世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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3 K5 t, [0 r1 B/ n) J公仔箱論壇為什麼？
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7 K3 Z5 {' C+ F2 d/ r6 H3 }公仔箱論壇連蟲都不敢靠近它，tvboxnow.com- A- C$ c+ O" C2 i
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可見它有異於其他水果的地方？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L7 b7 N# W) d3 X
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這兩種水果都不能吃，tvb now,tvbnow,bttvb% l; r+ E6 [- o
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吃下去肚子會漲漲不舒服，$ @& P7 t! T- g0 |9 {2 ~
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嚴重的話會拉肚子。. g3 z5 U7 n9 x
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也就是說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b% J$ e; m5 A& S! n& t1 {1 [
9 ?" \5 m+ B+ f- O4 J; U, o體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。 ; N. j0 x& s8 I; b$ \; J
( S# A" b# S" ^' _% F5 ~tvb now,tvbnow,bttvb等於是補強不補弱！3 }7 I L( D3 c6 C2 U& `
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這是一個60歲的人告訴我的。
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) T! `3 ~( t' ]/ | E% O+ U公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇# c; c! a; r6 {
# {, L- b/ {" btvboxnow.com就代表身體很健康，tvb now,tvbnow,bttvb5 H5 b' g0 l A; B& M2 c0 I7 t7 R
: K% y: P0 Y( ^+ L- P: W: W" M1 F公仔箱論壇平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^0 `6 s) N9 [/ U6 z, s3 p
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
( b! Z' V9 K2 @8 M- j4 b% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a8 ?7 }7 g6 w
和均衡攝取營養的飲食，+ X$ |- [' p, d0 Q+ V: O& F
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是重要的。
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而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb- j" }) T4 H& k
+ i( h( I2 ?; i" f; s: D1 T且能預防癌症，! A+ u( X) n0 q; ]
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而引起大家注意的就香蕉。
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; T! b5 \1 o0 M: f: \" [2 B公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，; C8 h' {9 ~ [
8 r' ^5 ^6 C$ B6 } [& d: j( O發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 [2 q! J' h6 D& C1 W
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而一天吃２根香蕉，8 o D! ~ o. z* o5 u
B# \2 u. {+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能有效地改善體質；
. p1 D9 g+ b! V1 k1 I/ P3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B3 S* D- E d l此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，tvb now,tvbnow,bttvb; }0 T- X( h( D, W" B/ Y8 V/ j/ b
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真是神奇的水果。' d& `: x4 ?4 ~8 I8 m" @
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! S3 t$ N) T! A Atvboxnow.com香蕉對減肥相當有效，tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 _" E3 V5 s( A
) p$ s8 s5 Z0 B0 v5 w) L' gtvb now,tvbnow,bttvb是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb# o. \8 c( `1 s( t& Y( @* T3 d
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且食物纖維含量豐。# h* v0 x5 H1 J
! N7 S1 q* m& v1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉非常甜，$ a: u6 J+ \. x3 h/ q
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因此會被人們認為，tvboxnow.com. u# w/ x/ v) P7 s
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卡路里一定很高，
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其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb+ V2 ]3 d5 e$ d/ l- p
: V& U! D C& G1 n9 l公仔箱論壇一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，tvboxnow.com% {& @& I T# n; D1 X) w
& [5 W& K! n+ `公仔箱論壇與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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# B3 Z1 m' ]0 V6 b& ]其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。3 r$ R0 z2 i0 F8 l( n
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvboxnow.com! H! U" [% T4 S4 H( X4 R* \+ ^
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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