MagicAndy

材料
# t3 s- A8 y5 g( ?7 U1 `: U* v# i% htvboxnow.com
8 j3 T& K8 q: p# c7 w4 J  V) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
8 p7 X" {" y7 }& t* ^: I+ Z; z+ S2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
& F. x- K5 o  k4 u7 w+ xtvb now,tvbnow,bttvb
% q7 X4 k2 M. N$ b$ H8 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 r3 s6 s+ I% B+ V5 b) o+ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a; r$ j- D6 V8 E! ?/ a. ~& d+ s
醃料
4 F" G' I1 u4 y1 Ltvboxnow.com
7 z5 I5 s! L- k8 `4 ]6 V韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
' R- `& p) q) O: ?/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T# g3 |+ y! b. }2 t
tvb now,tvbnow,bttvb# ^! X- t$ N( V& }5 ^9 W3 u/ @
芡汁
8 ^& q/ |2 V# f" q: G% l' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t% t% B; o* Q" N2 u% G9 i" d6 u
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
* p4 k4 J$ `! {7 M# j1 L1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com4 C, ^/ P% D4 [' _; ?5 _. [: x

  T( n: e& Y+ R4 a( Vtvb now,tvbnow,bttvb做法
- f4 ?/ R4 }* a* F) ?5 q1 T1 j0 Y7 J! ~1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。tvb now,tvbnow,bttvb" {! @0 j; L/ L: P! b
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好tvboxnow.com# ?+ E7 o" g0 Z* O0 R, _
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。tvboxnow.com% D" z% U, G# {2 T2 x
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
" ?8 ~: V6 d, g" r4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
; v$ {, }( X. N6 J& r, `4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料* B! \0 x7 P3 x2 m$ m
tvb now,tvbnow,bttvb# v3 i$ \7 `% }" |- Z
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
$ U! o: N, I4 o/ A9 W* F! x4 z) Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, Y* {. Z- b( A: f8 z
公仔箱論壇3 y0 t+ L6 y/ w2 M
tvb now,tvbnow,bttvb4 @/ X9 t/ q7 x" w" C; c& e& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R7 H0 P' _; f8 t
芡汁
0 h- x# G" O; r) a! ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _9 h7 }1 d8 c+ }  |& X! D
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E0 I! |" ^$ K

6 m/ h. ]7 O  q% r7 S" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
" _6 w8 g# H$ |! Z1 O: z0 R4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P& Z( x. R0 {5 w2 j' Z
! j( e6 ?) p4 P5 }* o7 K0 ]- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" N0 O& J; P0 Z/ t  D, U5 Q1 z9 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
) N0 m* j0 A" c; c) B( e- D+ Q% \tvboxnow.com2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L' \% {- z' S0 T/ s
     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 - Y2 z6 I; J* {% Q' l7 t8 B
tvb now,tvbnow,bttvb; W; k0 P/ W7 U
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]tvb now,tvbnow,bttvb+ U" ]1 _9 o& K5 G

0 p( U- q$ |+ n公仔箱論壇公仔箱論壇/ E) _8 P0 R3 |, m

6 Q8 T- ~1 f* e7 e$ Ctvboxnow.com芡汁tvboxnow.com" K2 s# a% M+ b* k& t4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E( y/ ?8 o; t( b2 G! |' E9 r% V
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
$ g8 j. H0 m9 P. q2 f, p2 Ftvboxnow.com- _1 p6 I6 `, N1 m- Y4 P
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
4 J/ a& Z: G% m' r$ Z4 W- B& R' {tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N7 W# L+ u4 q  S. O, j: r2 u
# t; l/ U* i. c- h8 S
做法
  x# D0 ~+ D; H( M1 X/ D4 V% z3 [" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~6 |- l( P& o" W
1 |  t7 B: J; b* N3 B8 Z

+ l  x2 d% f' l0 m# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 公仔箱論壇+ m( w5 N% m5 l) M' R! \: |
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在+ H( b1 S2 m+ I9 h! T; z3 l
   天使麵上。

MagicAndy

材料 公仔箱論壇7 W* n" a8 L: d% t

, g$ V% E) T, U' z3 c* itvb now,tvbnow,bttvb羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
" w" Y  S! w1 a: K/ }( k& c
8 V% ]; n; ?8 [% v! G; ], Z) Ltvb now,tvbnow,bttvb
) f% {) i6 N9 a3 Y' y
5 L/ ^2 ^5 U( Y. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
2 r* I; U* X8 G' {: o3 xtvboxnow.com
% L  \8 X, {3 R1 c: etvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙tvboxnow.com- X; ~2 u# Z3 _7 F. s) `: w4 P

