1. 令皮膚長出色斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u2 |; M% q* u3 t: n8 {
美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關系得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。
9 R% w: c& E" ^7 y3 v7 Y+ A8 }0 F5 h bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“當人生氣時血液大量湧向面部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎症，産生色斑等皮膚問題。”醫學人員分析道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c( C3 ]# }+ b3 e
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建議：當你遇到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀态，讓毒素排出體外。 3 F2 G' Y0 Y0 _) D1 G H. m! l: F
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2.引起胃潰瘍 公仔箱論壇/ s5 l* e3 e) t
生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經興奮，并直接作用于心髒和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導緻人吃不下去飯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S: h8 t; x. w( y. B2 ?, w
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建議：此種時候你不妨按摩胃部，緩解不适。
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3.加快腦細胞衰老
; s! z; h n: ], X$ W: X D4 _' N, e公仔箱論壇生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于毒藥，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。 tvb now,tvbnow,bttvb. E. _% M' _4 z$ r5 s5 r
/ s# B! B" P( L: d! {! j N; ~tvboxnow.com建議：你此時坐下，因爲這樣會大大減少發生沖動的概率。 tvboxnow.com3 S3 Y( O! G" [+ r
6 p- o) Y; P5 o2 I' Z( k% l公仔箱論壇4.令心肌缺氧 公仔箱論壇+ O, {. u% M9 }" Z2 G
每一次的生氣都會引發心跳加快，心髒收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心髒本身的血液減少而造成心肌缺氧。心髒爲了足夠的氧供應隻好加倍工作，一通亂蹦，于是心跳更加不規律，也就更緻命。 公仔箱論壇" `1 H, j( r2 G+ b3 \. _8 b' |$ d
& C! `& K; h, d9 ?8 A, ~' otvboxnow.com建議：此時請你盡量微笑，并回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨于均勻，心髒跳動恢複節律。 1 o9 C: j' P) V2 B5 u* j& ]; K7 A2 Q
' t2 t A0 B& a( K5.傷肝
V9 K" f3 }3 {- stvb now,tvbnow,bttvb生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，從而作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞内的毒素增加。 tvboxnow.com+ u2 g K8 j8 k3 k5 G
建議：生氣時馬上喝一杯水。水能促進體内的遊離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。
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5 k! X% z) C$ x7 L1 N6.引發甲亢
! k) w1 J3 P( h: M1 ~' o, k公仔箱論壇生氣令内分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之會引發甲亢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {* M/ M4 L! h: {4 O" H6 E2 i
7 V8 U( i2 h( j: Ktvboxnow.com建議：你不妨放松坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵着胸骨，然後慢慢擡起頭，呼氣。
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& g- V( V& g. e; A: z公仔箱論壇7.傷肺 公仔箱論壇9 B; p- A2 B2 f
情緒沖動時，每分鍾流經心髒的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由于激素作用于神經系統，使得呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。 公仔箱論壇# q: }2 G3 s2 i# \% @3 e
& \0 t7 d3 y" @5 W( l' a2 k建議：專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進呼出的空氣的溫度變化。這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息，充足的氧氣還可以改善大腦的狀态，幫助我們冷靜下來。 tvboxnow.com- Z7 v/ ?; x+ p, e1 h+ N1 A
- F$ g$ I; ?1 d1 I$ f- `8.損傷免疫系統
_& l: \1 P6 {8 b2 V9 z. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的“皮質固醇”。“皮質固醇”是一種壓力蛋白，如果在身體内積累過多，就會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。 tvboxnow.com# V, E3 @) K) N4 [! E
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建議：在要生氣時，回憶自己做過的善事可以進入一種身心合一的狀态。 |
發表於 2007-8-17 12:31 AM
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