本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q. Y6 M1 S1 c6 J
4 N7 a/ U' p% P p九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
) @* H2 M9 m! E) a& ^' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g% O5 r2 `0 `1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。
) @2 W$ k7 B1 E8 s3 S3 f在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,
; i2 q2 r( P' b) F* {使被子不同程度地受潮。
5 @: S1 r! L) N" j8 J% K- \tvboxnow.com人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,/ [( G0 e5 c+ O/ C. [6 ~7 f
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。. D. T7 l% w I9 O# u7 W! l
被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,
: h' ?% \. i9 U$ H2 U9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐
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4 N, f) [: z+ Htvboxnow.com不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,
7 w8 E' t3 A: z# |6 z$ f' ~tvb now,tvbnow,bttvb天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?7 m) U+ w0 I$ X4 \+ N! r
並會產生 胰、膽結石。
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- U% q& X k) Q* }. P$ z% |tvboxnow.com3. 飯後鬆褲帶
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. r0 O- |2 P, h2 ftvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,公仔箱論壇4 N5 J( [! J* q' X5 y
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,
1 z) c g& }- T0 \* P公仔箱論壇從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,tvb now,tvbnow,bttvb$ ~/ J! P( u: S: Y8 q% Q
使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。tvboxnow.com X' ~9 q$ y1 v0 ?, N- q, X0 f& e2 p
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/ A8 r1 X& K! m% i* d1 z3 C4. 飯後即睡
* k* R6 R3 ?: ^- `1 b9 f' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M+ z% G0 L1 X公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,
$ L; J5 k- E. f$ W8 F大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,tvb now,tvbnow,bttvb+ `+ h# ^* v I/ v4 H" ?7 \
易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。
: U) w% L$ R5 i! r# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
# f& v% Q, M& S# Ptvboxnow.com這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。
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5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,
{% l: g8 o4 b/ p- u: c7 V5 `- x% stvboxnow.com注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,tvboxnow.com6 |3 Z5 F( r# n$ D4 C! G
尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,
1 R+ [. M$ G" Q& }6 O會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。公仔箱論壇; ^' p/ d5 `7 N/ D: t7 q
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
# C: x$ H Y& o( qtvboxnow.com在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。tvboxnow.com2 S4 W5 Q# u: d
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y' J$ c7 U$ L4 O8 O" l7 X
影響腦細胞的新陳代謝。
- ~1 \- z0 [$ [: Q1 z U公仔箱論壇經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,
5 T) B: I7 M7 m- Xtvboxnow.com使人 未老先衰,壽命縮短。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l- W8 b" D- g- q6 w; ]9 T) p& G
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* t8 R" F# M3 W1 s0 e6. 空腹吃糖7 Y9 _0 Q/ g, q- K
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越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,tvb now,tvbnow,bttvb* `( r8 [' d6 c# ^" U% F
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
6 w' L0 N0 o8 G由於蛋白質是生命活動的基礎,tvb now,tvbnow,bttvb+ I/ L `+ Y7 v/ G% v
因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,3 ^0 |5 j+ _& f* y' N! T
使人體變得衰弱以致縮短壽命。1 o6 e% h, P9 m
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( l4 U" [9 S9 Y7 htvb now,tvbnow,bttvb7. 吃太鹹的食物tvboxnow.com9 {* f3 I/ z7 v Z5 p# l1 Q2 a8 \
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鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N. ]9 b* ^ @0 F% U7 }" J3 K
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8. 留鬍子
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& l0 Q7 u6 A9 \$ W9 |6 Y& P6 gtvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y6 L' v5 _. w5 b
當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
8 b. F( v3 Y/ ytvb now,tvbnow,bttvb據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,公仔箱論壇& p- o* @- e+ v# i! c- k5 ^5 u
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,
/ N" G! |: Z9 g5 \1 U' N: Wtvb now,tvbnow,bttvb其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物, U$ z: S6 Q3 K# F5 @4 U. q
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,
2 D& A) [- j3 g3 Ttvboxnow.com是普通空氣的 4.2倍。tvboxnow.com+ O: s: m) Y0 z8 N' y7 e
如果下巴有鬍子,又留八字鬍
* Y8 a" {& r# J/ w& V% ~) p4 i其污染指數可高達 7.2倍
2 G7 c, R1 ~! u' B( W公仔箱論壇再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T6 J+ J- o7 y
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9. 蹺二郎腿tvboxnow.com) l: D& R5 S+ y3 q+ p: f
h$ i! D( q8 L, H8 }蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。9 V4 S2 ?7 Q! l
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者, |