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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
* Z+ [! @2 _" [; f  e4 ]) ~0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋潤養顏,益氣護膚。
& B1 v* x; F* `4 P7 p適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 6 p& W  i  `2 l& q8 l' e$ B; Z
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
: j: W3 B$ a7 gtvb now,tvbnow,bttvb製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h+ b7 f* p- P  G& P

8 z3 I- N. l$ B8 ^5 h( F/ t0 z2. 通絡潤膚湯 & P2 K3 F6 O/ v) z0 V
功效 調補氣血。
/ [# t2 C2 p6 E2 v( ~1 M) Y- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
9 m# t8 H# k- Q/ [8 u/ i材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
7 \6 V8 X& @! btvboxnow.com製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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3. 養血美顏茶 公仔箱論壇  k+ X% R$ F; r4 F1 N
功效 養血滋陰,皮膚保健。
, \9 E# Z9 S; P% b3 b3 |$ Q8 R  k0 T9 htvb now,tvbnow,bttvb適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
4 t4 L; Z' D! B. }  D, R9 etvboxnow.com材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 tvboxnow.com. S- m6 X1 c& {3 c
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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4. 銀杞護膚茶 2 _- c8 |/ l2 W; }2 M8 \) z
功效 美容顏,潤肌。 tvboxnow.com% P* R  }4 @! t) R5 V( B
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
, E. m- c! G# q4 E( m. P( L, Ctvboxnow.com材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
  Q0 i0 V* s9 t. U; `6 F+ j. f公仔箱論壇製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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. M) _! z' z- k1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 潤肌養顏茶 公仔箱論壇5 W) A) \1 E4 e) P
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 tvboxnow.com& Y7 z* V0 l; q2 A/ R; Y
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
9 T1 y4 Y5 P9 N+ f, ?5 b& D6 W公仔箱論壇材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
$ p# K% {0 e3 Q+ e5 a8 Ltvb now,tvbnow,bttvb製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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6. 健脾養血湯
+ N( Z( ?7 e! g公仔箱論壇功效 健脾去濕,養陰美顏。 tvb now,tvbnow,bttvb# H4 ?  O" T' V, B, |9 I
適應証 皮膚粗糙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V. r- @8 e' f! ]
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
: L  q1 M1 t; g8 `製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

4 T: |# Q9 T4 {; e, T- B! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- e, {3 V. ~" ~
7. 豐胸美顏湯 , V* H2 I% {: I' C
功效 促進發育,美容養顏。 * V+ [8 Z  [- c2 b+ _
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 tvboxnow.com" r7 D5 p- w4 g; b* P: k2 E: n
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
* Z0 @+ K3 R5 S0 Z$ ^9 d+ {' j製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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! H% W/ D( s2 P8 atvboxnow.com8. 健體潤膚湯 3 d" g5 v1 x. v  T7 V% C- m, C* t
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 K. J- h1 _4 R2 g) J
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
# w" m9 ~; n6 T7 _6 E% o& f+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
$ T: \( T6 O6 \  G9 gtvb now,tvbnow,bttvb製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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/ T" h( \$ Y4 G: S3 a, j6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 清補養顏湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n* }& a2 u/ C4 ?
功效 滋補五臟。 & s  s9 c1 p$ y
適應証 虛不受補症候。 tvboxnow.com+ v( s! o  ~5 c  S" |1 _
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) % P  p8 O! h9 B, R2 f- b4 V
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10. 木瓜潤膚湯 & J' c; K8 n" P4 J" ]& K% d- y
功效 滋補潤膚,健胸。
" e& v/ ]& r1 Q$ i! k! S. G- _$ D公仔箱論壇適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 4 |- r3 e. e# W( Z" O; m1 ^- V
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
; X3 s; C6 X7 p6 ]2 e- i" b& E製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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. ~! V. s, K/ Z3 g! O4 L8 a, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 健脾養心湯
( `# U: E1 C  e$ a8 k  V! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 補脾養心,健體豐肌。
" L7 a4 m% G( \( A3 Z6 V適應証 脾虛而形體消瘦。
- G, ^" u  F0 f/ H. h; vtvboxnow.com材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }1 ]$ R- r4 c* Z( S
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12. 澤膚健體湯
1 v- {: W8 W! J  J( Otvboxnow.com功效 補脾養血,健體美容。
* m7 I1 I) u- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k' G: e9 R1 t, X
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
0 w. W6 o& {% G' L: u: `( U製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯 - o0 L% n' {2 |; _
功效 去濕解毒,清熱理腸。
, I- z1 |. d' l( X% ?: X5 I2 K" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 濕熱性暗瘡等。 ) z9 [$ h$ s( w6 C2 k! d% ^6 }" H
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
0 e" Z$ J8 V) C: O; O& H公仔箱論壇製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

