材料:tvboxnow.com+ ~' j3 `0 m) Y+ p
雞肉120g! q: L5 r% }; i% @0 N% s, G% J
蝦仁100g
; f& e" @7 x& {, c0 z冬菇4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `$ c+ s& P8 B) g
蒜頭、瑤柱各2粒tvb now,tvbnow,bttvb; G# W0 L/ P% ~# y. m, T8 A
菜心梗粒1/3杯+ H8 b: s+ }" `( u% S5 H: g* g
冷飯2碗公仔箱論壇" s* Z1 I9 O/ L5 {( \2 m& ~) ]6 l
雞蛋2個(拂勻)
8 M9 o/ h3 n5 u# l鹽3/4茶匙(加水1湯匙拌勻)
' [% F, Q4 Y# E/ ?公仔箱論壇清水1 杯
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% o, g7 I U8 V公仔箱論壇. |5 A' V) z5 }3 j1 \9 Q
醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y* {1 }5 I( a8 M, V/ V
鹽、糖、紹酒、粟粉各1/2茶匙
! g7 L7 `1 ]! P2 i生抽1茶匙/ m3 g7 R- M2 f+ U8 |3 O0 o5 \
胡椒粉、麻油各少許
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4 M% `+ x1 s1 M: |3 b, H6 Y調味料:
, p. d8 N! y4 s6 a4 Wtvboxnow.com鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k5 V0 h* Q, I2 f+ b
生抽、老抽各1茶匙
4 n3 u8 U7 y" A6 J蠔油2茶匙& O# n, Y, v! U# r6 ~2 a, a
胡椒粉、麻油各少許公仔箱論壇. H! O$ Y+ L- A1 ?# \; K! M2 Y
粟粉水適量(後下)公仔箱論壇* [+ E9 c$ z7 N6 w( C
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$ r$ d' q' P: k9 d7 e公仔箱論壇做法:tvboxnow.com' K2 }; e5 j: l2 K9 d) u# D
1.雞肉切粒,下醃料拌勻.蝦仁洗淨,下鹽、胡椒粉拌勻.tvboxnow.com B+ ]0 D2 @- U6 A
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( H6 T. y8 R9 ]tvboxnow.com2.冬菇浸軟,切粒;瑤柱浸軟,撕成幼絲." ?% |3 Q" G5 C0 z9 t
" i0 Q" [* k5 y$ _( k0 x; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J& J e M- F/ {1 c9 B$ h
3.燒熱油1湯匙,下蛋漿,煎至五成熟,加入飯炒勻,灑下鹽炒勻,盛起.
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/ e6 [3 L0 b+ O! H4.燒熱油1湯匙,爆香1粒蒜頭,將蝦仁炒至八成熟,盛起.
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6 _/ }5 H g6 O+ X! F3 D8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱油1湯匙,下蒜頭炒香,加入雞肉粒炒勻.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e% D! T% y' [
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' T% o B1 Y* t: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.下冬菇粒、瑤柱絲炒勻,贊少許酒.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K( n$ y, d4 q- j+ a# n- x
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7.下調味料及清水,煮一會加入蝦仁、菜心梗粒煮滾,傾入粟粉水埋獻,澆於炒飯上. |
發表於 2013-10-3 04:26 PM
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