【材 料】
8 | P+ _- c; o0 D6 Z' k豬絞肉 300公克
: C+ Q' o; N7 n$ a/ [) ^5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 150公克
9 ~3 O- q# d) M$ f2 ~公仔箱論壇蔥 1支 tvboxnow.com/ D; A1 X5 a D& `1 }
薑 少許
4 f. r; d* B" ^! S+ _" u$ w( V: p ?) |tvboxnow.com蛋 3個
' q# c* G- S4 f" _公仔箱論壇青江菜 300公克 tvboxnow.com* Y! n% x6 G& X: B
太白粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb; s% \ D' N2 n
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb, I# h" j. _! R* q- s9 a
A.鹽 少許
, R+ O9 n2 Q) V5 [tvboxnow.com 雞粉 少許 公仔箱論壇. n- m7 N: W v5 E/ O
高湯 150㏄ * c3 D% E t% M" D S n
B.香油 少許
, y n" t2 Y. Q8 y' A$ U- x) S( ltvboxnow.com 太白粉水 少許
+ P. Z6 X+ t F【醃 料】
/ w7 M& B, L) X7 Xtvb now,tvbnow,bttvbA.蛋白 1小匙
. Z2 J" J: f R/ v8 N公仔箱論壇 鹽 1/2小匙
% P, U( ~! v% {: R3 ftvboxnow.comB.糖 1/2小匙
, c% x: B' r& p/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理米酒 1小匙 / W8 K3 w) W, h9 q% C
胡椒粉 1/3小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @* L/ w( s/ r* v1 R5 y7 _, Q+ S
香油 1小匙
1 w( b& o Q, A( Y# c 太白粉 1小匙 公仔箱論壇! |1 w9 h/ ?' K' A2 o% D
【做 法】 " E5 E. H9 T, ^, q5 C
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
3 V' C9 U; h$ x% t8 M3 K: ~. j公仔箱論壇
, a3 C' p$ h! J" x( K* N2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。tvboxnow.com: w2 P) `! C6 p+ T! H; @
公仔箱論壇! y, S* j* `0 L4 [' I
3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
; @& i6 [4 [: V$ O/ L2 A. F , f% D* b: h9 h! D; j9 @! c
4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
* Y( r2 G- [" Ytvboxnow.com
m& _) t1 }" U! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。tvb now,tvbnow,bttvb1 n4 T0 P2 X- E, j0 ]' I7 T3 B* e8 k* v
, s; l8 F9 M' X) T4 E. }" c$ d- e
6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |