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原料:
7 ^2 m% ]! s. |# Itvboxnow.com圣女果50克,tvboxnow.com6 L9 C3 c1 h; j* O% I. [/ e9 U/ y
一切为二,公仔箱論壇4 k% @! |: v; K! x" C4 A0 t- U! d6 N" S
紫葱1粒切碎。tvboxnow.com( S8 I- O8 }3 @: f" u% T4 l
红葡萄醋30克。tvboxnow.com4 {% J6 c) s1 w; P' W; r7 ]+ `
橄榄油45克,tvboxnow.com' w: h/ n2 t4 P; V: h9 X" a6 L- F
切好的三文鱼4片。tvb now,tvbnow,bttvb0 r) A# {, z$ n; G. x7 z
茴香8克,
6 i" ]4 C" |5 y2 Itvb now,tvbnow,bttvb菜油30克,
* ]; h' E1 ?9 C香料和胡椒适量。tvboxnow.com3 Y3 h0 t" q6 W/ E
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; i: P. z3 D7 P, \7 Itvboxnow.com制法:
3 v3 w8 y; ] p5 z7 C1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,tvb now,tvbnow,bttvb: M$ j; U5 I5 ?- _
烤约7分钟后取出,放于盘上。0 w: q9 ~5 q& C: ` r
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。 |