新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。: F. w& e7 D# ]3 P1 G4 u+ h
7 Q2 x, Y' ?( Y6 J9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水
q" M }5 H3 rtvboxnow.com 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P# N8 o& _* M0 e8 g6 B& g
$ k+ L% C' l5 S0 \tvboxnow.com 2、多攝取維他命C
8 Z( ~$ I, f/ U: y& H; c; w' l( Jtvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvboxnow.com3 N% n$ l! H5 k' M$ s
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3、有充足睡眠
]1 Z0 m& j1 v 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇% ?/ I% p; a+ `. v! F2 ?6 w) `$ M
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4、塗美白用品
( O9 l" v8 x% x 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb' n. A5 E1 y# b
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5、少吃味精食物& V8 h8 P- Q4 h9 f
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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