[藥膳] 潤膚止癢粥

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! s: p, {* m" c9 R5 {) A$ b3 Htvb now,tvbnow,bttvb功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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& U2 l4 s- S8 U2 _( i公仔箱論壇適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u. q8 x* E2 Y& X) ~8 ~
材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) ; i: `8 |2 s# F& b; I, X

5 T4 n, a" T9 y做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 tvboxnow.com' I) h1 B2 S$ f' L7 n
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２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用