[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；) k- u+ ]) ]& S5 l" _' o, F
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也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；' W7 r1 ~2 G. I) g. O8 z+ ^
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伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。

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