[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：
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１．海藻　　tvboxnow.com5 J( Y- z% D4 b
２．洋蔥　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i  y' C; O. c( ^3 s2 ^- R
３，綠豆　　" }0 V3 L% v) E& w% Q
４．地瓜　
５．南瓜　
６．香菜　tvb now,tvbnow,bttvb9 p' c/ k) x7 x, o. F
７．蘋果公仔箱論壇; B( f" v3 W; e3 B0 A7 F

[1] 海藻的5大強效tvboxnow.com7 T1 K: E5 d: p$ Q
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1. 水溶性食物纖維助排便

2. 豐富葉綠素高鹼清血
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3. 含硒和碘加速體內代謝tvboxnow.com  H! Q  ?$ ~; N5 h0 b  N

4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌) L0 `, y* O3 U- g! U  L
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5. 多醣體活化細胞抗老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F) `+ Y2 P6 m: A
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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。# h9 D0 h  u6 X3 G$ @

[2] 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb6 S  x* |5 X& o( ]: E/ ~

泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。tvboxnow.com; F. K8 p: j/ k/ L
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洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。( x7 |2 l; u" n4 s/ F* }

但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。
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[3] 綠豆的4大強效

1. 平衡電解質利尿抗過敏
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2. 加蛋白敷在患部消腫止痛

3. 幫助肝臟運作安定神經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z# u  w5 x& D9 [; B

4. 含皂素.球蛋白降低血脂
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含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。
具清血、消除疲勞的效果。tvboxnow.com. S& ?2 c3 E5 j4 ?* P* k; G2 K) R

綠豆面膜
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材料：綠豆粉、優格、蛋清。
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使用方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p" a2 I7 ^9 ^5 F) |
1. 以 1：1：1 的比例混合。
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)0 e* R) S2 g- o# |- `4 e
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。
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備註：tvb now,tvbnow,bttvb( `' V  e5 _8 Z# J; |
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。# |& N' ]& z2 C2 C# p
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H2 o! ?6 `$ P( c5 A
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[4] 地瓜公仔箱論壇) Z9 K% G6 @7 \" u8 ]0 Q# c' i1 O+ I
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1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。公仔箱論壇6 L# }- u' I% ?. R( W

[5] 南瓜公仔箱論壇5 @* |! S# e& U) R9 b

1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處公仔箱論壇8 e, x' S. L* c

[6] 香菜的6大強效
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1. 富含維他命C 預防感冒

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒+ D: }8 J/ J% w3 p& Z/ L: a
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素

4. 排除體內砷毒美白肌膚

5. 促進食慾與消化健胃發汗tvb now,tvbnow,bttvb$ ^) Z- j6 O$ f5 b( G
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6. 強精固本男性強精品

[7] 蘋果醋
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材料：
1. 蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g. j' W+ F8 S. X' Z# w( ]' G" l
2. 醋公仔箱論壇3 H5 S1 `& E7 c2 m7 l( h+ c
3. 玻璃罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v; R/ C/ Q7 S- E! G/ |' m7 i' U
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作法：
1. 蘋果切塊。
2. 將蘋果放進玻璃罐。3 v& d* z: v9 g" l* s0 }2 \& B* a+ u; @
3. 倒醋，蓋過蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S0 ^3 I; m! W: y
4. 約泡二個星期，即可食用。

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