材料：
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紅蘋果兩個
' v# b& ^; R/ z+ l/ W# Q0 v! Ntvb now,tvbnow,bttvb生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb, [; c1 J" Q8 E/ L2 M) Y+ z
生薑一片 公仔箱論壇- ~& e+ m1 z7 N( L3 x$ Q- K, N" a4 I
紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h. l7 r& q" e3 R6 |
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做法：
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- P8 \4 J& n) A7 L' ]2 T& ^tvb now,tvbnow,bttvb１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。4 ~" ?7 s7 f" O; ]' ]9 P
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇/ Q0 }" D* s! @( N) I! @; K& {+ V
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； ( P6 v4 ?) q2 h) D+ V$ _
４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇) M* n+ x" u) n( z
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z4 u' K9 H1 }, K
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+ x+ S; A6 I7 a+ V3 gtvb now,tvbnow,bttvb注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T9 G2 q% s4 b
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
: V6 z' Y' D1 Z2 ]' `* dtvb now,tvbnow,bttvb生薑可袪風散寒、溫經健胃， % C& v2 r8 G) ~+ w* J8 o, u
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
, ^% d5 P7 F0 e& V W8 Htvboxnow.com所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
* [$ v3 X% V8 }9 s日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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