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5 N: c, _1 W( f* p8 h- D, K' y公仔箱論壇14. 除斑燕苡湯
$ d# I' D& @, m& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 健脾益肺,去濕除斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s/ X. q3 n8 d; K& J% }
適應証 黃褐斑及伴疣粒。
1 N' c# w6 m$ r% P* ?! ttvb now,tvbnow,bttvb材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 tvboxnow.com2 g' i1 P  Y# z: [+ T; V6 _5 r
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

8 H' i; l2 _6 l* }+ n  G8 }# v" otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G; d( W1 ^2 N# C' V1 I+ u
15. 調血消斑湯 tvb now,tvbnow,bttvb' n* E- |9 p& v# [/ B! o5 l" a
功效 消瘀降脂,補血養顏。 公仔箱論壇% q. L. z4 a6 L% H# K5 C
適應証 臉部黑斑及血斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y. E; {: L: s! q0 `
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ M, P1 x5 L( s# c' L, A: Jtvboxnow.com製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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16. 清熱除斑湯
4 p2 g; d, @9 W: ~) c功效 涼血活血,澤膚除斑。
  r4 v: P) i$ F: y- Ctvb now,tvbnow,bttvb適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
# \* d4 B6 p: Ptvboxnow.com材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) 公仔箱論壇  v# l1 ~2 S/ c$ S5 G
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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+ p% |+ A9 s+ ?7 s: A( Stvb now,tvbnow,bttvb17. 面美顏茶
) [' X, }, R, g. ~tvboxnow.com功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 - z' L' c+ @0 Q* X
適應証 黃褐斑。
, a  P  Z! j3 x4 l+ [# b, _tvb now,tvbnow,bttvb材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
7 A5 t3 n6 B0 K# Ftvb now,tvbnow,bttvb製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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' |, J$ A- s  X8 O! C9 X+ [18. 首烏生髮湯 6 s2 Y0 u' V6 B; ^. P2 a% O
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 tvboxnow.com6 z) ]4 J1 g& I
適應証 脫髮。
* R" n: I2 a4 m' Q& _公仔箱論壇材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
2 E0 l1 ?% c9 O4 h4 O8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

% }, S* t1 K% \; t# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |; a0 d3 ^3 [9 H2 ]( ztvboxnow.com19. 芝麻潤髮湯
# G' a+ j* t2 L( c2 q% O" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋陰養血。
# j3 ^5 H% T3 g/ Etvb now,tvbnow,bttvb適應証 頭髮枯萎及色黃。 ( }5 }1 F# [6 ~) F
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
1 {6 ^# y/ _; h. H2 _. ?& F2 btvboxnow.com製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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20. 清肺潤燥湯
8 d$ D- c- p, P( I5 Z( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 清肺降火。 tvboxnow.com& c0 [, I/ t* _2 i0 T
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 tvboxnow.com& ]* e* U3 m! A; h( @6 l
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
6 h3 _  v% l  x8 ?公仔箱論壇製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

+ [9 R* X9 l9 M0 d5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u0 K0 U7 V4 L0 {4 ?# x; g* u
21. 懷杞雞鮑湯 5 y1 M/ S1 R4 q) c+ @/ L( i
功效 益氣補虛,健脾養顏。
# a$ q# ]% [  c; b9 t9 e公仔箱論壇適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
& {: F" g2 I" o# Q7 ?  l; ^6 a公仔箱論壇材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
* E1 G. N, N7 E. X0 N2 r- stvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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22. 補精益髓湯
& N7 j' W0 K* Ctvb now,tvbnow,bttvb功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 公仔箱論壇1 E, a* s- B5 [) V# S
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
3 q: b+ P+ ]5 [  q% X公仔箱論壇材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 tvboxnow.com+ u: y! S1 Z# W; h$ i" ?
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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5 G# o4 c$ S3 X# f  F23. 抗衰老湯 6 I, @& `* h  y0 B& ~1 Z; B4 v2 k
功效 減緩衰老,健體美顏。 公仔箱論壇4 V0 S( T% D/ r3 `1 ], f0 k) G
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 tvb now,tvbnow,bttvb* z4 {1 _, n  \* @% U0 o" b$ B1 _7 X( g
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
7 y# s: W* e( x* Z3 I/ i4 ~tvb now,tvbnow,bttvb製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
5 Z1 s3 U) Y' |: a$ F+ O2 @! ttvb now,tvbnow,bttvb
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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