★盜 汗公仔箱論壇; c7 V5 {3 u% s: b A3 v
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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' S" ]$ _2 m1 y不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。
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, ^- v( l! I' h: utvb now,tvbnow,bttvb★ 磨 牙 公仔箱論壇3 j6 s+ U2 p& Q0 D9 d
6 E- F( x, l+ i: s( mtvb now,tvbnow,bttvb情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。tvb now,tvbnow,bttvb. x* Y5 T9 {4 w7 y6 ^( A
6 C# ^ C4 b; j$ S: l牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。: V) t( n* v! S( a4 Y U! ?% ?6 a
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處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。
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0 h e. {3 c; w1 o1 {: K: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 w" j( n; U5 n
★ 失 眠2 Z6 v u7 O7 m# Z! e
, e0 B8 N" f0 T' [, p% G Ytvboxnow.com生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
0 A( ^' ]" [: ~; U2 M# qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b1 ]0 m) y! Y' |( y
長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。tvboxnow.com1 C8 M" V' q# Z) F1 ]& J# O6 n
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★ 打 呼; \/ z7 ^$ Y& N& |+ C3 \
6 ?* W$ I7 J) ?6 |. d; F, dtvb now,tvbnow,bttvb睡高枕頭阻礙了呼吸通道。 4 E. \# r5 p% N
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飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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0 p9 {- y& h% S2 D6 y+ ?喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。. ^. P2 i0 z: L3 g8 s
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+ d# z2 Y O% q/ }4 D★ 撐起兩膝' x2 u9 v3 e: C. l2 \$ y
7 `6 R R. M7 V睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。
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★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 tvb now,tvbnow,bttvb# k, p; v& i4 T% J
. q4 A1 m8 q# F0 ?6 [$ x* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
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★ 眼皮不能完全閉合
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孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。
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! V9 l1 ~* R4 Ltvb now,tvbnow,bttvb★ 常做惡夢公仔箱論壇3 z3 s3 ?# {% w! v
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。 , f3 t/ L6 t* S8 q# S" F3 W
% p- L( J, g4 T ?身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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★ 踢被子
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睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。
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" q% R3 g8 d8 L# G% K4 E7 G. \8 l體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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★ 非睡高枕頭不可
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心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
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3 T9 o9 L1 O* s! l7 n1 Jtvboxnow.com若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
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' X2 o# X! k* vtvb now,tvbnow,bttvb★ 腳抽筋
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; |6 w& G+ k0 `. N& C, B9 {* \* h7 |平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。tvboxnow.com+ h2 t& s0 S) k' b1 |+ Q- ~0 p
. L1 K7 q( ` w- k3 X$ W1 K; n其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。公仔箱論壇6 W: ? o2 o8 m l
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★ 尿 床
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小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
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★ 夜間頻尿, W8 B9 O4 F6 M( x* B& b
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.; z$ Q/ A$ m7 ?! ]1 K
0 I# z% y6 W; r+ O/ s; I+ A8 Ztvboxnow.com晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。
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: D4 }. w* G4 z) o9 o' d5 v若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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★ 仰臥喘不過氣
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" J" t* V' G/ @+ o! V; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。tvboxnow.com0 k/ _7 _# s3 G- n
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* ^/ u0 U( ~# }# D7 `: _. U★ 呼吸困難2 B8 Q Z! s: m9 P1 p1 F! L6 p
! O$ j1 M2 r+ H氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。% S& u& r$ o0 `+ M K: |7 c6 L
! R& ~+ M# A6 H2 x4 a- g若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。tvboxnow.com6 C0 i2 {# P1 R# w
: \# l& C, r- w. g2 Q( J1 c因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。 公仔箱論壇* g" x, }, ?( B, `. H
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★ 暫時停止呼吸
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此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。
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: b; r6 C( @ f7 T0 j7 F" o6 n) I% i: {8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。公仔箱論壇9 }6 D! U7 W6 B6 T
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睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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