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主任

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發表於 2009-6-9 08:19 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
咁咪滾足成個月
寇仲~ 發表於 2009-6-9 07:54 PM
Hello 仲仲
要做定資料搜集 :lol:
~我能抵抗一切, 除了誘惑~
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主任

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發表於 2009-6-9 08:21 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
個西人開左新a/c啦
佢再亂噏就再篤佢,篤到佢死為止
ali~ 發表於 2009-6-9 09:09 AM
我很贊同, 魅力 + 100
~我能抵抗一切, 除了誘惑~
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主任

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發表於 2009-6-9 08:24 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
冇啊 , 佢叫miss收山 , 咁我咪投訴佢個西人, 第二日就ban左
而家投訴埋"oka"個cheap精,不過仲未ban佢........

而家嗰邊問點解要ban佢
ali~ 發表於 2009-6-9 08:18 PM
係 ~~~過去八吓先
你係咪同召暈投訴呀
~我能抵抗一切, 除了誘惑~
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ali~

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發表於 2009-6-9 08:28 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
召暈好似幫佢地
我同小記投訴
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ali~

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發表於 2009-6-9 08:29 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
而家班友開左幾個topic  ,都系關於個西人應吾應該 ban
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主任

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發表於 2009-6-9 09:08 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
而家班友開左幾個topic  ,都系關於個西人應吾應該 ban
ali~ 發表於 2009-6-9 08:29 PM
而家同版主開拖 !!
~我能抵抗一切, 除了誘惑~
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ali~

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發表於 2009-6-9 10:10 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
有一個我地自己友系4台被人ban左
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主任

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發表於 2009-6-9 11:22 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
有一個我地自己友系4台被人ban左
ali~ 發表於 2009-6-9 10:10 PM
唉
~我能抵抗一切, 除了誘惑~
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Fian.

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發表於 2009-6-10 02:01 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
本帖最後由 Fian. 於 2009-6-10 02:10 PM 編輯

Good afternoon class and 主任
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Fian.

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發表於 2009-6-10 02:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
有一個我地自己友系4台被人ban左
ali~ 發表於 2009-6-9 10:10 PM
邊個呀
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Iamtall

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發表於 2009-6-10 04:49 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
Good afternoon class and 主任
Fian. 發表於 2009-6-10 02:01 PM
尼兩日去左邊呀,衣家係課室定係屋企呀 ?
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Iamtall

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發表於 2009-6-10 05:23 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
本帖最後由 Iamtall 於 2009-6-10 05:26 PM 編輯

每天少睡1小時 高血壓風險增四成


【明報專訊】
美國最新一項研究指出，中年人若睡眠時間不足，患高血壓風險較大，平均每天少睡1小時，5年內患高血壓機會將增加近四成。
中青年人睡眠不足易患癌
美國芝加哥大學健康研究系專家克里斯滕領導研究發現，睡眠對於中年人的健康十分重要。若將每天平均睡5小時的人與睡6小時的人相比，前者5年內患高血壓的風險增加37％。美國疾控中心建議，成年人每日應睡7至9小時。
芝加哥大學研究員選了578名平均年齡為40歲的中年人，調查他們睡眠狀况及高血壓患病情况。這些人每天平均僅睡6小時，僅1％的人每天睡8小時或以上。研究員表示，男性特別是黑人男子的睡眠時間尤其少，這也許可以部分解釋為何黑人男性的高血壓發病率高。至於睡覺打鼾，患高血壓的風險則更高。
以往的醫學調查均發現，睡眠對人們的健康很重要。
兒童若睡眠不足，容易肥胖、抑鬱、血壓升高；老年人若睡不夠，行走時協調能力下降；至於中青年人長期睡眠不足，易患心臟病、易感染病菌和患癌等。

貼上新聞一則,各位要好好訓覺,唔好成日捱夜 =)
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寇仲~

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發表於 2009-6-10 05:43 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
冇啊 , 佢叫miss收山 , 咁我咪投訴佢個西人, 第二日就ban左
而家投訴埋"oka"個cheap精,不過仲未ban佢........

而家嗰邊問點解要ban佢
ali~ 發表於 2009-6-9 08:18 PM
你係得既 魅力+100
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寇仲~

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發表於 2009-6-10 05:44 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
召暈好似幫佢地
我同小記投訴
ali~ 發表於 2009-6-9 08:28 PM
個西芬都係
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寇仲~

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發表於 2009-6-10 05:45 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
而家同版主開拖 !!
主任 發表於 2009-6-9 09:08 PM
邊個開拖呀
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