1.加入聯想
5 r& ~+ u4 R8 i' e2.將手做成照相機的樣子，按下快門，假設存檔，tvboxnow.com# k; l3 n! h) n
有助於記憶3 ~* }) X" |1 ?6 @
3.自言自語，將容易忘記的事大聲唸出來 tvboxnow.com5 E: z4 W! d- }/ k4 v4 E: V
4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事5 v7 Q9 v" g$ j$ b) {6 z. m$ O
5.將要記憶的東西分門別類，較不容易忘記
. x. e1 Q; F+ P* Utvboxnow.com6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來tvboxnow.com3 }1 ^& k/ s9 l8 n$ k9 Y( @
7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名tvb now,tvbnow,bttvb- Q3 @! y. V7 ]0 g$ L8 ~
8.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合% n3 F) i2 {/ v" w8 v) C+ T6 x
9.重點提示以幫助記憶
* P8 W: h2 }, G. R3 k( W0 t( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀6 _- X+ p- _. V' b. ?
11.不時的給測驗自己
) L. X1 p! R, W' G8 |4 Jtvb now,tvbnow,bttvb12.保持平心靜氣
/ K9 k" T4 I+ \. [- Jtvb now,tvbnow,bttvb13.小心藥物及烈酒，可能導致健忘 |
發表於 2007-9-4 09:03 PM
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