1.公仔箱論壇! G3 h) n8 _4 A* M6 Q& S
預防感冒藥方﹝流感流行﹞
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貫眾 三錢
6 r4 w, k: L0 e2 v& }% A8 Ztvb now,tvbnow,bttvb板藍根 五錢 ( m. V6 ^$ B( i4 n
甘草 一錢
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# {! g) R# i. B, B# s6 \1 p公仔箱論壇做法：煎水飲用
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4 a- C7 X5 I6 y; K1 ~3 @- m防治失眠食療：甘麥大棗湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {* s% y8 Y3 J/ k9 ^
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甘草 一錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M2 i# D/ O3 l
大棗 五粒
, e' n' {3 y3 `8 Q U; S/ I公仔箱論壇浮小麥 五錢
4 k* u6 _3 l; F* o0 z/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( D/ Z- ~6 j9 S5 u3 D# v- htvb now,tvbnow,bttvb
# }9 I/ g' Q5 \1 C7 F4 w) R, p# A公仔箱論壇做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 6 {2 s: `, V- b
功效：解鬱安腎。
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3.
7 e7 c0 ?; f3 R0 u8 [4 b腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `9 t) O8 m; N/ u; g+ e8 w
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熟地 一
1 e. h6 b: b9 z$ p1 T( {; Btvb now,tvbnow,bttvb桑寄生 二 tvboxnow.com" ^& u* Q; Z1 t c+ F
蛋（煲熟去殼） 四隻
; D+ E6 a2 a R- k- s2 Stvboxnow.com冰糖 適量
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6 B+ V0 T( _# otvb now,tvbnow,bttvb做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
8 n! E+ S+ H1 N; r7 F( d e功效：養血潤筋，除風濕
$ M2 X' ]9 f T4 m/ @) A0 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _8 F8 g6 J4 n$ j" S
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& a3 T4 C' a7 \胃病保健食療
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黃 一
; K" Q5 s1 g# B' |紅棗 五錢 tvboxnow.com' t8 O% X* e; _
甘松 二錢 公仔箱論壇+ u: f+ X& O) x( f$ e, f1 J, D" K
砂仁 二錢 tvb now,tvbnow,bttvb2 x9 x1 y' j& o
粳米 四 tvboxnow.com1 [# h7 Q6 b7 g, n
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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5.
9 i5 b0 t5 i" i; Y& T$ ~% ?公仔箱論壇粉葛赤小豆鯪魚湯
+ ^+ ?& \+ Y% j' a粉葛 一斤 公仔箱論壇! h' c3 c" c# T/ h. Y
赤小豆 一半 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @' h1 Y1 T( b& [8 A4 J! E
蜜棗 三個 tvb now,tvbnow,bttvb: O" R3 g) D. j, ? g: [
土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）
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% p( |- t! B7 {% g9 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b) K- _! q1 Q( Z5 Z7 U. C9 r2 ~
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 tvboxnow.com' X3 a5 z% n" z& J6 ]
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
' u* Q3 \& K, S, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) z' z( g7 B7 c7 @; ^8 I0 Z公仔箱論壇6.( g' o* Y! ]" x: O4 K
鼻敏感保健養生湯 ( J2 Y5 b. d: P; A, G7 \- U, d
( V, T! t9 g6 f' g% btvboxnow.com冬蟲草 五錢
. {+ f5 I, L3 @" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細辛 一至兩錢
: D- J |' R. I8 Utvboxnow.com白芷 四錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r" ]. n" J1 e6 t& B, k
辛夷花 五錢
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+ @' a7 |! g6 k0 n4 D) i公仔箱論壇tvboxnow.com- T$ J: Y3 ` Z9 Q. g
做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 " _' ?8 R- |, R0 t, o: n _9 o
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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7.
# l- ?0 C, H. i- J3 t! W沙參、玉竹湯 * U, f4 |' N3 n @. e4 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @8 H# v# ^ \: L9 U
沙參、玉竹 各十二 公仔箱論壇: P0 t* R7 e4 _# `: n
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做法：煲雞或豬肉湯。
# F1 f: `5 x' D; f* z9 J公仔箱論壇功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
( |8 u) x+ w5 E% _1 D3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------------------------------
" J1 N; p, F' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.公仔箱論壇7 H, X% x$ o& M/ N8 G
雪耳瘦肉湯
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雪耳 五錢 tvb now,tvbnow,bttvb* e) l2 ]. D5 j9 k3 h7 s
瘦肉 半斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O- q- e9 J( }& h4 P
淮山 一半
4 G( C: \+ S, q$ y" {( G$ `公仔箱論壇茨實 一 & [8 m- a4 @4 R3 t r/ P u. j; |
龍眼肉 四粒
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
- d2 U& i7 D/ q3 v$ Ftvboxnow.com功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
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蓮子 一 ( j x" R" j, E4 V. D. F: B
龍眼肉 五錢
- h# U# v) y: x, X$ |淮山 一 公仔箱論壇/ I3 x# g3 u( @; H/ x
陳皮 二錢
) m8 A# w3 p5 {4 a4 `0 x$ B
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可隨意加入百合一。 % r9 v1 H9 V( A2 E7 B0 `, Y/ s6 Z
功效：健脾養心安神。
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! V# k& S% O; Y* q1 j. i; ~ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防感冒藥方﹝冬春季節﹞ 2 X5 c) }" l2 Y ^
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荊芥 三錢
) h" s: D+ F" L7 B紫蘇 三錢 6 {; Z6 E4 ]! _$ f
貫眾 三錢 6 d( a+ R2 f# y8 `. G; K8 [/ }0 g2 [
甘草 一錢
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! z6 A; n( l: L( V- K3 y9 I' S/ r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G* a4 y. |3 _4 @ d# x
做法：煎水飲用 公仔箱論壇# S2 A% E/ V. N* n
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11.
6 s. [, c4 G" G( _0 a: \改善體質防哮喘食療：柴朴湯
7 f) q2 t2 h. @' n, V# D; g8 A公仔箱論壇
+ @* \4 n( T" l' V9 o$ e4 K. U( ?3 y公仔箱論壇柴胡 三錢 厚朴 三錢 - O7 Y) C3 `7 g5 n/ C; f+ ]0 _
黃芩 三錢 黨參 三錢 tvboxnow.com% ?6 z+ k2 g, A1 Q2 t, S0 u: V4 j! F
蘇葉 三錢 法夏 三錢
. \7 }: c+ [( K9 [7 g公仔箱論壇茯苓 三錢 甘草 兩錢
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% _" U, h: D% a ]9 m公仔箱論壇公仔箱論壇% M8 T* D {& G5 \, f! f" n
做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
5 r6 Q; c; ?1 L7 D' \; ?' gtvb now,tvbnow,bttvb功效：改善哮喘患者過敏體質。
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5 ]9 H$ v- K- s7 h鼻敏感食療：耆朮防風豬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V% h) d* X. i! o2 Y7 M/ E
- g" ^3 L" G- K1 W. c) P! H北耆 四錢 tvboxnow.com Y; Y" m1 g5 ?
白朮 三錢
2 w3 ~+ O3 f* p! S# K$ m b% p防風 三錢
# p: m8 D9 c" O) G. o' Y; h公仔箱論壇蜜棗 四粒
$ F/ ^/ G2 W4 X0 k: Y3 N/ u/ G豬 半斤 tvb now,tvbnow,bttvb0 V% W% k$ l/ V, o5 K
" w+ c$ Q1 S3 o( @/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
! \3 L1 ?& p% r9 [2 etvboxnow.com功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 $ c* E1 m1 Z6 w+ D0 t0 }* h
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＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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