一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvboxnow.com( s8 W3 G. Y! Y; A
; ~* ]# d+ ^7 }二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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: h9 @* J& c; h, ?6 H" M公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。; K& i( M7 l4 q( t- I+ \4 \
# j# ]2 ]/ m' Btvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
/ }/ B3 O! m# R6 r2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?$ l( @6 L& _7 @0 |公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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' W5 a- q, s. w! [tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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