! Q  |- G8 g2 W. ?& V公仔箱論壇雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
/ N8 {/ x4 f) X! h+ ^tvboxnow.com9 l$ \1 e  [  V/ [, v
tvboxnow.com) m7 l( [; Y) j& w* k
做法
. S' A) w% ?; Stvboxnow.comtvboxnow.com4 ~! |$ {' X0 q1 [9 f  _  e

3 J1 C# c- K6 E5 ]) X  H: rtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* S5 J2 Q: l2 N& d6 j
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。5 ^- y0 m+ {0 G; W' r; i
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
% N: V8 ]& m+ e+ W6 rtvb now,tvbnow,bttvb    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料
0 M4 j$ R+ l3 ^  btvb now,tvbnow,bttvb
0 W1 Z$ h3 v! @6 m公仔箱論壇免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {3 f9 N- q' d

! v7 G% E& t9 l+ \+ z( k4 @6 W" N3 ~. a1 Q

+ N6 |( C; |  mtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com6 O- o+ Y% b; x# A( `0 V
芡汁 tvboxnow.com7 y3 q8 i) s; n

2 [( s8 ]( `; d- `3 W" X1 \tvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙tvboxnow.com: t4 n6 F9 d/ K- i2 r

4 F, W7 D0 L3 {3 N4 G/ ?5 b8 a: ]公仔箱論壇
. H2 u  N/ t4 R. D" S9 }/ @0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( @, _6 H8 r2 s, K7 otvb now,tvbnow,bttvb1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q% K+ A8 D/ }" L
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料公仔箱論壇% t/ b7 x8 y/ Q& }* _
$ `+ c) J! T: U2 w) C' n$ x
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
3 W/ O! r% F9 n+ j" v, etvboxnow.com
" x" Q& ]( r! b' U; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u3 h( e( v7 X" r

) e+ Y7 B, A; O$ f; s' e$ C公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
! Q- S. d" ~6 l1 N- e3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e5 ]" }4 e( S

! Y( `" ^( [+ L4 K- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘸點用料
# |7 ?+ S5 L+ z" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com( U) l; J( L3 [) U5 b2 Q) p
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb2 U" W; F" S5 L0 W

5 _8 {  z# c# [, C公仔箱論壇
' L1 ?6 p$ M. |5 H+ v. |tvboxnow.com做法
/ p8 m# h' }" O( X, ltvb now,tvbnow,bttvb1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
! j7 i0 i3 z2 f. p  g- m% \   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
: [& h3 p8 i- e' K' [0 q8 ~! N   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。tvb now,tvbnow,bttvb; L% b8 c& ~% t& E2 a$ ]
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
6 c0 W& T* `: |7 c* z! xtvboxnow.com   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
% f* z8 ?7 `" ]: D. W2 ]公仔箱論壇9 X  R/ k2 r3 ?. R
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]. D* B& J) r7 Z+ B$ p% m2 H

. P1 ?( y! [8 u& m3 t公仔箱論壇& ?+ b( \+ j9 E+ q3 `

! P! |) o. S; Q  t" G公仔箱論壇
' \8 ?. P& i/ E, B. S  @8 D5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _1 i3 K2 {" j
tvb now,tvbnow,bttvb( C$ L' Z4 K& t
水 500 毫升 [2 杯]公仔箱論壇0 P' i8 }7 R7 z) Q* A/ e
5 @/ Q. X' p5 g: E, d5 |
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |) T3 x5 Q6 |+ b4 z, l

+ P8 s  l8 }# \* Q7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]tvboxnow.com' H6 X9 g) i% t0 a1 J. a
tvb now,tvbnow,bttvb% t' o! D) U" ~% ~. r6 [7 Q, D

/ E7 G, b$ N* r9 \/ w4 d3 T% m2 Ltvboxnow.com做法7 ?. h5 n2 `6 D' l( d! A" R
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb! q) @7 |) A; C! \) Y7 _+ m
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
# ?% Q& E3 N( _公仔箱論壇    冷吃。

MagicAndy

材料
; _: O; u0 x; F$ A* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 o6 X6 v( }- z
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
' w% X: ^! d' Z/ V5 `5 k& @. j9 Ctvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 @# h1 z4 l7 P( F

5 \& |6 n. K: |& S! e5 z  B; m! H1 U& V0 }/ e- a7 `

3 A$ S' Y2 x4 P  N2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
4 z5 y$ W1 B- s公仔箱論壇# j* Q: O' t# d. ]
沙爹醬 1 ½ 湯匙
9 F" }1 U% I+ ]' Q8 u) J/ u: Stvboxnow.com
# d* ]2 M: f8 k" ]9 U特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
0 x2 v1 V; [) J/ `公仔箱論壇9 L# N" r0 _/ z4 ?
黑椒汁 1 ½ 湯匙tvboxnow.com& O( A* Y9 _+ M( U

1 h6 B, Z* H* r* }$ ~5 T6 R7 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y8 Q2 a8 x3 Y* i" h
做法
0 V4 e4 I" @* ^* htvboxnow.com1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
! C9 }, `& g4 @: Atvboxnow.com2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb  k+ y* Q# U# n0 K7 c, j: G( J
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.tvboxnow.com2 J3 L7 s# Y6 Z6 I( w
You recipe is good for me on this X'mas.
- O* i- ^/ L6 x+ E1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb/ @, Q/ `+ t8 H7 z# p) X
Thank you Andy borther.
5 x* f1 D. ~, Vtvb now,tvbnow,bttvbYou recipe is good for me on this X'mas.公仔箱論壇8 j9 |% }4 z5 c
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

) S2 P& \8 p: H. n( M" x# G6 t
& @6 c4 }( U: }/ _) w9 i
0 ?+ A" x" D' n% g6 U) V
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
5 \- a7 x3 B  Gtvboxnow.com
, V* }! ]( [1 N1 e) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvboxnow.com  u; c$ y3 O2 s" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~3 Y0 x/ L' n
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]7 B" R' ]- C6 M. }# @

0 E( D7 Y9 O2 q1 r4 b. D公仔箱論壇
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+ c6 |8 v- M( [  L: N; |舊庄特級蠔油 3 湯匙公仔箱論壇# L/ z  F; t7 p; s: h+ o/ M8 o
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tvboxnow.com  W6 d  G2 l  s' q
做法
, Y& N4 z& G2 Q5 k* i) ^7 `" o0 F1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l- ~* J) j7 b+ ^6 o# B# k
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?0 n9 P% w4 r% {  I% ?3 b  X! A

- O. F  m: z; Q9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙公仔箱論壇3 G0 O. S' T$ t

) h5 n3 _$ X  G0 j4 I9 w( A9 L/ btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 b2 t+ R- H" M" d9 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U6 O0 e0 N% ]6 b: z9 ?" M
tvboxnow.com& |/ S+ `. f+ y/ S
醃料
9 _! t1 p( j( @! Q# W9 M* \公仔箱論壇; q2 H! L0 x' g! y; @/ N, e
特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
1 D9 w" |8 |' o4 P% h" g$ B& V5 ^' F9 t
公仔箱論壇) ]8 K+ V+ b- N4 }9 K" k
芡汁
+ j% K; j8 o4 t1 u: S4 [4 U公仔箱論壇
  `  a# ?' [0 w6 ]特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇! V. W7 c! }: W9 E1 r0 X

$ J' [6 B4 T6 f- y, m8 i" N: F3 \蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
" F8 q3 `! H: @, H! ?; K3 d0 \* O3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B  J/ K3 `8 p( q! `5 ktvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
" G4 D- \) B3 q+ Dtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B: Z( t! Z% l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {% K- Q5 c  R1 E4 f' i6 n
做法
2 p" h! x  H' B7 t$ ]% N: ~2 \0 R1.  牛扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U! S& D' U* h/ \
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
/ n; b7 J$ h; s6 I2 W3 w    蝴蝶粉，放在碟上保暖。tvboxnow.com- e8 Y+ p7 Y% M5 I& _; G
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。公仔箱論壇6 d( U4 S, t0 G3 s
4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
) J3 g& L; k# C- u7 t! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。6 D; V3 u% t) \7 z8 v7 y
Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
' a* S+ q) k! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i7 w# I1 M: `
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
$ q% i8 A" _- Z& t6 ~tvb now,tvbnow,bttvb: r# d  C2 W! Z. \

( c/ a: f% Q6 i7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {% g# _: x& `: D/ f$ Y

: U: u3 W  Y9 s9 y公仔箱論壇醃料 ) w  F9 ^; k8 u" Q; ~7 E' D

' _- E# v3 _. g4 J/ c2 w) ^tvboxnow.com香茅醬 2 1/2 湯匙 $ i9 ?0 S8 D" y8 T! U
$ h1 s; P* B( y7 }' u* p+ R+ w
tvb now,tvbnow,bttvb7 U; ^/ V1 V' K2 k7 E
做法tvboxnow.com+ \7 A0 Z0 d0 T- a# H0 l5 s
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
1 a# E6 [2 x% p5 x( {; itvboxnow.com2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
9 w+ N+ l' z- E# C: \# o公仔箱論壇1 s% L9 J- R; p( k6 W# G- b& W
註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。