[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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+ S. l; F8 [. ~2 q- Q; x公仔箱論壇材料：  D7 |" z% N/ `! n, d
牛扒 （呢个当然唔少得啦）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z2 e- O3 M. f8 e' G/ {: z& _
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腌制料：tvboxnow.com1 ?/ v. X2 A  h6 L* U9 b, o
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
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( \/ N& n/ ~% e6 n* U' [/ A- ltvboxnow.com蒜 （切末）                                           适量tvboxnow.com, }5 g2 p* `4 i; }# ~5 m
黑胡椒                                                  适量公仔箱論壇& F" n% B/ t7 U8 M
柠檬汁                                                  适量
3 Y2 q& t/ q* P& utvboxnow.comRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb7 M9 W* Y) U# ?6 ]; D% M) q( O  p

6 K" O$ `) K; k0 e) t做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L/ i- a8 }: Z, T4 A; r2 v% r
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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3 z9 b# D. g. {8 d. k3 z$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]