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天有春夏秋冬,人有气机生发,成长,收敛,闭藏四种状态,周而复始。
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即系运动要将内存发挥,发挥大运动后就会出汗,所以要慢慢收敛下来,补充能力,最后要睡觉休息吸收恢复内存。公仔箱論壇5 {' I# H8 Q! e, ~, f
否则坚持运动不息,还不过劳而 ...
3 F" J8 x) _/ e: htvboxnow.com大啦叭 發表於 2015-9-17 06:49 PM ![](http://www.tvboxnow.com/images/common/back.gif) & O5 ` }$ D! |$ a6 ~
唔係好明白![](images/smilies/default/022.gif) |