生香菇6朵
9 I9 z, @2 G3 j& j( z+ U! Z公仔箱論壇草蝦300gtvb now,tvbnow,bttvb" c8 g& R) K0 F- ]! Q! A
蛤蜊300gtvb now,tvbnow,bttvb2 ^3 q% V2 i" N0 m% V" n
花枝300g公仔箱論壇6 |' P" I |; E. d" l- ^
蟹肉300gtvboxnow.com" M6 T% _. \1 U* h
雕魚1片. ]7 _2 m0 a; y; ^5 `( f
紅蘿蔔50g
8 y8 b; l( B7 @4 \, W蒜苗1枝4 ^; ]$ x X. s, X" a
高麗菜半顆% g/ Z: X( N M7 R4 e- \
牛奶1000g! I" j9 s( h$ }( E S
鹽1小匙、米酒少許
1 m7 J( A' B! \! O2 ?& o( F' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
公仔箱論壇, y# b4 ]6 Q: K, o, |
製作方法: tvb now,tvbnow,bttvb9 f& Z+ S6 b% ^
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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