睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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$ A5 d p, Q7 Btvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
6 ~$ _# f' H9 D$ d z也是科學養生的重要內容。 % E6 l* H) P1 e8 u
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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5 x+ H+ N' f) H6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 ! g4 A1 i! R/ I9 |8 _ S1 {
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvboxnow.com, M- z6 j$ w6 s5 l9 R& U; m
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 1 ?" w5 K4 R4 g! v+ R: ~2 P
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ' n6 ?" g" Z8 C! h# C: L! c) G5 m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
. Y, r, u9 X% N' d* jtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `4 \( D3 l6 N+ J4 N
2 戴「牙」睡覺。
# @4 w' c/ ]# M. l4 Z& U( |tvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |5 L; [6 F0 x" z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) q- V5 f! f$ ~& R因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H: u: W9 y; o' x6 j
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇1 S. E4 o" r% S7 K# K8 L. `) K
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3 戴「罩」睡覺。
2 s) I: u5 O- N公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 n" x5 \: T4 m* P4 O& h公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `& {6 X- q* j5 E" e' h
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' \; ]5 e- F c3 Y3 c! H" G女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvboxnow.com( }) \) T) A9 ^2 ?" H b4 N
" r/ `" C( \0 Q3 C1 `1 B4 帶「機」睡覺。
' \1 _' X2 d$ M有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- G3 ^* M2 M: Q8 k0 D; B公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 A% ?8 T3 O1 a+ H! x8 s5 n如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇4 p1 a$ C+ _# X8 {! K6 _
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇, f1 I# a" \5 V2 N3 ?& t" @8 M
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
0 j& d& P" N- `5 y雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
: b; q* A3 c+ d+ Btvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 E7 l3 R4 g; R3 X' J' s須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇- b; b( }( [( N! g0 R
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
: o2 ?4 c" l& A& F) t, P" v7 I公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
u& `# k2 K/ \7 P3 ctvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
* i- K9 A" A4 Z9 X& ?" xtvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
( T' ~0 d2 @; z9 C8 k6 c9 {2 ?0 e公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。6 F1 ]$ N* b0 a: d2 _% A
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- C9 @5 p& _. H# l7 |; n公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用* u4 d* Z# v5 |; C/ _
. R5 ?! i! W+ h7 n' f. u' f. F" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉2 o/ Y7 p: I9 g5 o$ r
- w. n$ n* `3 v# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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