[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

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【材　 料】
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9 E3 u" }2 I' E! {) S/ v9 s+ O去骨雞腿 2支 tvboxnow.com. S. R+ \+ c6 O5 i5 I# O- N
玉米淋醬：
, O  a7 Y7 R- I玉米醬 1罐 * q9 V  x$ N9 u+ u
胡蘿蔔末 55公克 # ]' m) [# [! ]# K( G8 \8 f
綠花椰菜 45公克
$ A4 O; E! o7 D; `/ j4 c" i. p+ J蔥末 15公克 tvboxnow.com) T" O' I# o( s* X9 z
蒜末 15公克
1 g! ~6 Z. I+ X) Otvboxnow.com彩椒丁 35公克
. N5 N% J+ C* @+ A水 1杯
: Z+ |" P3 G5 ]# g8 N. k& F$ d公仔箱論壇【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e, E! f5 d) r. Y5 T$ W5 e( ~: y4 G, [

, G; o3 \% ?  W& Q1 `5 M
, D" N& T- y% F7 J  k鮮雞晶 1/2小匙
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7 Q1 e0 E3 m! D% \  H* Z6 q# Y【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% ~7 h6 d. V  V/ `

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5 C  F4 Z6 B% x# ^: C' Xtvboxnow.com1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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  _" }- R3 w: {+ V9 q2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。0 X! a' W8 f5 I* W
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _+ P6 ^9 f  G/ j6 D
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2 G  ]2 f0 X8 B4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。