[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 ! e2 O, u# h$ t7 v2 \! K# c6 l
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: ^) Z: o+ L* t. x+ X適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
! j8 U( g) @" d2 f* ^- x* j3 F材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) " v( c. u; {% q& i
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q" U; \, k$ `% c# {" ~6 [

0 _' f+ W; F+ h2 D0 a# [# _tvb now,tvbnow,bttvb２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用