血壓高，豆腐佬真系要保重了。。。
SweetLemon 發表於 2013-2-6 05:51 PM

160就好犀利啦
要注意先得
吾好再饮酒啦
牛肉都吾好食啦
lhy92725 發表於 2013-2-6 05:56 PM

上壓160....本來唔想食, 怕一食就停唔到..不過咁高唔食唔得
go2david 發表於 2013-2-6 05:52 PM

还有尽量吃少盐的食物~~~
lovebearhl 發表於 2013-2-6 06:43 PM

以後不敢了
go2david 發表於 2013-2-6 06:44 PM

不止~~~
还有一日3餐要注意3低3少~~~
低盐，低脂，低热量，少甜少酒少饮茶~~~
饮食习惯要注意外，控制体重和适应运动也很重要~~~
还有一点调适压力！！！ ...
lovebearhl 發表於 2013-2-6 06:50 PM

謝謝妳了啦
go2david 發表於 2013-2-6 06:59 PM