[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！tvb now,tvbnow,bttvb4 i; n( o* b5 T7 \$ F

8 Z8 Y/ x" X3 V5 v, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O1 M6 [+ b! [% D: U

' C% ]: y( @, a# P6 v公仔箱論壇  ]8 c5 e* e- v# j2 t

% S, y& E, g) {' a) h材料：tvboxnow.com. j" d# T: |) T  u
牛扒 （呢个当然唔少得啦）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W9 o$ _$ Q: a3 C# l9 f
公仔箱論壇9 g+ Q3 c# x; z
腌制料：
) w' y8 g0 f% Wtvboxnow.comWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d- ]( m) r9 y
生抽                                                     1 茶匙4 m: T- k: N# |& X
蒜 （切末）                                           适量
. |$ U' R* S2 k4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒                                                  适量
! q) Z* S* D) j' g. [7 _tvboxnow.com柠檬汁                                                  适量* ~; h( k8 x3 U& k) Q6 b, {: a
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb: k# }/ P0 [2 m3 z& @

7 I8 k! N* O. Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb) `$ W9 O- t: I& V
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U9 D& U7 j0 m9 [: m% `4 C! A

7 D2 L* w" X3 z8 ltvboxnow.com[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]