睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvboxnow.com0 x5 F7 d- M& v1 ]; G6 ]
: Z2 B$ X n w. L7 q公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 7 \) ]5 n, u: |, k3 O: h0 K$ S
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I r" C3 n: ]3 {3 C9 T. i
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇9 {; ?1 o! x( Y, {5 y
1 g$ T9 b* ?* S- p6 q: c1 戴 錶 睡覺。
: _7 |2 g& X$ L有的人喜歡戴著手錶睡覺， 6 D2 ?' q' } Z
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb4 R/ S0 t* f. m3 h
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
9 V" S0 h0 e' ~' T+ R$ Y# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ! Z5 ?! o" O ~6 g
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2 戴「牙」睡覺。
7 [* I6 }/ N* S- ?. X6 N! o一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 3 t. G o! i! C( M! R+ |4 f u& ~% _* r
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- G0 j+ C- s+ f f. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvboxnow.com9 {5 E+ D0 z4 X3 _
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvboxnow.com! y. z! S8 J2 H' E' ?( \/ {* O
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3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ P) K& F- e, i9 e+ A
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 K% m- h& q- S3 E! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h5 F* u5 u, H: E8 D( c$ ~
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. V* t* Q9 p' k* x, Stvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. b- E# j2 e- D
* ]+ _6 I- V: o4 z* }. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
& W; R1 \8 Q( R! ?' {0 H2 A' Ztvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
$ y/ r8 U( D9 y, l8 |公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
* H) o) r1 h2 S如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，& O, Q7 O( l! L- Y9 D$ ?6 G. L
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvboxnow.com2 l/ f+ Q) S$ m3 i
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: C7 o" J( Z7 _; h雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇: i j$ I) r1 Y j! m
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5 帶「妝」睡覺。
% i; V+ M# P9 g" V" Z2 u: X2 m* G有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 X Q1 t0 e: I! p) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
! f: N2 m4 }9 n, W. @6 m造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， . A# f2 \% \: d
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z. ?; E, {; |! ?
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb9 ], u* c7 x, J @8 d7 r) v/ H6 p2 c
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% B- t" N& B( o2 q3 f讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb9 v8 n" f1 ~# A
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e 5項知識我都覺得幾實用
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8 Q* S' s F# l; ~所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M) f1 }' j' t1 S) d: c6 K
) a' M3 e+ r- X. A e. N$ S. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉tvboxnow.com* r; y, g: G" Y8 O
. u" @/ @( V0 @" T! k: l& Ctvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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