【材 料】
( O) |) J' P8 Q x& D: t( j公仔箱論壇菠菜 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb B2 ~4 b/ b0 }6 ^% R' o8 D
高湯 250c.c 公仔箱論壇& p* Z# k; J& n, Z' h* B# i4 P6 o
奶油 1/2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C; c. u* R' o7 A$ C
洋蔥末 1大匙 tvboxnow.com) _) g9 Q0 k# s6 w K! H/ e
洋菇末 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& D6 ^: B# m3 i) j# I6 M% L. @3 J
麵粉 1大匙 8 ^% c: F* M, b9 z2 ~
鮮奶油 50c.c TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z' d, \) A9 s- [! [4 [+ q" @
蝦仁 3尾
, D2 `0 T: L9 d+ g3 `& k. Dtvboxnow.com起司粉 少許 0 x# g/ v U1 K. A$ p% o
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb, L9 C. O- y8 c: i0 l
鹽 1/4小匙 tvboxnow.com" A- r+ S. g5 \) Y( F' B
【做 法】
; S& i. e" Z2 e1 N公仔箱論壇1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。 tvboxnow.com( B; B4 z! @0 ]2 w) |/ P9 a
2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
! ?+ A/ b3 v3 R% t; e- h% ^公仔箱論壇3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |