J) i! u, }, d公仔箱論壇; r% o0 z; s! B6 P1 c$ U

5 G* U0 s2 r8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( A+ M6 d2 [; O6 H4 b* p! [: i

2 e2 C. X( b7 s醃料
5 T8 P1 N, @: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]8 i( ~( t1 ~, u
舊庄特級蠔油 1 茶匙
% I; D1 t' x' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r/ U, Z7 K; d$ d! z) b
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇# O7 L/ v/ L0 C; [

( B7 D# U$ Q+ ~! K. ]* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w8 ^- Z. g& z  [芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb: R! I! P  _% U$ r  s. ?+ G; a

. ]; Z: v, Z! }- j2 y; N0 R  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙tvboxnow.com" C' v, A! D3 Z

) m. I8 M7 J1 A7 ltvb now,tvbnow,bttvb
' @$ ~/ A" h. c* I" T做法tvboxnow.com! p/ Z, n$ V, E  ~
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb0 u) Y! V, e/ |5 K
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
! Z' ?- d; G- v0 L6 }tvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb% y# T' w3 S: [9 a

" f/ h5 F' H. K可供 : 2
! |  V9 y2 E6 h% I: |( f; v8 t: |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 x' i0 g8 Q2 `6 J$ |  R
材料
' ^& z% y9 }: m, [tvboxnow.com
7 f% X& [+ u3 [* P) L4 M% l& b公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]2 {; u; D. A2 b% i. A. G
1 {, T. s9 |4 i1 e: w

" N% n! u  h# ltvboxnow.com芡汁 . B: B- o" U- ?
tvb now,tvbnow,bttvb3 c+ y! z) \" `, l% O' S# v8 O
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
* X- v+ S1 `% |0 K# E
' ~3 y7 e5 B4 V. q雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇9 O/ w& \' O7 ?( ^( y2 N' Y% k/ C

: u1 C6 o9 I0 B: M8 h4 |  V1 wtvb now,tvbnow,bttvb# @, @; u# r5 K; }" |. D

: T( g0 `) c- k  l; O8 Z公仔箱論壇做法
9 l/ f' P9 F" X/ {0 X! j
+ j  g  @5 ~( K% ~1 `3 {" ^1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb. N$ j, F3 ~) N% n" m! V- p
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
6 p) b0 f  o7 y+ W' }# Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
2 n8 Y) G- Y9 Z/ e8 W% b1 e0 y公仔箱論壇
* `/ D. q+ {4 N2 @. @tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G0 {  P/ h: p+ _9 I

1 I7 B1 n! I$ Q, E0 W' h
3 s' Y" v& a) }& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
  H" y1 I) t! C, W橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvboxnow.com2 G$ `" B/ p. d. p

$ p, H- X% w" z. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g" F, r* b$ N% t% d2 Q& M
沙律汁 tvboxnow.com# `+ j7 P/ D4 s5 }
tvboxnow.com* q$ Y& }3 R4 n; t" @/ Y
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
. m, N! T5 ^# P/ t- H$ c7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k% Y% T; E  x7 u& x做法
  m' H0 h! m  m1 d5 l4 J0 V: ]
; r2 R" p- d! wtvboxnow.com1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
9 l$ i, N9 u9 U6 S/ v- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
$ a4 P9 P; a& K: Itvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 # o0 e" d4 ?& z5 \& `: ]' t7 z
橄欖油  少許   c1 b9 N# l6 k* x1 y; O) f$ z
帕瑪森乳酪  3大匙
; p4 m+ V% k; P9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬  120cc
7 X  {7 C& D/ o$ G: U" k" E( U茄子  2條
* N4 \' }4 ]' Rtvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆 , K8 y8 a! O! d7 [2 H1 v
洋蔥末  1/2顆 2 f3 g5 ^! [+ L2 \6 u6 g. E, F$ V
九層塔  8片
! I/ y5 k$ Z1 Q' i; z麵粉  少許
9 ?6 y% g6 P, z1 |5 \焗烤茄子蛋液調味汁  適量 ( V4 h; @& ^: X5 z3 b2 G+ h& ^$ c
【做　法】 公仔箱論壇& C1 Z" M% I# H9 g( P3 y/ q
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb% t6 e# m+ l1 R% Z, B* f  D
tvboxnow.com8 d  D7 v  ?" l5 J  n
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
& n: F; Q! _! o3 M
' j, F# q7 ?& w7 A+ k& X3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
. B$ j: F% P) u# K* H: btvb now,tvbnow,bttvb
- [% k) c/ }3 o. y8 }4 r1 z' i  j4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 + c1 v# Y% `' E
茄子  3根
8 M: i+ K$ n* g( y* M4 Ftvboxnow.com鮮香菇片  3朵
) x* T1 n  O) f* D8 _公仔箱論壇蔥段  1根
: ]+ H$ Y. R5 Q3 `$ S紅辣椒  1根 tvboxnow.com% ^) s2 f+ `4 C1 w& |
花生  50克
* b% g  M+ ]6 a' J沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u' z  R# g8 b5 `/ l
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 v) |  A' P+ s5 `
豆瓣醬  1大匙
" I) E& R+ ?, \) X+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙
9 I) M4 u  ]2 Y% m3 ?( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙 公仔箱論壇: t5 `, J  u1 W* f/ {/ b% E
太白粉  1/4茶匙
# Y) J$ @6 x2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇! q4 |: c. X9 c: H# F4 f
【做　法】
( H2 ~% y$ r! \% Ytvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇* p& [3 ]3 L1 h* \7 a1 a' O
公仔箱論壇7 ~- Y. ~) o: |1 U. W& j( h
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvboxnow.com/ o3 C, }! \9 l8 v) \! i' V# j

