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[中式食譜] 牛膝蹄筋

【原料】 豬蹄筋100克,淮牛膝10克,雞肉500克,火腿50克,蘑菇25克。
& ^! [& ]; T2 Y2 i1 _4 N) p9 ?# i  R公仔箱論壇【製法】 豬蹄筋蒸4小時後切段;雞肉切成2厘米見方的塊,置蒸碗內;牛膝斜切成薄片,撒在豬蹄筋和雞肉上,再將火腿、蘑茹切成絲一起撒在蒸碗上,後加胡椒粉、味精、料酒、食鹽、清湯,調好味,上籠蒸3小時後,出籠即可。
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9 B) M2 G- i& i+ G3 M1 r. u. a% xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】 補益肝腎,強壯筋骨。tvboxnow.com- K% Y5 k& u9 {% B! c, _
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【用法】 佐餐食。, z$ h4 @/ Q7 P9 `  n/ z3 |" P$ ^
【應用】 適用於關節酸痛、強直,或腰酸神疲乏力。
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