[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：
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) p* P/ S9 V/ _# ?3 T1 u+ J& E. r+ I0 K腌制料：
8 B9 |7 k, W3 e% l$ c# }( ?: v- V6 Ytvb now,tvbnow,bttvbWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙tvboxnow.com  w- k# o, S! o9 @& z$ E
生抽                                                     1 茶匙公仔箱論壇/ }* V0 S& M! U5 |- N$ S8 q
蒜 （切末）                                           适量tvb now,tvbnow,bttvb: R+ u  I. h9 Y! Z# X1 r& E
黑胡椒                                                  适量公仔箱論壇9 }% P: J% _/ u0 V* I) f' o% B
柠檬汁                                                  适量tvb now,tvbnow,bttvb9 n; i" J9 N' {" W0 ~
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇. e$ w1 B0 Y0 i7 y: o9 e1 B) a
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做法：8 v  }' B9 n6 F
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O: ?+ Q. {* n; p' I( u* H% o) N  N1 V
公仔箱論壇: A, \2 k* S6 _' U, j" r4 M
[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]