4 L7 P5 l2 o; O& l& w6 R% ?, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
* W1 F+ @: P2 L. N3 jtvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J7 x0 p+ s8 i1 B
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
  B/ S0 d1 r! z( U) z / V) V$ ~8 i7 \' ?, F4 l. m
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯3 i# H( q1 A# e* Z7 N& v
, L3 x9 a2 [+ H) \4 E9 X
可供 : 4
# }: f  p. L* v! |/ f6 i' Qtvboxnow.com
9 n* X2 R) W; B2 \% {公仔箱論壇做法 : 炒
5 w: x: T# F8 E8 b* ]8 ^tvboxnow.com
) \" b: p* Y  s5 E5 Atvb now,tvbnow,bttvb
. B0 O$ V; [" x) O' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
* p4 y! m0 [8 q: Z! v% w
& ^. {1 k) J6 F5 r5 xtvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb. X; K0 f) s; [/ {
tvboxnow.com9 x2 U" F2 h' C! ^
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m: N9 S) p+ [/ i  S: v: p4 X1 u2 O
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
# ^: J! i8 q% p" @3 i+ M
: @1 K, F' {+ M. V  Z3 t. t公仔箱論壇
- _, O$ m, u/ w. _0 V. m5 A
. K7 S" t; T5 }) Q, x# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; y) B/ t8 g  R1 f
芡汁
  ?$ `8 v" l2 U" b4 A
$ d: D7 n% T' V% c$ w, \  O' E舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
) E$ m/ ^8 d5 H, v' u% V
, R7 L4 s0 Y+ X) {" B! R# z公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
7 ]/ ], s" t3 V' J9 Wtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M- ^- O: A: I# D$ {6 l; _; P

( L3 K' Q+ V$ z/ A$ K( v+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com2 n) U% s4 ]6 q0 [9 C# }9 Z
做法
/ H' y& E4 T- |, _* e; Utvboxnow.com
; m# s9 j3 j( R) [, v/ w3 ]
( Z" o+ [2 ?  {4 x$ K+ z1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
4 s7 i1 P) q; Z: `( u4 qtvboxnow.com2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb3 U5 `) M  Z. @' o3 z

3 Q% {; e: l8 w$ ]% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
" o7 O+ C1 n9 Z$ ], O7 Z7 ytvboxnow.com; F1 c5 J8 B. N) c
做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n* Y2 K4 A! W8 }% W, a1 U8 z: z

0 m1 u, n/ a" U: M" h公仔箱論壇
) J% I* Y* m- c( btvboxnow.com公仔箱論壇) K3 Z0 [5 C0 b1 s" Y
  
# A* D) l! {( ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N* a9 Z/ j: t* `
材料tvb now,tvbnow,bttvb0 K5 u+ G: M1 {5 y% z& p
公仔箱論壇/ P5 Z% {+ z' I8 I5 m3 d3 ?$ A
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
- s& R& s' \  J; \& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% W" C# F! W, s7 I( g$ _  F5 L
公仔箱論壇+ T+ h7 f9 |' s/ Z

8 M  R- r/ j4 u5 w6 c+ mtvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙
% _9 H8 ^# h0 }' {# ctvboxnow.com* Q: j8 R, e+ h# r% y4 i+ l

1 \0 ^, E+ _, ~- J2 W: Y% [; f8 g醃料 tvb now,tvbnow,bttvb, N# E% B' G! ^

) e: v3 l5 v4 }$ x4 C  K5 c8 c粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M; H1 i* d: e4 R, G7 A2 l

9 [. t7 L1 {' }6 h3 S8 L- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u# S$ {* D. b9 g/ M, }0 l
埋芡用料
- B8 U* }1 |0 f; n2 {% }* h' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D5 y' k5 d$ [' s粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
. V1 K3 w# Y! i. _5 a0 Ntvboxnow.com
. H% [! ]% [$ j; V4 m" K6 O  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A& y; Z/ @( z2 s

2 E2 s5 @( _8 N; H( Rtvboxnow.com做法
$ _: ^8 J! k0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @2 Y0 i* `0 x( Z3 @: J

5 X" D5 b* l4 Q2 b4 ?4 Y; x公仔箱論壇
! F1 E4 ~+ T& z1 Etvboxnow.com                                               
1 s' W6 A, f0 d0 D9 g. n/ N7 j, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時" v$ f% q) [' w1 v
    或至冬菇軟身。
: X' N6 X6 u2 W  `0 P+ Wtvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
9 ~" h# K1 K3 ], a. Z9 U3 [4 Y2 ^3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
5 Y/ |8 q) Y) Y5 d+ m" T& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @: h( f* l+ J4 x
; n0 g% ^' ?2 E/ Y6 S*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
6 d8 ~1 a: q/ E公仔箱論壇公仔箱論壇1 N4 F/ W, C* M3 r$ ]) K
可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb- C3 j, C  B5 b
( P# B' N  c0 t1 J4 D
做法 : 煮
# ], Q. }$ O' P. [3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% c* e. I+ ^( x7 q

; A6 M" ?" N  f4 f  i公仔箱論壇公仔箱論壇) J) r& P* L6 ]6 B) |2 q  o, j

" H$ f- v2 w$ k" f$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* o; X+ T( j( |1 {% [
公仔箱論壇( d& @( i5 c4 Z" N! r. _8 `( ]
材料
# t) r* b" {+ H' R# v5 J( c0 I公仔箱論壇
6 B' t$ s+ j9 f- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
$ ?2 s1 b/ ^0 Z6 p/ _- o8 Etvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: v' S  B8 A* i/ X9 k+ d7 ?  u: |

4 e2 M. _2 a1 N9 Vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p) @" H$ j  O5 |9 m
調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 I5 c8 C0 s+ S  B3 S3 _5 ]' J
tvboxnow.com1 t4 J! p3 c+ s* u
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙- h" j( U; `6 j+ s- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P* h& }6 H. e
! g! W. e* M9 q% ]) H0 ~% R8 D: Q
做法公仔箱論壇0 C- V3 ~( H& r  K: ?2 m
公仔箱論壇7 A  |6 }% C* p' H3 i" C
tvboxnow.com% ^# }5 T, a7 H

2 t9 f0 @7 T  v1 f: \: h- b/ z1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
* I$ ]( c* e' r/ _# R! C4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvboxnow.com  {. f# U% Y4 ^: K
, @$ Q  ^/ @3 l
可供 4
  B: _' V. k  L, l5 d# Etvboxnow.com做法, t+ V7 L% N7 d+ F& Z! F  ]8 O
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l! U, a; T1 H6 U; q$ v
  公仔箱論壇" v2 I: J; Y6 R- v1 O! V3 Y

% V" H& B8 T( T* l8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
0 ?0 `( Z6 S; Q+ `# G5 @/ I8 {公仔箱論壇
0 ?. W* L% W0 p% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, Z7 {2 K. f- D6 Z9 N! b! V公仔箱論壇
6 A$ W: q; H  f+ i5 ~公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
7 q' @) U2 q/ }
2 ^3 E& _* F* M, `  H( }& j公仔箱論壇tvboxnow.com% R) R" r6 T; }
tvboxnow.com4 ^8 L" G1 m0 D4 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n/ v' d, I" S. W/ u
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb/ a$ @, |3 d$ R) Z: b

$ Y8 t* C+ {9 z2 h0 p. z公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! \% A6 F% ~' w, ^) `
3 @$ u# X% H. d5 ~3 Z! N  \& S& X! O
公仔箱論壇( B, u3 Y0 [+ `4 m  S
做法
) Z: L) @) F, s1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb, n5 `) [" |1 d# k
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
7 U' c5 W& M8 Atvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
3 q5 c: V3 V5 M: O8 R* H  O+ A
& O7 a! v5 {2 t- w) A2 b5 `tvb now,tvbnow,bttvb可供 2
& A, `# k: L. d% l1 N做法
9 K4 G1 p$ U. c! _, R8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎 tvboxnow.com  T! c! B; X# v1 J
  公仔箱論壇3 O2 r% d8 G0 c

% ?2 N2 F  n* R! X9 @$ S5 }1 otvb now,tvbnow,bttvb  
& o' y* }+ E& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J* ]( m( X! E' ?9 S+ r公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `7 \  H% O" H  F2 [$ f9 F

, O2 o' r& i. ~. Otvboxnow.com豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
7 l/ H) e( ^2 K: J; p& Ttvboxnow.com
3 r% ]4 p0 C9 e: D; h公仔箱論壇4 D. @8 U5 p. q/ L+ G* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O( p4 _, ]! g8 F2 N! G

9 _" ]3 @  i+ }tvb now,tvbnow,bttvb醃料 公仔箱論壇: v2 V" p7 m  B; E; c
7 D  m6 U! x% f. b4 r" p. m
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p# c# t' M  `1 I5 A5 s1 r
% n' U- c2 g7 o0 m. U' k
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
  S8 U  M& Z) O% L- Q3 u9 a公仔箱論壇
* J4 J$ b7 M, q
; Y" `/ S  i* P- ltvboxnow.com芡汁 4 r2 {  {' ]" B
公仔箱論壇3 e6 K1 r7 s: {! J$ \
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 0 b7 N+ k4 B: A6 |7 @

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做法
0 v2 J# |( p7 C1 {tvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。  E5 \2 |& q) ~7 J; u
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
' r$ ]% r/ W" q  M% f5 J% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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