睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇% g i& B: \; C. e' f3 k! @; w
5 X. J% V; r2 G: A" n$ }; o公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvboxnow.com6 F8 i- I9 @8 {! k9 w/ w+ E/ z0 V; ^
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb4 L/ B4 w. o6 ]5 J; b
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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& |9 p. S, l; e* B4 Q# |* r2 s0 z! W1 戴 錶 睡覺。
' k$ @4 I# b7 J; s有的人喜歡戴著手錶睡覺，
) F- b3 j. j$ E( |3 `tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇: n& A/ W) S; x1 u
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
7 T0 J4 O7 v. w0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ' a$ O" `6 N- x- }/ V! Y
3 g- M* p4 @$ ^9 s公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
% u Z4 U, I8 S z一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 D2 T" n- o, C2 Z; ^" a假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ K; ~9 m; F7 S# D2 Q公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， $ Z7 [' I+ Y6 {" O# B1 }: L
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5 ~/ I% K8 e; A( g* ^
$ H- c- ?( J A7 e r# ]公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
9 L& a/ d3 i; U" f% I美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
# z c# \ R' Z7 o) A# V/ I% Q每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb3 b' F: a! B3 Y! ?4 [& Q- }
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 X) B. T% x& h女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
8 U, k/ z! w1 o" q' e& t' E+ Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D: Z. p+ H; n' u
4 帶「機」睡覺。 5 S2 O) t, |* o5 J: q x% s2 ?8 G
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 * ^$ ]9 X1 _. t" Q
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
; n7 W; B5 H( Vtvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇2 l+ B: X: Y" d" f8 g3 B
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
5 T$ t/ b& K- M/ X+ [4 l公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
, T3 E! B* G8 c& t9 z: C: ~% b雖然釋放量極微， 但不可不防。
9 J3 @2 F4 @/ R# z3 G7 O- Gtvb now,tvbnow,bttvb
$ s' i# c6 }4 Q6 h4 Y! t5 ~8 t6 v/ mtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
: B! s& I3 ~5 m% H2 j, d# q ~tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 % A) i% W+ ~7 d+ h G" U; j, U0 r
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z h; C: ~" V
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb- @- Z9 Y. z2 `. w2 n, C7 y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
2 s M' \, }( W, [) i+ ?) U! ?公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
( _9 Z8 W' c0 S7 b" ntvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvboxnow.com& v5 L( ?, w: S. I' i
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
8 L/ W4 R8 v- T, A/ Otvboxnow.com公仔箱論壇# `) w8 a: q5 q# `" o, W
, T. ]2 U2 T: s* k3 W4 r% h3 Ee 5項知識我都覺得幾實用tvboxnow.com! j2 N# w4 h( z; V" m3 f
& T. Y! n8 J0 V# ?+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...公仔箱論壇5 h, N+ h7 D6 Y2 l: R: s1 d
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希望大家會注意下囉
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1 B7 H' p/ y% qtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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