返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

- O, l9 I5 a3 s" w

; `/ \& A+ i( ?公仔箱論壇# G) @1 M1 z8 R
材料:tvboxnow.com8 M! V& b, l; `9 n
鳗鱼一条,
' `8 E, D8 v5 J! e3 }8 x盐、
) |7 d7 f/ U/ m  Z7 W( w2 x, B公仔箱論壇烧烤汁,tvboxnow.com! K5 x) w& V# ]* i1 m2 n
生抽、tvb now,tvbnow,bttvb0 r' _2 m. i& {6 e. G, L8 ~; [
蜜糖,tvb now,tvbnow,bttvb0 l  ^  u+ s+ D& q  ^
生抽,公仔箱論壇1 t* m" A( T4 n! ]& m
老抽适量
公仔箱論壇  Z- J! Z* S" F' ~. T1 u, Y
tvb now,tvbnow,bttvb4 E' W% \" G. I! J6 o

! g# U: R/ S6 O" v0 z; e% Mtvboxnow.com做法:
$ f6 u% c" R' J* y" v% J1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
' A  a- e& h6 s: t+ `! U! T公仔箱論壇tvboxnow.com+ {. ]3 e( S* }8 e

9 `- S" s# Y  B0 gtvb now,tvbnow,bttvb
7 a8 B3 V. {9 K1 l' a& t, |8 U& l; o+ S0 o6 _$ r. C& x
tvb now,tvbnow,bttvb( h/ ?) n3 M+ ?' l" X$ I* B
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
4 P! X2 D  f3 _2 m4 ~3 s
0 D. G  T+ A4 t, b& Y* t6 |2 g# D: W9 G5 J' f
公仔箱論壇' X: i! M9 t5 M& s* }

) H% J$ [' T0 {9 M1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
+ z) _  i# u* w) f5 x6 q2 Q; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @; E% x# D& otvboxnow.com
9 q6 a# c, o* ~1 G6 y% x5 j$ `! ^tvb now,tvbnow,bttvb! A) \1 \$ }" K2 c* h% W( D$ o6 f

% V' h9 }( _; x# S6 P0 w4 Otvb now,tvbnow,bttvb
. t5 N+ J' R4 q" x7 ntvboxnow.com# \8 Q% g7 A7 q# p. t1 g/ n
4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。8 V' p8 g& H, T. X" {5 R2 J
返回列表